Bisiklete binmek, çocuklar için çok eğlenceli ve harika bir egzersiz. Eğitim tekerlekleri olmadan iki tekerlekli bisiklet sürmeyi öğrenmek de önemli bir kilometre taşıdır . Çocuklar genellikle 3 yaşından 8 yaşına kadar bir bisiklet sürmeyi öğrenirler ve ortalama olarak 5 yaşın üstündedir.
Bisiklet sürmek
Gelişim becerileri, çocuğunuzun kendi başına bisiklete binmeye başladığında etkili olan faktörlerden biri olmasına rağmen, kullanılabilirlik başka bir şeydir.
Çocuğunuz eğitim tekerleklerini çıkarmaya ve iki tekerlekli bir bisiklete binmeye çalışana kadar öğrenmeyecek.
Çocuklar bisiklete binmeyi öğrendiklerinde etkili olabilecek diğer şeyler şunları içerebilir:
- İki tekerlekli bisiklet süren kardeşler, arkadaşlar veya komşular, bir çocuk için binmeyi öğrenmek için genellikle büyük bir itiş olarak
- Sürüş için güvenli bir yer kullanılabilirliği
- Sürmeyi öğrenmekle ilgilenmek, kaykay veya scooter tercih eden bazı çocuklarda bu kadar yüksek değil.
Çocuğunuzun bisikletle ilgili konularda bisiklet sürmeyi öğrenip öğrenmediğini merak edebilirsiniz. Çoğu çocuk, hazır olduklarında araba sürmeyi öğrenecekler, ancak yapılan çalışmaların bir incelemesi, 3 ila 5 yaşlarında başlayan çocuklarda yaralanmaların, 6 veya 7 yaşındayken biraz sonra öğrenen çocuklara göre daha yüksek olduğunu gösterdi.
Çocuklar İçin Bisikletler
Bisikletler çocukluk döneminde, gelişimsel araçtan oyuncağa, çocukların mahalleyi gezmelerine kadar uzanan bir çok işleve sahiptir.
Çocuğunuz yaşlandıkça bile, genellikle tüm işlevlerini aynı anda yerine getirirler. Çocukların bisiklete binmeyi nasıl öğrenmeleri gerektiği ile ilgili katı kurallardan ziyade, kişisel tercihinizle hangi bisiklete sahip olursunuz.
Bisiklet türleri şunları içerebilir:
- Büyük tekerlek
- Üç tekerlekli bisiklet
- Denge bisikleti - pedalsız ve genellikle frensiz bir bisiklet, böylece çocuklar bisikletlerinde gezerken, denge ve direksiyon (öğrenme) üzerinde durabilirler. Bunlar ayrıca koşmak veya bisiklet çalıştırmak denir.
- Eğitim tekerlekleri ile bisiklet
- Eğitim tekerlekleri olmadan bisiklet
Tricycles vs Eğitim Tekerlekleri
Bazı çocuklar 1 ila 3 yaş arası çocuklar arasında bir bisiklet sürmeye başlayabilirler. Çoğu 3 yaşına kadar bir üç tekerlekli bisiklete binebilir.
Bisiklete binmenin ilk kilometre taşına ulaştıklarında - pedal çevirme - birkaç yıl veya daha fazlası, bir diğerine ulaşmadan önce gidebilir - iki tekerlekle bisiklete binebilecek kadar iyi dengeleme.
Çocuğunuzun üç tekerlekli bisiklet ya da bisikletle eğitim tekerlekleri kullanıp kullanamayacağına karar verirken, bazı ebeveynler bir diğerini tercih eder. Ancak, her ikisi de, okul öncesi dönemlerinde çocuklarının bir üç tekerlekli bisikletten bir bisiklete, eğitim tekerleği ile devam etmesini sağlıyor.
Bir yöntem muhtemelen bir diğerinden daha iyi değildir ve bir üç tekerlekli bisiklet veya eğitim tekerleği veya her ikisi ile gidip gelmediğiniz, genellikle kişisel tercihinize veya çocukken sahip olduğunuza düşer. Yine de dikkatli olmak istersiniz, ya da eviniz veya garajınız eski bisikletlerle çok darmadağın olabilir.
Bisiklete binmeyi öğrenmek
Herkes bisiklete binen çocukların hikayelerini ilk kez duysa ve sadece gitse de, çoğu bisikletle eski moda bir şekilde bisiklete binmeyi öğrenmeyi hatırlayabilir - bisikletin arkasına tutunarak yan yana çalışan bir ebeveynle sonunda salıverme.
Çoğu şeyde olduğu gibi, daha birçok yeni teknikler vardır:
- Eğitim tekerlekleri ile bisiklet yerine bir denge bisikleti kullanma
- Pedalları bisiklete bindirmek ve koltuğu alçaltmak, bir denge bisikleti gibi davranmak
- Çocuğunuza dengeli kalmak için bağırmak yerine, düştükleri yöne dönmelerini söyleyin (karşı konulma).
- Eğitim tekerlerini bir seferde biraz yükseltmek
Tüm bu yöntemler oldukça hızlı çalıştığı ve çalıştığı için, bir yöntemi seçmek için çok çaba sarfetmeniz gerektiğini düşünmek zordur. Zamanını çocuğunuzun bunun yerine bisiklete binmeyi öğrenmesine ayırın.
En önemlisi, bunun eğlenceli bir şey olmasına izin verin. Her ikiniz için çok sinir bozucu hale gelirse, ya farklı bir yöntem deneyin ya da başka birinin çocuğunuza öğretmeye çalışmasına izin verin.
Öğretim Güvenliği
Çocuğunuz bisiklet sürdüğünde güvenlik en önemli husustur. Çocuğunuza kask takmaya özen gösterin ve örnek vermek için kendinizden emin olun. Çocuğunuzu trafikten ayıran ve trafik bilincini öğreten en iyi yolları ve bisiklet şeritlerini bulun. Bisiklete binerken çocuğunuzun parlak renkler ve yansıtıcı giysiler giydiğinden emin olun.
Kaynak:
> TE, Romanow NTR, Djerboua MS, Morgunov NJ, Bourdeaux JJ, Hagel BE Embree. Çocuk ve Ergenlerde Bisiklet Yaralanmalarında Risk Faktörleri: Sistematik Bir Gözden Geçirme. Pediatri . 2016; 138 (5). doi: 10,1542 / peds.2016-0282.