C-Hold nedir?
Aynı zamanda palmer kavraması olarak da bilinen C-Hold, bebeğinizi emzirirken , göğsünüzü emzirirken , göğsünüzü desteklemek için kullanılır. C-tutucuyu kullanırken, göğsünüzün başparmağınızdaki elinizle, göğsünüzün üst kısmındaki parmağınızla ve parmaklarınızla göğsünüzün alt kısmına yerleştirilirsiniz. Eliniz, C harfi şeklinde olduğu gibi görünecek.
Bu tutma, göğsünüzün hareketini kontrol etme ve nipelinizi bebeğinizin ağzına doğru yönlendirme yeteneği sağlar. Geleneksel bir mandal veya asimetrik bir mandal tercih ederseniz, C-tutma nipeli doğru pozisyona getirmenizi sağlar, böylece bebek doğru mandallanır. Bu bekletme ile parmaklarınızı ve başparmağınızı hafifçe sıkarak, bazı bebeklerin mandallanmasını kolaylaştıran areola ve meme ucunu düzleştirebilirsiniz. Baş parmağınızı ve parmaklarınızı areolalarınızın arkasında tutmanızın önemini unutmayın, böylece bebeğinizin ağzına girmemeleri için.
C-hold neredeyse herkes tarafından kullanılabilir. Büyük göğüsleriniz veya küçük elleriniz varsa , özellikle iyi bir tutuş. Ancak, çok küçük göğüsleriniz veya çok büyük elleriniz varsa V-tutucuyu sizin için daha rahat bulabilir.
Anne sütü ile başlamaya başladığınızda meme tutarları yardımcı olur.
Siz ve bebeğiniz daha rahat hale geldikten sonra, emzirirken artık göğsünüzü tutmanıza veya desteklemenize gerek olmadığını görebilirsiniz.
Kaynaklar:
Amerikan Pediatri Akademisi. Emzirmeye Yeni Anne Kılavuzu. Bantam Kitaplar. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Emzirme Tıp Mesleği Altıncı Baskısı İçin Bir Kılavuz. Mosby. Philadelphia. 2005.