Bir anne olmak, özellikle ilk kez, bebeğin nasıl geldiği önemli değil, inanılmaz bir roller coaster. Majör abdominal cerrahiden karışıma iyileşme eklemek, sezaryen ile doğum yapan anne için özel desteğe ihtiyaç olabilir. Annenin daha önce çocuk sahibi olmasına rağmen, karışıma büyük ameliyatlar eklediğinde, gerçekten yardıma ihtiyacı olan bir annen var.
Burada, sezaryeninden kurtulan yeni bir anne için bakımınızı ve endişenizi göstermenin bazı yolları var.
Demir
Doğum araçlarından bağımsız olarak, kan kaybı normalde daha az enerji ve daha yavaş iyileşme ile daha zor bir iyileşme anlamına gelir. Bir sezaryen majör abdominal cerrahidir ve tipik olarak vajinal doğumdan daha fazla kan kaybıyla sonuçlanır. Demir depolarınızı geri almak sadece doğum öncesi devam etmekten daha fazlasını gerektirebilir. İyileşen bir anne için eşsiz bir hediye fikri, biyoyararlı demirde yüksek olan Floradix gibi bir ürün şişesidir. Bir demir tavada yüksek proteinli bir yemek pişirmek, yemeklerin demir içeriğini arttırmanın kolay bir yoludur ve her yeni anne, güzel bir ev yapımı yemek için minnettardır.
Probiyotikler
Önleyici bir önlem olarak, bir sezaryen ameliyatı sırasında IV tarafından antibiyotik verilmiştir. Annelerin çoğu, onların bebeğinin gelişine odaklandığı için antibiyotik verildiğini bile bilmiyorlar.
Bir antibiyotik dozundan sonra “iyi bakterileri” tekrar doldurması gerektiğini anımsatan bir anneye, sezaryen sonrası oluşan yaygın bir komplikasyonu önlemek için yardımcı olabilir: pamukçuk. Pamukçuk (maya) emzirme deneyimini daha acı verici ve zor hale getirebilir. Bir probiyotik takviyesi almak vücudun ekolojisinin normale daha hızlı dönmesine yardımcı olabilir ve yeni annenin pamukçukla uğraşmanın fazladan engellenmesine yardımcı olabilir.
Yara Desteği
İlk birkaç gün boyunca, birçok anne, özgürce dolaşmanın zor olduğunu ve sırt ve omuzlarıyla "cesaret öksürüğü" yaptıklarını bulabilirler. Bir çeşit bağlayıcı veya mide / sırt desteği almak, bu rahatsızlığın bir kısmını hafifletmekte çok yardımcı olabilir. Bir adet pedini iç çamaşırınızın ön tarafına yatay olarak yapıştırmak bebeğinizi hareket ettirdiğinizde veya tuttuğunuzda, yaralara karşı bir miktar dolgu ve rahatlama sağlayabilir.
Dinleme Kulağı
Bütün kadınların sezaryenlerini çevreleyen olumsuz duyguları yoktur. Ama bunu yapanlar için, özgürce ifade etmeyi zor bulabilirler, çünkü “mutlu bir sağlıklı bebeğiniz olsun” için büyük bir baskı vardır. Sezaryen geçiren anneler, kendilerini mutlu hissederler, sağlıklı bir bebek sahibi olurlar, ancak bebeğinin gelme şekli hakkında da üzülürler. Ona yeni bir annesinin günlüğünü vermek veya haftada birkaç kez kısa telefon görüşmeleri yapmak, kontrol etmek ve iyi bir şekilde iyileştiğinden emin olmak için düşünceli bir yoldur.
Doğum sonrası günlerde destek ve bakım göstermenin birçok yolu vardır. Doğum olayları ve yeni bir anne olma, onları deneyimleyen kadınlar kadar farklı olabilir. Eğer annenin kendini ne ifade ettiğini ilk önce dinlerseniz, bu ihtiyaçlara cevap vermekte yanlış olmazsınız.
Onun ihtiyaçlarını karşıladığınızdan emin olmak için gelmeden önce arayabilir veya e-posta gönderebilirsiniz.