Dondurucuda Anne Sütü Toplama ve Saklama için Adım Adım Talimatlar
Anne sütü nasıl dondurulur
Anne sütü genellikle "sıvı altın" olarak adlandırılır. Uzun süre dondurucuda güvenle toplanabilir ve saklanabilir. Bu nedenle, anne sütü tahliyesini rahatlatmak için ekstra anne sütünüzü pompalamak ya da işinize döndüğünüzde bol miktarda anne sütü elde etmek için dondurucunuzu doldurmak olsun , bu basit talimatları izleyerek pompaladığınız veya ifade ettiğiniz her damlayı kaydetmek kolaydır.
Zorluk Seviyesi: Kolay
Gerekli Süre: 25 - 30 Dakika
Anne Sütü Toplama ve Donma 6 Adım
# 1. Depolama Konteynerinizi Seçme
Anne sütü saklama torbaları , plastik şişeler , cam kaplar ve anne sütü tepsileri de dahil olmak üzere anne sütünü saklamak için kullanılabilecek birçok farklı tipte kap bulunmaktadır . Sizin için uygun olan kapsayıcıyı seçerken, anne sütünü depoda tutmayı ne kadar sürdüğünü düşünün. Bazı anne sütü saklama torbaları, örneğin, genellikle donma için tasarlanmıştır ve düz bir şekilde saklanabilir ve daha sonra, çok fazla yer tasarrufu sağlayan istiflenebilir. Anne sütünü dondurmak için tek kullanımlık şişe gömlekleri kullanıyorsanız, sızıntı ve kirlenmeyi durdurmak için ek koruma gerekebilir. Anne sütünü daha sert konteynırlarda dondurmak istiyorsanız, cam en fazla emmeyi sağlar, çünkü en az emicidir. Hangisini seçerseniz seçin, temiz, BPA içermez ve gıdaların saklanması için güvenli olmalıdır.
# 2. Ekipmanınızı ve Malzemelerinizi Toplayın
Anne sütünüzü el ile ifade ederseniz , ihtiyacınız olan tek şey temiz bir toplama kabıdır. Pompa yapacaksanız, pompanızı, pompa flanşlarınızı, hortumunuzu ve toplama haznesini toplayın. Pompalama sırasında tüm süt ürünlerinizin anne sütüne girmesini önlemek için tüm pompa malzemeleri temiz ve kuru olmalıdır.
Pompalayabileceğiniz anne sütünün miktarına bağlı olarak, ek toplama kaplarının hazır olması gerekebilir.
3.. Yıkamak
Anne sütünüzü pompalamaya veya ifade etmeye başlamadan önce ellerinizi ve göğüslerinizi yıkamalısınız. Cildinizdeki mikroplar, onu toplarken anne sütünüzü alabilir. Kirlenmeyi en aza indirmenin en iyi yolu, her şeyi olabildiğince temiz tutmaktır.
4.. Göğüs Sütünü Toplama Kabına Pompalayın veya Ekspresleyin
- Her tarafta yaklaşık 10 dakika boyunca pompalayın ve anne sütünüzü toplayın.
- Depolama kapsayıcınızla aynı toplama kabını kullanıyorsanız, üst tarafa kadar doldurmayın. Anne sütünün kabın yaklaşık 2/3 ila 3/4 kadarını doldurduğunda, onu pompadan çıkarın ve başka bir şişeyle değiştirin.
- Eğer anne sütünüzü toplama kabından farklı bir saklama kabına döküyorsanız, anne sütünün kolleksiyonunu tamamlayın ve sütünü saklama kaplarına boşaltın. Yukarıda belirtildiği gibi, saklama kaplarını üst tarafa doldurmayın. Anne sütü'nün, donmuşken odanın genişlemesi gerekiyor.
5.. Kapsayıcınızı kapatın
Bir saklama torbası kullanıyorsanız, mührü güvenli bir şekilde ve tamamen kapattığınızdan emin olun.
Bir plastik veya cam şişe kullanıyorsanız, en iyi sızdırmazlık sağlamak için kapağa tek parça vida kullanın. Anne sütü dondurulduğunda şişe memeleri kapak olarak kullanılmamalıdır.
6.. Kapları Dondurucuya yerleştirin
Anne sütünü toplama tarih ve saatiyle etiketleyin ve mümkün olan en kısa sürede dondurucuya koyun. Anne sütünüzü saklayabileceğiniz süre, sahip olduğunuz dondurucu tipine bağlıdır:
- Buzdolabının içinde bulunan bir dondurucu, dondurulmuş anne sütünü iki hafta boyunca saklamak için kullanılabilir.
- Pompalanan anne sütü, altı aya kadar ayrı kapılar bulunan bir yan yana veya üst ve alt buzdolabı dondurucu ünitesinin bir parçası olan standart bir dondurucuda tutulabilir. İkinizi de dondurmanızı sertleştiren bir seviyeye ayarlayın. Çoğu dondurucu bu sıcaklığa ulaşır, ancak eğer endişeniz varsa, zihninizi rahatça ayarlamak için ucuz bir dondurucu termometre almanız gerekir.
- Anne sütü bir yıl boyunca tek başına derin dondurucuda donmuş halde kalabilir.
Kaynaklar:
Emzirme Tıbbı Protokolü Komitesi Akademisi. ABM klinik protokolü # 8: Tam süreli bebekler için ev kullanımı için insan sütü saklama bilgileri. Orijinal protokol Mart 2004; revizyon # 1 Mart 2010. Emzirme Tıbbı. 2010; 5 (3).
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Emzirme Tıp Meslek Sekizinci Baskı için Bir Kılavuz. Elsevier Sağlık Bilimleri. 2015.
Donna Murray tarafından düzenlendi