Pompalama Temelleri
Emziren annenin işe dönmeyi planladığı ya da sadece bir molaya ihtiyacı varsa, göğüs pompası kullanmak her zaman bir seçenektir. Bebeğiyle birlikte olamayacağı zaman süt sağlığını korumak için kolay ve verimli bir yoldur. Birçok anne bir emzirme pompası kullanmaktan, verimlilikten, rahatlıktan ve erişilebilirlikten uygun fiyata, temizlikten ve kullanım kolaylığından endişe ediyor .
Ancak, doğru plan ile, pompalama, stressiz ve güçlendirici bir deneyim olabilir. Eğer göğüs pompası kullanımıyla ilgili endişeleriniz varsa veya sadece süt sağladığınızı belirten duygusal ücretleriniz varsa, bir laktasyon danışmanı gibi bir profesyonelle konuşmalısınız.
Göğüs Pompası Türleri
Piyasada birçok farklı pompa tipi vardır - manuel, tek veya çift elektrikli, hastane sınıfı - ve durumunuza en uygun pompayı elde etmeniz önemlidir. Sadece ara sıra pompalayacağını hisseden anneler , manuel bir pompa ile iyi olurdu; işe geri dönecek ve daha güçlü bir şeye ihtiyaç duyanlar muhtemelen bir çift elektrik gerektirecektir; YYBB'de prematüre veya hasta bebek sahibi olan ya da hastanede yatan ve hemşiresi olmayan daha büyük bir bebeğe sahip olan anneler, bebeğin beslenmediği beslenmeyi simüle etmek ve süt üretimini ve beslenmesini teşvik etmek için hastane sınıfı bir pompaya ihtiyaç duyacaktır.
Ne Zaman Pompa Yaparım?
Bu gerçekten annenin o sırada bulunduğu duruma bağlı. Bir başkasının bebeği daha sonraki bir zamanda besleyeceği tek bir "kabartma şişesi" için pompa yapıyorsa, bu planı takip edebilir: 1 ila 5:00 arasında süt tedarik zirveleri Bu, annenin uyanması gerektiği anlamına gelmez. Bu süre boyunca pompaya kadar.
Ancak, en iyi pompalama zamanı, ilk gerçekçi sabah yeminden sonra (çoğu anne güneşin doğmasını sever). Bu yemden sonra pompalanacak çok miktarda süt var ve bir sonraki beslenme için bol miktarda su olacak. Bir anne, bebeğin emzirmesinden sonra hala çok dolu olduğunu hissederse çift pompayı tercih edebilir. Aksi halde, beslemediği memeyi pompalamak yeterlidir.
İşe geri dönen ve emzirmeye devam etmek isteyen anne için plan farklıdır. İyi bir süt beslemesi sağlamak için, genellikle bebeğin besleneceği zamanlarda sık sık pompalanmalıdır. Çoğu durumda, annenin işe dönme zamanı geldiğinde, bebeği çok daha öngörülebilir bir programa sahiptir ve bu takip edilmesi oldukça kolaydır. İşe dönmeden yaklaşık bir ay önce dondurucuda bir süt bankası oluşturmaya başlamak akıllıcadır. Bir banka kurmak için, anne sabahları her gün pompalamalı ve doğrudan dondurucuya koymalıdır. Bu şekilde, daha az stres var çünkü orada zaten güzel bir stok var ve gitmeye hazır. Anne daha sonra iş günü boyunca pompaladığı sütü eve getirip bankaya ekleyebilir.
Dondurucu torbaları veya süt toplama şişeleri gibi sütleri güvenli bir şekilde bankaya sokmanın birçok yolu vardır.
Bununla birlikte, süt depolamasındaki en fantastik konseptlerden biri de Anne Sütü Mate'idir. Buzdolabı veya dondurucu için tasarlanmış bir raftır ve ilk şişe tıpkı bir satış makinesi gibi, ilk çıkıştır, bu yüzden en eski veya en son depolanmış süt olduğu tahminlerini ortadan kaldırır. Dondurucu torbaları kullanışlı ve fazla yer kaplamıyor, ancak birçok kadın sürekli olarak hangi çantayı kullanacaklarını belirlemek için tarihlere baktıklarını hissediyorlar ve birçoğu kaçınılmaz olarak yeni yiyecekler dondurucuya geri dönmeye zorlanıyor. satın alındı. Çok fazla anne, çocuklarını yere koyma hikayelerini anlattı ve bir yıl sonra dondurucularını temizlerken süt torbaları buldu.
Anne sütü "sıvı altın" olarak adlandırıldı ve kaybolduğunda utanç verici.
Nasıl Pompalanır?
İşte uygun pompalama talimatları olan bir video.
Pompalama işlemi basittir. Bir anne bir el pompası kullanıyorsa, bir elektrikli pompa kullanmaktan biraz daha fazla iş vardır, ancak plan hala aynıdır (zamanlama biraz değişmekle birlikte - 10 ila 20 dakika arasındadır). Son küçük damla zorlanana kadar oturmak ve pompalamak gerekli değildir. Tipik bir beslemeyi simüle etmemiz gerekiyor ve yaklaşık 10 ila 15 dakika (elektrik) yeterli olmalıdır. Seviyeleri en üst düzeye çıkarmak ve harcanan zamanı azaltmak için kesinlikle gerekli olan çift elektrikli pompalama için standart bir plan:
- Pompanın kullanımı ve temizlenmesi için talimatları okuyun.
- Pompayı kullanmadan önce ellerinizi yıkayın.
- Nipeli flanşlara (göğsün üstündeki koni benzeri parçalar) ortalayın, hafif öne doğru eğin ve pompayı açın. Pompayı düşük hızda ve düşük emişte tutun. Birçok kadın bu tavsiyeyi kafa karıştırıcı bulmaktadır, çünkü yüksek süratli ve yüksek emmenin en çok sütü en hızlı şekilde alacağını varsayarlar, fakat bu gerçeklerden daha fazla olamazdı. Bebeğin emmesi yavaş ve düşük, hızlı ve yüksek değil ve annenin vücuduna çok yoğun bir ortamda pompalamak için çok sarsıcıdır. Bu "kurallara" uymazsak bebeğin yaptıklarını ve süt tedarikinin ciddi şekilde düşebileceğini simüle etmemiz gerekir.
- 7 dakika pompalayın. Anne ilk başta ortaya çıkan hiçbir şey göremeyebilir ve bu normaldir. Pompaya yaklaşık 5 dakika kala, sütün akmaya başladığı yerde bir “aşağı” olacak.
- 1 dakika boyunca pompayı durdurun ve memeye masaj yapın, koltukaltından meme ucuna kadar her tarafı dolayın. Bu, memeye bir mola verir ve bir anlamda sıfırlanmasına izin verir.
- 7 dakika daha pompalayın.
- Sütü sakla.
Süt Saklama Kuralları
Sunulan sütleri saklamak için genel kurallar.
Pompalanan Süt Nasıl Hazırlanır
Sütü ifade etmek için genel kurallar aşağıdadır.
Bebeğim NICU'daysa
Düşük doğum ağırlıklı prematüre bebeğiniz varsa, düşük bakteri sayımıyla sütleri ifade etme teknikleri hakkında bir laktasyon danışmanıyla konuşmalısınız.
Hangi Şişeleri Kullanmalı?
Bu gerçekten bebeğe bağlı. Bazı bebekler ucuz beş-ve-dime şişeleri ile kesinlikle iyidir ve diğerleri oldukça uzmanlaşmış olanlara ihtiyaç duyarlar. Avent ve Dr. Brown'un şişeleri gazdan kaçınmak için popülerdir, ancak emziren bebekler için tercih edilen şişeler ya Playtex Drop-Ins ya da Second Nature'dır (meme başı anneyi taklit eder ve bebek memede olduğu gibi aynı miktarda çalışmalıdır). Göğüs şişesine geçişi düzgün hale getirir.)