Sert, Şiş, Ağrılı Göğüsler Nasıl Yapılır?
genel bakış
Göğüs büyütme , çok fazla anne sütünden sert, şiş ve ağrılı göğüslerin gelişmesidir. Engorged göğüsler aşırı büyük, sıkı, topaklı ve hassas hale gelebilir. Şişlik, koltuk altlarınıza kadar gidebilir ve göğüslerinizin yüzeyindeki damarlar daha görünür hale gelebilir veya yapışabilir.
Bebeğinizin Doğumundan Sonra
Bebeğinizin doğumundan sonraki ilk iki hafta içinde bir dereceye kadar meme büyümesi olması normaldir.
Süt sağlığınızdaki bir artışla birlikte göğüslerinize giden kan akışındaki bir artış, göğüslerinizin çok ağır ve dolu olmasına neden olabilir. Emziriyorsanız, süt veriminin bu aşaması, süt üretiminiz bebek ihtiyaçlarınızı karşılayacak şekilde ayarlandığı için birkaç gün içinde iyileşmeye başlar.
Emzirmeye devam etmeyecekseniz, hala göğüs büyütme yaşarsınız. Vücudunuz emzirmeyeceğinizi bilmediği için anne sütü üretecek. Sütünüz doğumdan sonraki 3. ve 5. günler arasında dolduğunda doluluğu hissetmeye başlayacaksınız. Anne sütü çıkarmazsanız, vücudunuz giderek daha fazla durur. Rahatsız edici, ağrılı bir canlandırma parçası sadece bir gün veya birkaç gün sürmeli, ancak birkaç hafta boyunca anne sütü yapmaya devam edeceksiniz.
Süt Ateşi Sırasında
Emzirmenin ilk haftasında veya sonrasında meme muhtevası, ateş ve genel bir aşağıya doğru hisle ilişkilendirilebilir.
Yani, bir hastalık veya enfeksiyondan değil, vücut sıcaklığınız yükselirse, sütünüz içeri girebilir. Bu duruma bazen süt humması denir.
Bir ateşle emzirmeye devam edebilirsiniz. Ancak ateş, aynı zamanda mastitis veya başka bir hastalık veya enfeksiyon adı verilen bir meme enfeksiyonu belirtisi olabileceğinden, doktorunuzu bilgilendirin.
Eğer ortaya çıkıyorsa süt ateşi, ne kadar hızlı yakalar ve bir enfeksiyonu tedavi ederseniz o kadar iyidir.
Emzirme sırasında
Anne sütüyle beslenmesi yaygın bir emzirme problemidir ve ilk birkaç hafta ile sınırlı değildir. Ayrıca, diğer zamanlarda ve başka sebeplerden dolayı da can kaybı yaşayabilirsiniz. Örneğin, bir atlamayı atlarsanız veya bir pompalama seansını kaçırırsanız, bu yoğun ve dolgunluk hissini hissetmeye başlayabilirsiniz. Olduğunda, komplikasyonları önlemek için mümkün olan en kısa sürede ele alın. Tedavi edilmezse, ağarma ağrılı kabarcıklar , tıkanmış süt kanalları veya mastit dahil olmak üzere potansiyel olarak ciddi sorunlara yol açabilir. Zorlu emzirme ve süt tedarikinizle ilgili problemler de ortaya çıkabilir.
Nedenler
Ne zaman anne sütü göğsünüzde birikir ve düzenli veya tam olarak alınmazsa, şişlik ve sıkılık gelişebilir. Göğüs büyütme, genellikle aşağıdaki durumlardan birisidir:
- Yeterince sık emzirmiyorsun .
- Emzirdiğin ya da pompaladığın zamandan beri çok bekledin.
- Çocuğunuza beslemeler arasındaki formülü eklemeye karar verdiniz.
- Bebeğinizin programı değişti ve şimdi gece boyunca uyuyor.
- Çok fazla anne sütü kaynağınız var.
- Tıkalı bir burun, ağrılı kulak enfeksiyonu veya başka bir hastalık yüzünden hemşirelik sorunu olan bir hasta bebeği emziriyorsunuz .
- Bebeğiniz memeyi reddediyor .
- Göğüslerinizin göğüslerinden akmasını engelleyen meme implantlarınız var .
- Bebeğini çok çabuk süpersin .
tedavi
Nedeni ne olursa olsun, meme tıkanıklığının doluluğu ve baskısı ağrılı olabilir. İşte bunu tedavi etmek için ne yapabilirsiniz.
- Bebeğinizi sık sık emzirin. Çocuğunuza çok sık, en az her 1 ila 3 saat arasında gece ve gündüz verin.
- Çocuğunuzun istediği kadar emzirmesine izin verin , ama her beslemede en az 20 dakika bekleyin .
- Uykulu bir bebeğin varsa , onu beslemek için uyandır.
- Her yemlemeden önce biraz anne sütünü çıkarmak için el ekspresyonu tekniğini veya göğüs pompasını kullanın. Sıkılığınızı hafifletir, göğsünüzü yumuşatır ve bebeğinizin mandallanmasını kolaylaştırır.
- Daha fazla süt almanıza yardımcı olmak için bebeğiniz gibi hemşirenize masaj yapın.
- Her yemekten sonra , göğüslerinize soğuk kompres veya lahana yaprakları koyun . Bu maddeler ağrı ve şişlikten biraz rahatlama sağlayabilir.
- Göğsünüzün tüm bölgelerini tahliye etmek için alternatif emzirme pozisyonları .
- Ağrı ve iltihapları hafifletmeye yardımcı olması için Tylenol veya Motrin gibi karşı ağrı kesici ilaçların alınması hakkında doktorunuzla konuşun.
- Göğsün tamamen boşalmasına yardımcı olmak için bütün bir beslenme için sadece bir tarafa emzirin . Ardından, karşı taraftaki sonraki beslemeye başlayın.
- Emzirme oturumları arasında bebek formülü veya su vermeyin. Hemşirelik zamanı geldiğinde daha az anne sütü alacak ve daha çok muazzam hale geleceksin.
- Sıcak bir duş alın veya emzirmeden hemen önce göğsünüze sıcak bir kompres uygulayın. Sıcaklık, aşağı inen refleksinize yardımcı olabilir ve sütünüzü akabilir. Ancak, şişlikleri daha da kötüleştirebildiğinden, göğsünüze ısı beslememelisiniz.
- Bolca dinlenin.
- Kabarcıklar, tıkanmış süt kanalları veya göğüs enfeksiyonu belirtileri izleyin.
- Emzirme tekniğinizi kontrol etmek için doktorunuza, bir laktasyon danışmanına veya yerel bir La Leche League grubuna başvurun.
- Eğer sütten kesersen, daha yavaş sütten kesmeyi dene. Yavaş yavaş bebeğinizi yırttınız, hiç meme başı kanaması yaşayamayabilirsiniz.
Komplikasyonlar
Zayıf bir mandal: Memeleriniz aşırı ve sert ise , memeleriniz düz olabilir . Düz meme uçları ve sert bir meme, bebeğinizin mandalını zorlaştırır.
Düşük anne sütü tedariği: Şişlik rahatlatılmazsa ve bebeğiniz mandallayamazsa, anne sütünüz çıkarılmayacaktır. Anne sütü göğsünüzün içinde kaldığında, süt sağlığınızı riske atabilecek daha fazla anne sütünün üretimini teşvik etmez. Ayrıca, soğuk kompreslerin ve lahana yapraklarının aşırı kullanımı nedeniyle düşük bir süt kaynağıyla da sonuçlanabilir.
Bebeğiniz için düşük kilo alımı: Çocuğunuz memeyi sıkarken sorun yaşıyorsa, sağlıklı bir şekilde kilo almak için yeterli anne sütünü alamayabilir .
Anne sütünün güçlü bir akışı: Memelerinizdeki sütün yedeğindeki baskı, aşırı aktif bir aşağıya doğru itme refleksine ve göğüslerinizden çok hızlı bir şekilde anne sütü akışına neden olabilir. Hiperaktif bir alçalma ya da hızlı bir süt akışı bebeğinizin gaglarını boğmasına, boğulmasına ve anne sütünü yıkmaya çalışırken aşırı miktarda hava yutmasına neden olabilir.
Göğüs reddi: Bebeğiniz zor bir mandaldan, yeterli anne sütü almadığından veya çok hızlı bir akıştan rahatsız olabilir. Bu canlandırma ile ilgili problemler bir hemşirelik saldırısı ile sonuçlanabilir.
Göğüs sorunları: Göğüs büyütme, boğaz memeleri , kabarcıklar, tıkalı süt kanalları ve mastit gibi diğer meme sorunlarına yol açabilir.
Erken sütten kesilme: Birçok kadın hastaneyi doğumdan sonraki birkaç gün içinde terk eder, bu nedenle meme sıkıntısı genellikle evde başlar. Ağrılı olabileceğinden ve mandallama ve emzirme ile ilgili zorluklara neden olabileceğinden, erken sütten kesmenin yaygın bir nedeni.
önleme
- Mümkünse, bebeğinizi yavaşça kaydırın. Kademeli sütten kesim , tam, acı verici, şişmiş memeleri önleyebilen bir süre boyunca anne sütünün tedarikini azaltmaya yardımcı olur.
- Sıkı, destekleyici bir sütyen giyin.
- Şişmeyi azaltmaya ve süt tedarikinizi azaltmaya yardımcı olmak için buz paketleri veya lahana yaprakları kullanın.
- Hissettiğiniz herhangi bir baskı veya rahatsızlığı hafifletmek için az miktarda anne sütü alın. Ancak, çok fazla ifade etmemeye dikkat edin veya vücudunuz daha fazla yapmaya devam edecektir.
Kaynaklar:
Emzirme Tıbbı Protokolü Komitesi Akademisi. (2009). ABM klinik protokolü # 20: Engorgement.
Amerikan Pediatri Akademisi. (2011). Emzirmeye Yeni Anne Kılavuzu. Bantam Kitaplar. New York.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW ve Blair Elyse M. (2006). Emzirme ve İnsan Emzirme için Anne ve Bebek Değerlendirmesi Uygulayıcı İkinci Baskı için bir Kılavuz. Jones ve Bartlett Publishers.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Emzirme Tıp Meslek Yedinci Baskı için Bir Kılavuz. Mosby.
Riordan, J. ve Wambach, K. (2014). Emzirme ve İnsan Laktasyon Dördüncü Baskı. Jones ve Bartlett Öğreniyorum.