Aktif oyun ve küçük çocuklar hakkında bilmeniz gerekenler
Bazen bebeklerin sihirli güçleri olduğunu düşünüyorum. Mağazada sizden kaçmalarını sağlayan süper hız. Sokak için bir gezginci emniyet kemeri ve civatasından çıkmalarını sağlayan kıpırtı gücü. Ve Örümcek Adamı , bir göz açıp kapayıncaya kadar bir kitaplığı ölçeklendirmeyi mümkün kılan tırmanma yeteneği gibi bir şeyi de unutmayalım. Bütün bunlar bazen çıldırırken, oldukça normaldir.
Aslında, yürümeye başlayan çocuğunuzun koşmasını, atlamasını ve çevrilmelerini istiyorsun (gerçekten!).
Pediatrik uzmanlara göre, yeni yürümeye başlayan çocuklar bir kereden fazla bir saat boyunca (uyumadıkları sürece) inaktif olmamalıdır. Bunun anlamı, küçüklüğünüzün karikatürlerle dolup taştığını veya dikkatini çektiği o mail-order kataloğunda sayfaları çevirdiğinde mola verdiğinizde, bir saat sonra oturmak için onu harekete geçirmeye teşvik etmek demektir. . Normal olarak, bu zaten bir problem değil, çünkü bu gelişim aşamasında hiçbir şey, küçük çocuğunuzun dikkatini birkaç dakikadan fazla tutmaz.
Yani, daha fazla veya daha az sabit hareket, hem küçük çocuklar için hem iyi bir şey hem de kaçınılmaz olsa da, çocuğunuzun gelişimi için ne tür aktivitelerin en iyi olduğunu merak edebilirsiniz. Etkinlik türleri, büyük ölçüde çocuğunuzun ilgisine, bu noktada brüt motor becerilerine ve rahat bölgenize bağlı olacaktır; zira küçüklerin özgür kalmasına ve risk yaralanmasına izin vermesi zor olabilir.
Uzmanlar, 12 ay ile 36 ay arasında aktif oyun için iki genel kılavuz sunmaktadır:
- Her gün en az 30 dakika yapılandırılmış oyun sağlamak
- Çocuğunuza günde en az 60 dakika ücretsiz oyun süresi (yapılandırılmamış fiziksel aktivite) izin verin
Yapısal Oynatma Süresi
Yapılandırılmış fiziksel aktivite bazen yetişkin tarafından yönlendirilen etkinlik olarak adlandırılır.
Çocuğunuza bisiklet sürmeyi veya atmayı veya bisiklete binmeyi nasıl becereceğini öğretin. Çocuğunuz fizik tedavi alırsa, terapisti ile yaptığı faaliyetler de yapılandırılmış oyun zamanı olarak düşünülebilir.
Ayrıca, çocuğunuzun kayıtlı olduğu herhangi bir resmi sınıfı da dahil edebilirsiniz. Yürümeye başlayan gelişim için sınıflar gerekli olmasa da, küçük çocuklar için aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı harika seçenekler vardır:
- yüzme
- dans
- Jimnastik
- paten kaymak
Çocuğunuzun organize takım sporlarına katılmak için muhtemelen çok genç olduğunu unutmayın. 3 yaşın altındaki çocuklar genellikle paralel oyun modundadır ve aynı zamanda futbol ve t-top gibi takım sporlarının resmi kurallarını anlayamayabilirler.
Bedava Oyna
Çoğu yeni yürümeye başlayan çocuk için, yapılandırılmamış fiziksel aktivite günlerinin çoğunu oluşturur. Varlığınızı ve ara sıra etkileşimi memnuniyetle karşılarken, çocuğunuzun kendinizden zevk almak için çok fazla ihtiyacı olmayacaktır. Yeni yürümeye başlayan çocuklar, kanepeden aşk koltuğuna yarışmak ya da bahçenizdeki kayalar ile masadaki bir bardağı doldurmak gibi en sıradan görünen etkinlikleri yapan inanılmaz uzun sürelerle kendilerini eğlendirebilirler. Bu oyunlara "eklemek" için adım atmanız gerektiğini varsayalım. Çevresini ve kendi bedenini öğreniyor ve mutlu ve güvenli olduğu sürece, onun olmasına izin verebilirsiniz.
Tabi ki, çocuğunuzun istediği ve oyun süresinin çoğunu yapmalarına yardım etmek için sana ihtiyaç duyduğunda bol bol zaman vardır. Bazı öneriler:
- Basit günlük eşyaları oyuna dönüştürün. Çamaşırhane, yastıklar, fincanlar ve evin etrafını saran diğer şeyler, yeni yürümeye başlayanlara saf bir sihir.
- Birkaç önemli aktif oyun öğesine yatırım yapın. Binmek oyuncaklar , güç ve denge kurarken küçüklerin enerji kullanmasına yardımcı olmak için harika bir yoldur. Sağlam bir kum ve su masası ya da çocuk havuzu, çocukları dışarıda keyif yaparken aktif olarak koruyacaktır. Ve elbette, çeşitli toplar her zaman bir vuruştur.
- Onu parka götürün. Ekipmanı ustalaştığı için küçük bir tekerleği izlemek ve biraz çarpmak zor olabilir, ancak bazı temel oyun alanı güvenlik kurallarına bağlı kalarak iyi bir zaman geçirebilirsiniz.