Gençliğinizin ilk gerçek aşkı ya da sadece bir yaz eğlencesi olsaydı, bir ilişkinin sonu, bir gencin sadece kalp kırıklarıyla nasıl başa çıkacağını öğrenmek için zor olabilir. Bir dakika, köpek aşkı kanatlarının üzerinde uçuyorlar ve bir sonraki şey kalplerinin denizine çarpıyorlar.
Neyse ki, gençliğinize ağrı, reddetme, hayal kırıklığı ve çoğu zaman bir ilişkinin bitimine eşlik eden diğer duygularla nasıl baş edeceğini öğretmek için bir fırsat olarak bir ayrılık kullanabilirsiniz.
Tabii ki, gençliğinizi daha da kötüleştirecek şeylerden de kaçınmak istersiniz.
1. Gençlerin Duygularını Doğrulayın
Çocuğunuzun duygularını en aza indirmek için dürtüye direnin; ilişkinin sonsuza dek süreceğini düşünmediğiniz için, gencin, eski önemli ötekiler hakkında güçlü hissetmediği anlamına gelmez. Her ne kadar sonsuza kadar mutlu yaşayacaklarsa da, belki de belki de gençlerin yapacaklarını düşündüler.
Gençlerin duygularını “Bu zor biliyorum” diyerek ya da “Bir ilişki sona erdiğinde üzgün olduğunu biliyorum. “Bu gerçekten büyük bir anlaşma değil” veya “lise ilişkileri genellikle işe yaramaz” gibi şeyler söylemekten kaçının.
Bir oğlunuz varsa, dramatiklerin daha az olacağını düşünebilirsiniz - bu her zaman böyle değildir. Genç bir adam, bir kadın olarak bir ayrılığın acısı kadar incinebilir (ya da daha da kötüsü, gencin kişiliğine bağlı olarak).
Unutmayın, ilk aşk diğer türlerden farklıdır — gençliğiniz bunun onun için tek ve tek kişi olduğunu düşünebilir.
Cinsiyetin kırık bir kalpten kurtarılmasında rol oynadığını varsaymak yerine, çocuğunuzun bu zorlu geçiş döneminde normalden daha fazlasına ihtiyacı olmasını ve mümkün olduğunda kendinizin hazır olmasını bekleyiniz.
2. Teen Kararını Destekleyin
Çünkü gençliğiniz ayrılmayı başlatmaya karar verdikleri için üzülmeyecekleri anlamına gelmez ve bu üzüntü sadece ilişkiyi bitirmek için bir seçim yapmayan kişi değilse büyüyecektir.
Kırılma ne olursa olsun, çocuğunuzun arkasında durun.
Onların diğerlerini beğenirseniz, onları ayrılmadan konuşmaya çalışma. Ve yanlış seçimi yaptıklarını önermeyin. Çocuğunuzun yapmasına izin vermeniz gereken hatalar var , bu yüzden ilişkiyi bitirmek için kötü bir fikir olduğunu düşünseniz bile, bu gençlerin tercihi olsun.
3. Orta Zemin Bul
İlk tepkiniz, “daha iyisini yapabilirsin” ya da “yine de senin için uygun değildi” gibi bir ifade ifadesi olabilir. Muhtemelen onlara, kendisinin çok genç olduğunu söyleyeceksin. ciddi olarak karışmış ya da, ilişki klişelerinin nihai, “denizde bol balık var.”
Bir yetişkin olarak, bir ilişkinin sona ermesinden sonra hayatın devam ettiği perspektifi var, ama gençliğiniz bu arka görüşün yararına sahip değil. Bunun yerine, gelecek için ümit uyandırırlar, böylece sonsuza kadar böyle hissetmeyeceklerini bilirler, ama aynı zamanda, onların rahatsız edici duygularından kaçmaları için onları teşvik etmeyin. Yaslama süreci onların iyileşmesine yardımcı olacak şeydir.
4. İyi Bir Dinleyici Olun
Bir şey söylemekten bile daha iyi, düşüncelerinizi gerçekten söylemeden, genç konuşmanıza izin veriyor. Düşüncelerini uyandırmadan, hayal kırıklıklarını, kafa karışıklıklarını ve duygularını ortaya çıkarmak için zamana ihtiyaçları vardır.
Onları size açmaya teşvik edin, ancak bir gencin ebeveynleri ile aşk hayatı hakkında konuşmak istemediğinde normal olduğunu bilin. Bu nedenle, onları arkadaşlarınızı davet etmeye ve düşüncelerini paylaşma konusunda rahat hissettikleri kişilerle konuşmaya teşvik edin.
5. Teknoloji Hakkında Konuşun
Sosyal medya çağında gençler, ilişki durumlarını güncellemek ve yaşamları hakkında ayrıntıları paylaşmak için acele ediyorlar. Gençliğinizden ayrıldıktan sonra günlerde (veya belki de haftalarca) teknoloji zaman aşımına girme konusunda bir görüşme yapın, böylece pişman olacakları herhangi bir güncelleme göndermezler .
Özellikle, onları kötü düşkünlüklerle ilgili olarak uyarın ya da ayrılmanın özel ayrıntılarını veya ilişki sırasında paylaşılan kişisel bir şeyi yayınlayın.
Bir gencin bir ayrılığın nasıl ele alınacağını anlamak için genellikle olgunluktan yoksundur, dolayısıyla ilişki hakkında kamuya açık bilgiler (ve onun ölümü) ile ilgili doğru kararlar almada onlara rehberlik etmenize ihtiyaç duyacaklardır.
6. Biraz Dikkat Çıkarma Sağlayın
Çocuğunuzun onları neyin rahatsız ettiğini düşünmesini istemediğinizde dikkat dağınıklığı yaratmak gibi bir şey yoktur. Onları kasabada bir gün için dışarı çıkar. Bir film seyredebilir, bir mankene gidebilir, alışveriş yapabilir ya da bir beyzbol maçına gidebilirsin.
Gençlerin en sevdikleri şeylerin ne olduğunu düşünün ve onları gün boyunca planlayın. Gençleri sadece sosyal medyadan uzaklaştırmakla kalmaz, aynı zamanda gençlere, bir erkek arkadaş ya da kız arkadaşı bile olmadan hayatın harika olduğunu hatırlatır.
7. Rutine Geri Dönün
Gençliğinizin birkaç günlüğüne sahip olduktan sonra, onları günlük bir rutin haline getirmeye teşvik edin. Eğlenceli günler dikkat dağıtabilir, ancak ev ödevi , ev işleri , aile gezileri ve spor uygulamaları da olabilir.
Film gecesinde romantik bir komedi gibi birkaç değişiklik yapman gerekebilir, kalbin kırılan gençliğini kenardan gönderebilir, ancak hayatı olabildiğince normal tutmak genelde iyi bir fikirdir.
8. Roller Coaster için Hazır Olun
Dramatiklerin ilk birkaç gününden sonra, ağlayan ve sinir bozucu müzik, işler sakinleşmeli - gençliğiniz tekrar kötü bir güne sahip oluncaya kadar. Çocuğunuz muhtemelen ilişkinin sona ermesiyle ilgili ayrılığın bir kez daha kırılmaya başlamasıyla ilgili bir şey hissettirecek. Ruh halleri iyi olmadan önce bu aşamalardan birkaçını geçerse şaşırmayın.
9. Gerekli Olduğu Zaman Yardım İsteyin
Her zaman, gençliğinizin kötü bir ayrılıkla uğraşmasına yardımcı olacak en iyi kişi olmayabilir. Bazen, özellikle iki haftadan fazla bir süredir paspas geçiriyorlarsa veya bu ayrılmanın onları normalden daha fazla etkilediğine dair işaretler gösteriyorsa, bir sağlık hizmeti sağlayıcısı almanız gerekir.
Depresyon belirtileri, yeme sorunları veya çok fazla ya da çok uyumadığınızı fark ederseniz, bir uzmana ulaşmanın zamanı gelebilir. Özellikle ergen terapisi ile ilgilenen ve randevu alan bir akıl sağlığı uzmanına danışılmasını isteyin.
10. Gençliğinize Odaklanın
Bu süreç boyunca, bir şeyi aklında tutmayı unutmayın: bu sizin ayrılığınız değil. Gençliğinizin eski erkek arkadaşı ya da kız arkadaşına hayranlık duymuş olabilirsiniz - ya da belki de kişiyi hor gördüyseniz - kişisel hislerinizi olabildiğince uzak tutmaya çalışın. Genç aşk kayalık bir yoldur ve eğer ikisi de yolun uzağında uyuşursa, zor bir noktaya takılmak istemezsiniz.