Tüm bebeklerin her gün yemesi gereken belirli bir formül yoktur. Bazı bebekler günde sadece 24 gram yiyor olsa da, diğerleri 32 ons veya daha fazla ihtiyacı olabilir.
Formül Besleme Kuralları
İyi bir kural, bu yaştaki ortalama bebeğin, her 3 ila 5 saatte bir formülün 5 ila 6 ons'unu içmesidir.
Amerikan Pediatri Akademisi, Bebeğinizin İlk Yılı kitabında da güzel bir kılavuz sunar ve 'bebeğinizin ortalama kilonun her bir kilogramı için günde yaklaşık 2 1/2 ons formülü alması gerektiğini' öne sürer. Yani 13 kilo ağırlığında, ortalama 3 aylık bir erkek bebek için günde yaklaşık 32 1/2 ons olacaktır.
AAP aynı zamanda 'bebeklerin çoğu ilk ayda yem başına 3 ila 4 ons' dan memnun kaldığını ve bu miktarı 8 ons'a kadar ayda 1 ons artırdığını belirtmektedir.
Yine de bunların hala ortalama olduğunu ve bazı bebeklerin her beslenmede ve her gün az ya da çok formüle ihtiyaç duyduğunu unutmayın. Bebeğiniz beslemeler arasında tatmin görünüyorsa ve normal olarak kilo alıyorsa, o zaman yeterince yemek yiyor demektir.
Bebeğiniz sürekli olarak bu ortalamalardan daha fazla veya daha az tüketiyorsa, çocuk doktorunuzu görebilir ve bebeğinizin açlık sinyallerini tanıdığınızdan ve normalde kilo aldığından emin olabilirsiniz.
Gece boyunca uyumak
Gecenin son beslenmesini ne zaman alacağına gelince, bu da bebeğinize bağlı olacaktır. Bazı bebekler zaten gece 3 ay boyunca uyurken, diğerleri hala en az bir beslemeye ihtiyaç duyarlar. Eğer bebeğiniz uyanıyorsa ve gerçekten acıkmış olup olmadığından emin değilseniz, onu sakinleştirmeye ve yatağa geri getirip ne olduğunu görmeye çalışabilirsiniz.
Eğer beslenene veya tekrar çabuk uyanana kadar yatağa geri dönmezse, muhtemelen birkaç hafta veya ay boyunca gece beslemelerinin ortasına devam etmeniz gerekir.
Pek çok insanın, gece boyunca uyumak için dönüm noktasına ulaşmasının, daha çok, gelişimsel bir şey olduğuna ve açlıkla ilgili olmaması gerektiğine inanıyoruz.
Bu nedenle yatmadan önce tahılların beslenmesi genellikle bebeğin daha uzun süre uyumalarına yardımcı olmaz .
Bebeğinizi Besleme Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Bu ipuçlarına ek olarak, bebek formülünüzü beslemekle ilgili bilmeniz gereken diğer şeyler şunları içerir:
- Bebek formülü seçmek , pek çok reklam ve makale olduğu kadar karmaşık değildir. Ebeveynlerin bu günlerde birçok bebek formülü seçeneği olsa da, her bebek için gerçekten en iyi formülü yoktur. Formül değiştirmeden önce, özellikle de son formül pazarlama eğilimleri hakkında endişeleriniz varsa, çocuk doktorunuzla konuşun.
- Bebeğinizin formülü şişelerini asla mikrodalga fırında ısıtmamanız gerekir .
- Bebeğiniz en az 12 aylık olana kadar tam sütü geçirmeyin.
- Floroskopis riski veya diş lekesine yol açabilecek çok fazla florür oluşması nedeniyle, Amerikan Dişhekimliği Birliği (ADA), ebeveynlerin 12 yaşın altındaki bebeklerin aldıkları fluorine su miktarını sınırlandırmasını tavsiye etmişlerdir. Bu nedenle florürlü musluk suyu veya florürlü su kullanmak yerine, ADA, florür içermeyen şişelenmiş su ile karıştırma formülünü önerir. Yine de, 6 aylık olduklarında, bebekler sağlıklı dişler için biraz florite ihtiyaç duymaya başlıyorlar.
Ve bebeğiniz en az dört ila altı aylık olana kadar katı gıdalara başlama .
Kaynaklar:
> ADA. Bebekler, Formül ve Florür. http://www.ada.org/en/public-programs/advocating-for-the-public/fluoride-and-fluoridation/recent-fluoridation-issues/infant-formula-and-fluoridated-water.
> Amerikan Pediatri Akademisi Klinik Raporu. Bebek ve Küçük Çocuklarda Demir Eksikliği ve Demir Eksikliği Anemisinin Tanısı ve Önlenmesi. Pediatri. Kasım 2010, VOLUME 126 / SAYI 5.