Futbol ABD'de en popüler çocuk sporu olabilir. Temelleri öğrenin.
Çocukların futbolu çok yaygın, oyun oynamak Amerikalı çocuklar için neredeyse bir geçit törenidir. Ve tabii ki, oyun, tüm dünyadaki hayranlar arasında popüler - ABD'de olduğundan bile daha popüler! Her çocuk sahaya bir dönüş yaptığında, genç sporcunun futbolu gerçekten doğru mu? Bilgilendirilmiş bir karar verin.
Çocuklar için Futbolun Temelleri
Futbol (Amerika Birleşik Devletleri dışında "futbol" olarak adlandırılır) her iki ucunda da bir amaç ile dikdörtgen bir çim sahada oynanır.
Takımlar rakip takımın hedefine bir top atmak için yarışırlar. Oyuncular topu itmek için ayaklarını, kafalarını veya torsolarını kullanmalıdırlar; sadece kaleci, topu topa vurmaktan vazgeçmek için ellerini veya kollarını kullanabilir. Erkekler ve kızlar hem oynarlar (genellikle genç olduklarında karma takımlarda).
Yaş çocuklar başlayabilir: 4 (Amerikan Gençlik Futbol Örgütü); 5 (ABD Gençlik Futbol Birliği). Bazı şehirler veya eğlence merkezleri, 3 yaşından küçük çocuklar için futbol programları sunabilir; Oyun çocuklar için genç yaşta almak kolaydır.
Gerekli olan / kullanılan beceriler: Takım çalışması, dayanıklılık, hız, çeviklik / ayak işi (ayaklı topa tutma)
Çocuklar için en iyisi: Sosyal (takım oyununun tadını çıkar), yüksek enerji
Sezon / ne zaman oynanır: İlkbahar, yaz, sonbahar; birçok alanda yıl boyunca; kapalı futbol ligleri de mevcuttur. Oyun içeride oynadığında biraz farklıdır (resmi olarak "futsal" denir).
Takım mı bireysel mi? Her biri 11 oyuncudan oluşan iki takım; kısa-taraflı takımlar (daha az oyuncu ile) 10 yaşın altındaki çocuklar için yaygındır ve her çocuk için daha fazla oyun süresi sağlar.
Seviyeler: Lise ve kolejden, yaş gruplarına ve okula bağlı takımlar. 7 yaşından itibaren başlayarak, birçok alanda çocuklar ya rekabetçi (seyahat) ya da rekabet dışı olmayan ders dışı bir ligde oynama seçeneğine sahiptir. Yetenekli oyuncular seçkin ligler, eğitim kampları veya gelişim akademileri için seçilebilir.
En iyi oyuncular Olimpiyat Oyunlarında, Erkekler veya Kadınlar Dünya Kupası'nda ve / veya ABD ve dünyadaki profesyonel takımlarda oynayabilirler.
Özel ihtiyaçları olan çocuklar için uygun mu? Fiziksel veya bilişsel engelli çocuklar için TOPSoccer (USYSA) ve VIP (AYSO) ligleridir. Şiddetli astım veya diğer kronik sağlık durumları olan çocuklara katılmak güç olabilir.
Fitness faktörü: Yüksek. Kaleci dışındaki tüm oyuncular oyunun çoğunu çalıştırıyor. Antrenörler, her çocuğun pratikte ve oyunda oynayabilecekleri pek çok fırsata sahip olmasını teşvik etmelidir. Pratikte, tüm oyuncular matkaplarda kullanmak için kendi toplarına sahip olmalıdırlar. Futbol aerobik fitness, bacak gücü ve denge kurar.
Ekipman: Kauçuk veya plastik kalıplı futbol ayakkabıları, shin muhafızları (yerleşik ayak bileği korumalı türler için), üniforma, top (daha küçük çocuklar için daha küçük, daha hafif toplar mevcuttur).
Maliyetler: Lig ücretleri (rekabetsiz ligler için 150 $ 'a kadar, seyahat takımları için 700 $ veya daha fazla), ekipman, turnuva ücretleri (önemli ölçüde değişir, ancak ücretler ve seyahat masrafları dahil olmak üzere aile başına 500 $' a ulaşabilir).
Gereken zaman taahhüdü: En küçük çocuklar için, haftada bir saat (30 dakika antrenman, 30 dakika oyun).
Oyuncular sıralar yükseldikçe, alıştırma süresi ve oyun sayısı önemli ölçüde artar. Rakip takımlardaki oyuncular, oyunlara daha uzun mesafeler kat edecek ve genellikle sezon başına en az bir şehir dışı hafta sonu turnuvasına katılacaktır.
Yaralanma potansiyeli: Şaşırtıcı derecede yüksek, ancak 12 yaş ve altı çocuklarda dörtte üçü ortaya çıkar. Riskler, diğer oyuncular, toprağa veya kale direklerine çarpışmalar, burkulma, kırılma veya sarsıntılarla sonuçlanır; özellikle kızlarda ve ayak bileklerinde ve özellikle kızlarda tekrarlanan gerilme yaralanmaları; ve ısı ile ilgili hastalıklar. Oyuncular, antrenörler ve ligler tarafından alınan önlemler riski azaltmaya yardımcı olabilir.
Amerikan Ortopedi Spor Hekimliği Derneği'nden gelen futbol yaralanmalarını önlemek için bir ipucu alabilirsiniz.
Bazı eski profesyoneller, okullar ve doktorlar şimdi "lise öncesi başlıklara girme" politikasını önermektedir. Bu, çocukların bazı sarsıntılardan kaçınmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, oyuncular çarpışma veya düşmelerden sarsıntıları da sürdürebilirler, bu nedenle ebeveynler semptomları ve iyileşme prosedürlerini bilmelidir.
Bir program nasıl bulunur: Çocuğunuzun okulu veya şehrinizin park bölümü bir ligi destekleyebilir. Veya Dene:
- Futbol oynamak istiyorum! (USYSA)
- AYSO Bölgesel Belirleyici
Dernekler ve yönetim organları:
- ABD Gençlik Futbol Birliği (USYSA)
- Amerikan Gençlik Futbol Örgütü (AYSO)
- ABD Futbolu (tüm futbol türleri için yönetim kurulu; Major League Soccer'ın kurucusu)
Çocuğunuz futboldan hoşlanıyorsa, şunu deneyin: Basketbol (benzer pacing), çim hokeyi veya lakros; buz hokeyi veya su topu.
> Kaynak:
> Smith NA, Chounthirath T, Xiang H. Acil Servislerde Tedavi Edilen Futbolla İlgili Yaralanmalar: 1990–2014. Pediatri. 2016; 138 (4).