Kademeli sütten kesmek, çocuğunuz artık hemşirelik olmaksızın uzun bir süre boyunca emzirme seanslarını yavaş yavaş ortadan kaldıran bir süreçtir. Kademeli sütten kesim tam olarak tamamlamak için haftalar, aylar veya yıllar sürebilir.
Yavaş yavaş ısırmanın faydaları
Çocuklar, yavaş yavaş ortaya çıktıklarında sütten kesilmeyi daha kolay kabul edebilirler. Ani sütten kesime kıyasla, kademeli sütten kesme, hem duygusal hem de fiziksel olarak annelerde de daha kolaydır.
Çocuğunuzu emzirdiğiniz miktarı yavaşça azaltarak, vücudunuzdaki değişiklikler, göğüsleriniz ve hormonlarınız zamanla ayarlanabilir. Aynı zamanda anne sütünün beslenmesinin az da olsa azalmasına izin verir, böylece ağrılı göğüs tıkanıklığı , tıkanmış süt kanalları ve aniden sütten kesilebilen mastitlerden korunabilirsiniz.
Hazır olmak
Çocuğunuzu memeden çıkarmak için düşünmeye başladığınızda, emzirmenin çocuğunuza beslenmekten çok daha fazlasını sağladığını unutmayın; aynı zamanda rahatlık , sevgi ve güvenlik kaynağıdır . Emzirmeyi sadece yaşına uygun beslenme kaynağıyla değil, çocuğunuza ekstra sevgi ve ilgi sunan aktivitelerle de değiştirmek önemlidir.
Acele etmeyin
Kademeli sütten keserek, bir defada bir emzirme oturumu götürecek. Siz ve çocuğunuz değişikliğe uyum sağlayıncaya kadar bekleyin ve bir sonraki beslemeyi ortadan kaldırmadan önce yeni rutinle rahat olun.
Bu birkaç gün, hafta veya daha uzun sürebilir. Çocuğunuz muhtemelen gündüz beslenmelerinden bazılarını çok zorlanmadan bırakabilir çünkü bu besinler kolayca yeni aktiviteler ve dikkat dağıtıcı unsurlarla değiştirilir. Sabahın ilk beslenmesi ya da uyku ve yatmadan önce yapılan emzirme seansları gibi diğer besinler, çocuğunuzun gitmesine izin vermesi en zor olanıdır.
Sabah ve yatmadan önce bu özel anlar da vazgeçmek için zor olabilir.
Bazı anneler çocuklarını bu noktaya sadece kısmi olarak tercih etmeyi seçecekler ve sabahları ve yatmadan önce uzun bir süre emzirmeye devam edecekler. Bunun için doğru ya da yanlış bir yol yoktur. Kendiniz ve çocuğunuz için ne hissettiğinizi ve hissettiklerinizi yapın. Sütten kesme işleminin belirli bir zaman diliminde tamamlanması gerekmez. Kademeli sütten kesim, sizin ve çocuğunuzun bu geçişi yapması gereken zamanı almanıza izin verir.
Kaynaklar:
Amerikan Pediatri Akademisi. Emzirmeye Yeni Anne Kılavuzu. Bantam Kitaplar. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Emzirme Tıp Mesleği Altıncı Baskısı İçin Bir Kılavuz. Mosby. Philadelphia. 2005.