Emzirme Let Down Reflex

İşaretler, Sorunlar ve Çözümler

Emziren süt emmesi de denir, bebeğiniz emzirirken vücudunuzda meydana gelen refleks veya istemsiz bir doğal tepkidir. Çocuğunuz göğsünüze ve hemşirelere kilitlendiğinde, prolaktin ve oksitosin hormonlarını serbest bırakmak için beyninize bir mesaj gönderir. Prolaktin daha fazla anne sütü üretmekten sorumlu iken, anne sütüne süt kanallarını bırakmasını söyleyen oksitosindir.

Bu sütün salıverilmesi, aşağı inme refleksidir.

Aşağı Bırakın İşaretleri

Göğüsleriniz anne sütünü serbest bıraktığında, hayal kırıklığı refleksinin bu belirtilerini fark edebilirsiniz.

• Bebeğiniz emzirirken karıncalarınızda karıncalanma, iğneler ve iğneler veya yanık hissi hissedersiniz.
• Anne sütünün , bebeğinizin emzirmediği emziren veya memeden dışarı püskürttüğünü görüyorsunuz.
• Bebeğinizin yulaf ezmesini ve yuttuğunu duyuyorsunuz.
• Bebeğinizin ağzından çıkan anne sütü var.
• Özellikle doğumdan sonraki ilk haftalarda rahminizde adet şeklinde kramp hissediyorsunuz.
• Bebeğiniz kilo alır , günde en az altı ila sekiz ıslak çocuk bezine sahip olur ve emzirmeden sonra içeriği görünür.

Ayrıca, aşağı inme refleksinin belirtilerini bebeğin memede olduğu zamanlar dışında da görebilirsiniz. Çocuğunuzun ağladığını duyduğunuzda, sıcak bir duş sırasında veya cinsel aktivite sırasında hızlı ve beklenmedik bir şekilde beslenme zamanında gelebilir.

Nasıl Aşağı Gelsin

Aşağı itme refleksi, besleme sırasında birçok kez oluşur. İlk sürüm genellikle fark edilir tek olanıdır. Sütünüz düşmeye başladığında, iğneler ve iğneler, karıncalanma, yanma veya baskı hissedebilirsiniz. Biraz rahatsız edici hatta hafif derecede ağrılı olabilir. Bazı kadınlar için, hisler çok güçlü hissederken, diğerleri hiçbir şey hissetmezler.

Bu hislerden hiçbirini hissetmiyorsanız, mutlaka bir şeyin yanlış olduğu anlamına gelmez. Bunu hiç fark etmeyebilirsiniz, ya da ilk birkaç hafta içinde daha sonra zaman içinde daha az hissedebilirsiniz. Bebeğinizin yeterince anne sütü aldığını ve iyi büyüdüğünü gördüğünüz sürece endişe duymanıza gerek yoktur. Tabii ki izin vermezseniz ya da hissetmeyi durdurduysanız ve yukarıda listelenen işaretlerden hiçbirini görmezseniz , anne sütü tedarikinizin düşük olduğunu gösterebilir. Yardım almak için doktorunuza veya bir laktasyon danışmanına başvurmalı ve bebeğinizi çocuk doktoruna kilo aldığından emin olmak için getirmelisiniz.

Oksitosin ve Let-Down'ın Diğer Duyguları

Hormon oksitosin, sevgi ve bağlanma ile ilişkilidir. Vücudunuz doğum sırasında bebeğinizi emzirdiğinizde ve cinsel ilişki sırasında bırakır. Bu hormon, huzur, sakinlik ve rahatlama duyguları getirebilir. Oksitosin ayrıca doğumdan sonra rahminizi küçültmeye yardımcı olan kas kasılmalarına neden olur. Yani, sütünüzün izin verdiği gibi uterin kramp hissedebilirsiniz. Bu uterus krampları, emzirmenin iyi gittiğini gösteren iyi bir işarettir. Emzirirken hissedebileceğiniz oksitosinin diğer etkileri arasında uykululuk, susama, baş ağrısı , bulantı ve kusma, sıcak basması ve gece terlemeleri olabilir.

Olası sorunlar

Emzirmek, her zaman mükemmel çalışmaz. Yavaş, zor, acı verici veya hiperaktif olabilir. Aşağı açılan refleks ile ilgili zorluklar, emzirme sorunlarına yol açabilir. Ayrıca, anne sütünüzün beslenmesinde de bir azalmaya neden olabilirler, çünkü eğer çocuğunuz her yemde sadece az miktarda sütü emziriyorsa, anne sütü üretiminiz azalır .

Yavaş veya Zorlu Bir Aşağı-Aşağı

Anne sütünüzün yavaşlaması ya da sütünün düşmesini engellemekte zorlandığınızda, aç olan çocuğa sinir bozucu gelebilir. Yeni doğan bebeğiniz ağlayabilir, göğsünüzde ısırır veya göğsü tamamen reddedebilir.

Birçok sebepten dolayı aşağı inme refleksinde bir gecikme olabilir. İşte yavaş ya da zor bir hayal kırıklığına neden olabilecek şeylerden bazıları.

• soğuk havalar
• tükenme
• sıkıntı
• stres
• Ağrı
• çok fazla kafein
• alkol kullanımı
• sigara içmek
• önceki meme ameliyatı

Yavaş veya Zorlu bir Aşağı Düşüşü Varsa Ne Yapabilirsiniz?

Anne sütünün akmasına yardımcı olacak bazı ipuçları:

1. Her bir beslenmeden önce, pompa veya el , küçük bir anne sütü verin ve aşağı doğru refleksinizi uyarmanıza yardımcı olur. Ardından sütünüz akmaya başladığında bebeği göğsünüze koyun.
2. Beslenme zamanından önce göğüslerinize birkaç dakika boyunca ılık bir kompres yapın.
3. Her yemlemeden önce ve emzirirken nazikçe masaj yapın.
4. Emzirmeden ya da dikkat dağıtmadan uzak bir yerde emzirin.
5. Rahat bir pozisyona girin. Bir emzirme yastığı ve emzirme tabağı kullanın , rahatlamaya çalışın, biraz derin nefes alın ve bebeğinize konsantre olun.
6. Eğer herhangi bir acı çekiyorsanız, Tylenol veya Motrin gibi bir ağrı kesici kullanıp kullanamayacağınızı doktorunuza sorun.
7. Bir hemşirelik takviyesi cihazı deneyin.
8. Kahve ve soda üzerinde aşırıya kaçmayın.
9. Hidratlı kalmak için yeterince sıvı içirin ve dengeli bir diyet yapın .
10. Alkolden uzak dur ve sigara içmeyin.

Ağrılı Let-Down Refleks

Bazen süt çıkarma refleksi ağrılıdır. Sert, şişmiş memeler , ağrılı meme uçları veya aşırı anne sütü tedariği , düşme sırasında ağrıya neden olduğu bilinen yaygın emzirme problemleridir. Diğer ağrı özellikle bebeğiniz doğumdan sonraki ilk hafta ya da öylesine yoğun ve çok rahatsız edici olabilen uterus kasılmaları ile ilişkili olabilir. Ve göğsünüzdeki ağrıları çekmek, pamukçuk belirtisi olabilir.

Eğer Aşağı-Aşağı Ağrılıysa Yapabilecekleriniz

Ağrılı bir izin vermek, emzirmeyi rahatsız edebilir ve daha az emzirmeye, düşük anne sütü tedariğine ve erken sütten kesmeye neden olabilir. Ağrılı bir moraliniz varsa yapabileceğiniz şeyler:

1. Boğaz memelerini, meme kanserini ya da aşırı süt tedarik edin.
2. Pamukçuk geliştirdiyseniz, doktorunuzu arayın.
3. Asetaminofen veya ibuprofen gibi bir ağrı kesiciye gidebilirseniz doktora danışın.

Güçlü veya Hiperaktif Refleks

Eğer güçlü veya hiperaktif bir aşağı-aşağı refleksiniz varsa, bebeğinizin emzirirken tıkanmasına, boğulmasına ve öksürmesine neden olabilir. Çocuğunuz çok fazla hava yutuyor, çünkü anne sütünüzü yağıyor ve çok hızlı akışa ayak uydurmaya çalışıyor. Tüm bu havayı almak, merhamet ve karışıklığa yol açabilir. Bebek de çok hızlı kilo alabilir ve kolik belirtileri gösterebilir. Kuvvetli bir aşağı doğru itme refleksine sahip annelerin sıklıkla bol miktarda süt kaynağı vardır.

Güçlü bir Aşağı Aktarım Refleksiniz Varsa Ne Yapmalı?

1. Çocuğunuza emzirmeye başlamadan önce bazı anne sütünüzü ifade edin. İlk aşağı-yukarı geçtikten ve süt akışı yavaşladıktan sonra bebeğinizi göğsünüze sokabilirsiniz.
2. Rahatlamış hemşirelik pozisyonunu dene. Bebeğinizi yerçekimine karşı emmek için bebeğinizi geri yatırın ve bebeğinizi üstünüze koyun. Bu emzirme pozisyonu anne sütünün akışını yavaşlatmaya yardımcı olabilir ve çocuğunuzun emzirmesini kolaylaştırır.
3. Her besleme sırasında ve sonrasında yutulabilecek havayı yükseltmek için bebeğinizi burplayın .
4. Her beslemenin sadece bir tarafından emzirmeyi deneyin.
5. Eğer küçük olanınız tıkanmaya ya da tıkanmaya başlarsa, onu göğüsten çıkarmalı, daha fazla anne sütü bir pompayla ya da el ifadesi tekniğiyle çıkarmalı, sonra tekrar emzirmeyi deneyin.
6. Fazla miktarda süt kaynağını tedavi edin.

Pompalama Sırasında Uyarıcı Uyarıcı

Birçok kadın anne sütünü pompalar. Ara sıra bir şişeyi pompalamak veya dondurucuda bir süt stoğu oluşturmak isteyebilirsiniz. İşe dönmeniz gerekebilir ya da hastanede bir çocuğunuz olabilir. Nedeni ne olursa olsun, bir göğüs pompası kullanıyorsanız sütünün aşağıya inmesinin daha zor olduğunu görebilirsiniz. Pompalama yaparken, hayal kırıklığı ve anne sütü tedariğinizi engelleyebilecek bazı şeyler, rahatsız edici bir ortamda pompalama ve hasta veya prematüre bir bebeğe sahip olma stresini hissediyor.

Pompalama Sırasında Let-Down Refleksini Uyarmak İçin Yapabilecekleriniz

Rahatlamanıza ve anne sütünün akmasını sağlamanıza yardımcı olmak için, bazı ipuçları:

1. Pompalamak için sessiz, özel bir alana git.
2. Rahatlamaya ve rahatlamaya çalışın.
3. Pompayı yaparken bir resme bakın veya bebeğinizin videosunu izleyin.
4. Bebeğinizin bir kayıt veya dinleme ağlamasını dinleyin.
5. Çocuğunuzun giysisinin bir parçasını tutun ve koklayın.
6. Preemies ya da hastaneye yatırılan çocuklar için anneler, kanguru bakımı ile harcanan zamanın küçüklüğünüzle daha fazla anne sütü pompalamanıza yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Düşme refleksinin önemi

Güvenli bir aşağı atma refleksi, başarılı emzirmenin anahtarlarından biridir. Anne sütünün göğüslerinizden bebeğinize akmasına izin veren tetikleyicidir. Anne sütü bebeğinize iyi aktığında, çocuğunuz memnun hissetmek, kilo almak ve sağlıklı bir şekilde büyümek için yeterli anne sütü alabilir. Diğer taraftan, eğer yatışınız yavaş ise, yenidoğanız yetmeyebilir, hayal kırıklığına uğrayabilir ve hemşireyi reddedebilir . Ağrılı bir alçalma hızlı bir şekilde emzirmenin sonuna yol açabilir.

Emzirmek ağrılı olmamalı ve çocuğunuza yeterince anne sütü verebilmeli ve verebilmelisiniz. Bebeğinizle ilgili herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa ve anne sütünün azaltılması doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

> Kaynaklar:

> Eglash A. Maternal hipergalaktinin tedavisi. Emzirme Tıbbı. 2014 Kasım 1, 9 (9): 423-5.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Tıp Meslek Sekizinci Baskı için bir Kılavuzu Emzirme. Elsevier Sağlık Bilimleri. 2015.

> Leng G, Meddle SL, Douglas AJ. Oksitosin ve maternal beyin. Farmakolojide güncel görüş. 2008 Ara 31, 8 (6): 731-4.

> Riordan, J. ve Wambach, K. Emzirme ve İnsan Laktasyon Dördüncü Baskı. Jones ve Bartlett Öğreniyorum. 2014.

> Stuebe AM, Schwarz EB. Bebek besleme uygulamalarının kadınlara ve çocuklarına yönelik riskleri ve yararları. Perinatoloji Dergisi. 2010 Mar, 30 (3): 155.