Bebeğinizin ilk günlerini nasıl geçirirseniz, birçok faktöre bağlıdır. Bunların başında, seninle ya da iyi bebek odasında kalmak isteyen ve vajinal doğum ya da c-bölümünüz olsun, herhangi bir tıbbi problemi olmayan tam süreli bir bebeğiniz varsa. Erken doğmuş veya tıbbi problemlerle doğmuş bebeklerin, bunun yerine doğrudan Yenidoğan Yoğun Bakım Ünitesine gitmeleri gerekebileceğini unutmayın.
Yeni bebeğinizle deneyimlerinizi etkileyebilecek diğer büyük şey, bunun ilk bebeğiniz olup olmadığıdır.
İlk bebeğinizle, ilk ağlayışından ilk bebek bezi değişimine kadar olan her şey yeni, beklenmedik, heyecan verici ve bazen ezici olabilir.
Örneğin bebek bezi neden bunaltıcı değişiyor? Çünkü birçok yeni anne, yeni doğan bebeklerin ilk birkaç günlerinde sahip oldukları büyük, siyah, katranlı muşamba tabureleri için hazır değiller.
Ne bilmek istiyorsun
- Bebeğinizi, bebeğinin doğumundan bir saat sonra emzirmeyi ve sonra günde 8 ila 12 kez emzirmeyi planlayın.
- Bebeğiniz hastaneden ayrılmadan önce kilo kaybederse şaşırmayın. Bebeklerin ilk haftalarında doğum ağırlıklarının% 5 ila% 8'ini kaybetmesi normaldir.
- Bebeğinizin bir işitme testi, yeni doğan tarama testi olacak ve eve gitmeden önce sarılık taraması yapılacaktır.
- Erken taburculuk (48 saatten az) tam süreli, iyi beslenen, herhangi bir sağlık sorunu veya risk faktörü olmayan (büyük bebek, küçük bebek, ateş vb.) Bebekler için ayrılmıştır.
- Bebeğinizin doğduğu zaman atandığı Apgar skorunun, bebeğin uzun süreli sağlığının iyi bir göstergesi olmadığını unutmayın. Pediatri'nin Nelson Ders Kitabına göre, "Apgar skoru nörolojik sonuçları öngörmek için tasarlanmamıştı. Aslında serebral palsinin geliştiği çoğu hastada skor normaldir."
Yeni doğan bebeğinizi besleme
Bebeğinizi Emzirmek
Ebeveynlerin çoğu emzirmenin hem emziren hem de anne için sağlık yararları olduğunu bilir. Bu nedenle, hastanede iken iyi bir başlangıç yapabilmek için emzirme danışmanı, hemşire veya doktordan emzirmeye yardım edin.
Emzirmenize yardımcı olacak diğer ipuçları şunları içerebilir:
- Yeni doğan bebeğinizi ilk birkaç hafta boyunca günde 8 ila 12 kez emzirmeyi planlayın. Bebeğinizi daha çok emzirdiğinizden, daha erken anne sütünüzün geleceğini unutmayın.
- Emzirme hedeflerini kendiniz belirleme. Emzirmek için ne kadar süredir hedefe sahip olmak, problemlerinize başlamaya başlarsanız erken başlamayacağınızdan emin olmanıza yardımcı olabilir.
- Zayıf bir mandal, hücum, boğaz memeleri veya anne sütü tedariğinizi iyileştirmek için sorun yaşamaya başlarsanız, yardım alın. Bu yardım çocuklarını emziren diğer annelerden, emzirmeyi destekleyen bir pediyatristten ve / veya bir laktasyon danışmanından gelebilir.
- Pediatristiniz tıbbi olarak gerekli olduğunu düşünmedikçe formül takviyelerinden kaçınmak.
- Bebeğiniz iyi emzirene kadar şişelerden veya emzikten kaçının.
Bebek Formülü
Emzirmiyorsanız, bebeğiniz muhtemelen süt bazlı, demir takviyeli bir bebek maması içecektir. Muhtemelen ilk günlerinde iki ila üç saat arasında bir kerede bir ila iki ons içecektir. Bu miktar , ilk haftanın sonunda yavaş yavaş iki ila dört ons arasında artacaktır.
Talep Üzerine veya Bir Zamanla
Özellikle ilk birkaç hafta boyunca, bebeğinizi her 1 - 3 saatte bir talep üzerine beslemek en iyisidir, sıkı bir programda değil.
Bebek Sağlama ve Güvenlik
İdeal olarak, bebeğiniz doğmadan önce eviniz iyi korunur. Aslında, çoğu hastanede bebeğinizi eve getirmenize izin verilmeden önce uygun şekilde monte edilmiş bir araba koltuğuna sahip olduğunuzu gösterdiğiniz bir politikadır. Bir araba koltuğuna ek olarak (arka koltukta arkaya bakan bir bebek veya üstü açık araba koltuğu), bebeğinizi evde geçirebilir ve yeni doğan bebeğiniz için daha güvenli hale getirebilirsiniz:
- Beşiklerinin güvenli olduğundan emin olmak için: Çubuklar arasında en fazla 2 3/8 inç. Yatak sağlam olmalı ve beşik içinde rahatça oturmalıdır. Pencerelerden ve taslaklardan uzak tutun. Kabarık battaniyeler, doldurulmuş hayvanlar veya yastıklar, boğulmaya neden olabileceğinden beşiklere yerleştirmekten kaçının. Yastık benzeri tampon pedleri de çıkarmalısınız. Aslında, bazı uzmanlar çoğunlukla dekoratif olduklarından ve muhtemelen bebeğin SIDS riskini artırabildikleri için tampon pedleri kullanmamalarını tavsiye etmektedir.
- Araba koltukları, bebek arabaları ve beşikler gibi kullanılan ya da elle çalıştırılan ekipmanların güvenlik nedeniyle geri çağrılmadığından emin olmak. Hatırlanan ürünlerin güncel bir listesi için üreticiyi veya Tüketici Ürün Güvenliği Komisyonunu arayın.
- Haşlanma yanıklarını önlemek için sıcak su ısıtıcınızın sıcaklığını 120 F'ye ayarlayın.
- Duman ve karbon monoksit detektörlerinin takılması ve alev geciktirici yatmadan giyim kullanılması.
- Evinizi sigarasız yapmak, böylece bebeğiniz sigara dumanına maruz kalmaz. Sadece dışarıda sigara içmek bebeğinizin SIDS, kulak enfeksiyonları, astım ve diğer rahatsızlık riskini azaltmak için yeterli değildir.
- Evinizin kurşun zehirlenmesine neden olma riskini gözden geçirin, özellikle 1950'den önce ya da 1978'den önce yapılmışsa ve yeniden yapılmasını planlıyorsanız.
Bebeğiniz Nerede Uyu?
Yeni anne babalara, yeni doğan bebeklerini en iyi uyudukları her yerde uyumaları söylenir.
Bazı yeni ebeveynler bebeklerinin bir salıncak veya araba koltuğunda yatmasına izin verecek kadar ileri gittiğinden, bu her zaman iyi bir tavsiye değildir.
Yeni doğmuş bir bebek, bu yaşta mutlaka bir araba koltuğunda uyuyormuş gibi kötü alışkanlıklar almazken, uyumak için en güvenli yer değildir.
SIDS vakaları üzerine yapılan bir çalışma, ölen bebeklerin küçük bir yüzdesinin araba koltuklarına oturduğunu buldu. Bu, arabanızı sürerken bebeğinizi araba koltuğuna koymamanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak, muhtemelen bebeğinizin uyuması için daha uygun bir yer bulmalısınız.
Birlikte uyumaya karşı tavsiyede bulunan Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, bebeğiniz uyutmalıdır:
- Annesinin yatağına yakın, ama yatağında olmayan bir beşik, beşik ya da beşik.
- Sırtında, karnında ya da karnında değil.
- iyi yerleştirilmiş bir tabaka ile kaplanmış sert bir yatak gibi sağlam bir uyku yüzeyinde.
- herhangi bir yumuşak nesneler (yastıklar ve oyuncaklar) ya da bassinet, beşik veya beşik içinde gevşek yatak (battaniye ve çarşaf) olmadan.
Bebeğinizi Uyumaya Başlarken
Bebeğinizi bir beşikte uyumada sorun yaşıyorsanız, bunun yerine bir bassinet veya beşik kullanmayı düşünün. Tam boy bir beşik bazen yeni doğmuş bir bebek için çok büyük.
Kundaklama genellikle bebeklerin uyumasına, uykuda kalmalarına ve özellikle yenidoğan olduklarında çabuk rahatlamalarına yardımcı olur.
Uyku Destekli Ebeveynler
Herkesin yeterince uyuduğundan emin olmak için, ebeveynler, geceleri bebeklerini önemsemeye, bebeğinin uyuduğu gün boyunca uykusuzlaşmaya ve mümkün olduğunda aile ve arkadaşlardan yardım almaya çalışmalıdır.
Babam emziren annenin bebeğin bezini değiştirerek gece boyunca daha fazla dinlenmeye, onu anneye beslenmeye ve yatağa geri getirmesine yardım edebilir.
Hafta Bir Gelişim Dönüm Noktaları
Hayatın ilk haftasında gelişim mihenk taşları? Ebeveynlerin çoğu, yeni doğan bebeğinin yemek yemenin, uyumanın ve ağlamanın yanı sıra çok şey yapmasını beklemiyor. Bebeğinizin ilk adımlarını izlemeden ve ilk sözlerini duymadan önce biraz zaman geçmesine rağmen, bu çağda bile aramak için bazı önemli gelişimsel dönüm noktaları vardır. Bebeğinizin ilk haftasında, genellikle onu bekleyebilirsiniz:
- Bebeğinizin hayatının ilk birkaç günü gibi erken dönemde ortaya çıkabilen ve 10 haftalık olduğu zaman mevcut olması gereken kendiliğinden veya neredeyse refleksli bir gülümsemeye sahip olun. Bu, bebeğinizle konuştuğunuzda veya şarkı söylediğinizde, bir şeye tepki olarak ortaya çıkan sosyal gülümsemeden farklıdır. Bebekler, bir ya da iki aylıkken sosyal bir gülümseme geliştirirler.
- Kollarının ve bacaklarının vücudunun her iki tarafında eşit hareket etmesini sağlayın. Örneğin, bir kolu veya bir bacağı diğerinden çok daha fazla hareket ettirmemeli, bu da yaralanma veya zayıflık belirtisi olabilir.
- Yeni doğmuş bebeklerin kafa kontrolünün zayıf olduğunu ve kafalarının her zaman desteklenmesini gerektirdiğini hatırlayın, ancak karnındayken başını kısaca kaldırın.
- Yüzüne yakın ve yaklaşık 12 ila 15 inç uzaklıkta olan nesnelerin üzerine kısaca odaklanın; bu, annenin yüzüne bakan bir emziren bebeğin uzaklığı ile ilgilidir. Ayrıca, basit, yüksek kontrastlı desenler görebiliyor ve vizyonu önümüzdeki birkaç ay içinde hızla olgunlaşacak.
Bebeğiniz aynı zamanda yüksek seslere cevap verebilir ve yüzünün orta hattına doğru nesneleri takip edebilir ve takip edebilir.
Hafta Bir Bakım İpuçları
Göbek Bakımı
Ebeveynlere sık sık bebeğinin göbek kordonu üzerine düştükleri zamana kadar alkol almaları söylenirken, artık ona hiç alkol koymadığı söylenemez. Çocuk doktorunuza umbilikal kord bakımıyla ilgili ne önerdiği sorulduğunda genellikle en iyisidir.
Sünger Banyoları
Göbek kordonunu çok ıslatmaktan kaçınmak için, kordon düşene kadar bebeğinize bir sünger banyosu vermek en iyisidir.
Bebek bezi değişiklikleri
Beş ila yedi günlük olduğu zaman, bebeğinizin çok fazla bebek bezi değişikliğine ihtiyacı olacak ve altı veya daha fazla ıslak çocuk bezi ve üç ila dört gevşek sarı taburesi her gün olmalı.
Bu hafta boyunca bebeğinizin dışkıları, ilk birkaç gün içindeki büyük, siyah, katranlı me- nozyumdan, yeşil / sarı geçişli dışkılara, daha büyük bir bebeğin daha düzenli sarı bağırsak hareketlerine dönüşecek.
Tırnak süsleme
Bebeğinizin tırnaklarını uzun süre görüntülerken, bebeğinizin yüzünü veya daha ciddiye gözünü çizmemesi önemlidir. Bebeğinizin tırnaklarını düzeltmek için bebek tırnak makası veya tırnak makası kullanabilirsiniz. Yardım alın ya da uyurken ya da dövüştüğünde kavga ederse yemek yapın.
Geğirme
Her beslenmeden sonra bebeğinizi gazı ve karışıklığı önlemek için sıkmalısınız. Bazı bebekler daha iyi yaparlar, özellikle de eğer yemekten sonra beklemek yerine, her bir onsu içtikten sonra ya da o kadar yumrularsanız çok fazla tükürürler.
Bebeğinizin buruşmasını zorlaştırıyorsanız, bebeğinizi tuttuğunuz pozisyonu değiştirmeyi düşünün. Örneğin, önce omzuna doğru uzanırken onu burklamayı deneyin. Öyleyse, bir burp alamazsanız, onu daha dik bir pozisyonda oturun ve otururken onu burplayın.
Hafta Bir Soru-Cevap
Ortak yeni bebek soruları şunlardır:
Yeni doğan bebeğimizle seyahat edebilir miyiz? Uçağında uçmasına izin vermek güvenli mi?
Kullandığınız belirli bir havayolu ile kontrol etmeniz gerekecek. Örneğin American Airlines, daha küçük bebeklerin uçmasına izin vermediklerini, “yeni doğan bebekler (doğumdan sonraki yedi gün içinde), ebeveynlerin veya velilerin seyahat izni olduğunu belirten bir sağlık sertifikasına sahip olmadıklarını” belirtiyor.
Havayolu Tamam demiş olsa bile, bunun iyi bir fikir olduğu anlamına gelmez. Stresli olmanın yanı sıra, bir havaalanında, bir uçakta ve ardından aile ziyareti, çocuğunuzu güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmadığı ve çok fazla çekim yapmadığı bir zamanda viral hastalıklara maruz bırakabilir. Eğer bir bebeği evlat edip eve geri dönmeniz gerekiyorsa, seyahat gerekliydi, daha olgun bir bağışıklık sistemi ve daha öngörülebilir bir programla, bebeğiniz yaşına gelene kadar beklemek en iyi iki aydır. eski.
Bebeğinizin formülünü yapmak için musluktan ılık veya sıcak su kullanabilir misiniz?
ABD Çevre Koruma Ajansı'na göre, "Bebek mamasını asla musluktan sıcak su kullanarak pişirmeyin veya karıştırmayın." Birçok ev kurşun veya kurşun lehim ile sıhhi tesisat ve sıcak su kurşun konsantre olabilir. Suyu 15 ila 30 saniye boyunca çalıştırmak ve sadece soğuk su kullanmak bebeğinizin musluk suyundan çıkmasına neden olabilir.
Bebek formülü yaparken suyu kaynatmak zorunda mısın?
Çoğu bebek maması markası bir kez talimatlarının bir parçası olarak kaynatılmasını tavsiye etse de, çoğu zaman bebeğinizin doktoruna veya yerel sağlık bölümüne başvurmanızı öneririz.
Hafta Bir Tıbbi Sorunlar
Bebeğinizin yapacağınız şeylerin çoğu, sizin için yeni olduğu için, normal olanı ve bir hastalık belirtisi olduğunu söylemek bazen zor olabilir.
Normal Bebek "Sorunları"
Neyse ki, ebeveynlerin bildirdiği çoğu sorun genellikle normaldir. Bunlar şunları içerir:
- periyodik solunum - kısa ve yavaş, kısa süreli nefes alma
- bebek döküntüleri - milia (küçük beyaz sivilce) ve eritema toksikumu (daha büyük kırmızı çarpmalar) dahil
- kuru görünümlü, lapa lapa cilt - bu genellikle normal "bebek cildi"
- hıçkırık ve gaz
- acrocyanosis - bir bebeğin mavi elleri ve ayakları vardır, vücudunun geri kalanı hala pembe iken. Bu olgunlaşmamış bir dolaşım sistemi ve düşük oksijen değil bir belirtisidir.
Sarılık
Yeni doğan bebeklerin yarısına kadar, ilk birkaç gün içinde cildin sararması, sarılık gelişir. Neyse ki, onların sarılık genellikle tedavi olmaksızın kendi kendine gider. Sarılık tipik olarak dört ila beş gün arasında bir tepe seviyesine ulaşır ve çok yüksek olursa fototerapi ile tedaviye ihtiyaç duyulabilir. Bu, pediatristinizin bebeğinizin sarılık seviyelerini izlemesini görmeyi önemli hale getirir, böylece ilk haftada yüksek seviyeye ulaşmazlar.
Enfeksiyonlar
Enfeksiyonlar bebeğinizin ilk haftasında yaygın değildir, ancak aşağıdakiler dahil olmak üzere enfeksiyon belirtilerini ve semptomlarını tanımak önemlidir:
- ateş (100.4 F'de veya üzerindeki sıcaklık)
- düşük sıcaklık
- nefes darlığı
- eksik beslemeler
- çok uyuyor
- sinirlilik
- kusma
Çok fazla kilo kaybetmek
Her ne kadar ortalama bebek ilk haftasında doğum ağırlığının% 5'i ila% 10'unu kaybederse de,% 10'dan fazla kaybetmek bebeğinizin yemeye yetmeyeceğinin işareti olabilir.
Cezir
Tükürük veya reflü yaygındır, tüm bebeklerin yarısını etkiler. Bebeğiniz kilo alma, boğulma veya sık sık telaşlı olma sorunu yaşamıyorsa, genellikle sorun değildir.
Çocuk doktoruna ilk ziyaret
Bu muhtemelen ebeveynlerin çoğunu şaşırtacaktır, ancak çocuk doktorunuza ilk ziyaret en önemli şey olabilir.
Özellikle bebeğiniz kreşten erken taburcu edildiyse, çocuk doktoruna ilk ziyarette yardımcı olabilir:
- Özellikle emziriyorsa, bebeğinizin iyi beslendiğinden emin olun
- çok fazla kilo kaybetmiyor
- bebeğinizi sarılık için izleyin
- Tanı konması tıbbi durumlar, özellikle doğuştan kalp hastalığı (kalp üfürümü, mavi ten rengi, nefes alma zorluğu vb.)
Bebeğin İlk Ziyareti
Bebeğiniz ne zaman çocuk doktorunu görmeli?
Bebeğinizin eve gittiğinde çoktan sarhoş olup olmadığına, ne kadar iyi beslendiğine ve herhangi bir tıbbi sorun yaşadığında Amerikan Pediatri Akademisi'nin (AAP) “bebeğiniz için önemli olduğunu” belirtiyor. Bebek 3 ila 5 gün arasında olduğunda hemşire veya doktor tarafından görülüyor.
Bebeğiniz için erken bir kontrol, özellikle bebeğiniz kreşten erken taburcu edildiyse ve 48 saat önce eve gittiyse önemlidir. AAP'ye göre, bu bebekler eve giderken 48 saat içinde bir sağlık uzmanı tarafından muayene edilmelidir.
Ve tabi ki, eğer çocuğunuz iyi beslenmiyorsa, ateşi varsa, sarılık gösteriyorsa veya başka hastalık belirtileri gösteriyorsa, o zaman çocuk doktorunuzu daha erken görmeniz gerekebilir.
> Kaynaklar:
> Amerikan Pediatri Akademisi. Soru ve Cevaplar: Sarılık ve Yenidoğan
> CDC. Emzirme Raporu Kartı, Amerika Birleşik Devletleri - 2007: Sonuç Göstergeleri.
> Sağlıklı Dönem Yenidoğanlarında Hastane Kal. PEDIATRICS Vol. 113 No. 5 Mayıs 2004, sayfa 1434-1436.
> ABD Çevre Koruma Ajansı. Sigara dumanına maruz kalmanın sağlık etkileri.