İnsan Sütü Buz Çözme İçin Güvenlik Kuralları
Birçok emziren anne , anne sütü toplanır ve dondurulur . Bazen taşıma veya sevk etmeleri gerekir , ancak çoğu anne sütünü emzirirken, emzirmeyi bıraktıklarında ellerinde bulundurmak için sütlerini dondururlar. Peki, saklanan tüm sütleri çözdürmeye hazır olduğunuzda ne yapıyorsunuz? İşte, dondurulmuş anne sütünüzü güvenle çözme, ısınma ve kullanma kılavuzu.
Emziren Anne Sütü Çözülmesine Yönelik İpuçları
Çözülmüş anne sütü, dondurulmuş ve çözülmüş sütdür. Anne sütünü güvenlik yönergelerine göre çözdüğünüzde, daha çok besin maddelerini korur ve bozulma olasılığı daha azdır. Anne sütünü güvenli bir şekilde çözmek için bazı ipuçları:
- Dondurulmuş anne sütü tarihli olmalı. İlk önce anne sütünün en eski kabını çözün.
- Dondurulmuş anne sütünüzü buzdolabına yerleştirerek, bir bardak ılık suya koyarak veya sıcak akan musluk suyu altında tutarak defrost yapabilirsiniz. Anne sütünü oda sıcaklığında çözmemelisiniz.
- Mikrodalgayı kullanmayın ya da anne sütünüzü ocakta kaynayan suya koyun. Anne sütü çok ısınabilir ve bozulabilir.
- Anne sütünün buzunun çözülmesinden sonra (ama henüz ısınmamış veya kullanılmamışsa) hemen ısınabilir ve kullanabilirsiniz , oda sıcaklığında dört saate kadar bekletin ya da 24 saate kadar buzdolabına koyun.
Not: Bu yönergeler, sağlıklı, tam süreli bebekler ve daha büyük çocuklar içindir . Erken bağlanmış bir bebeğiniz veya uzlaşmış bir bağışıklık sistemi olan bir çocuğunuz varsa, anne sütünü nasıl toplayacağınız, depolayacağınız ve kullanacağınız konusunda daha fazla bilgi için sağlık uzmanınızla görüşün.
Meme Sütünü Buzdolabında Çözme
Anne sütünü buzdolabında çözdürmek yaklaşık 12 saat sürebilir, bu nedenle ileriyi planladığınızdan emin olun.
Her gün buzdolabında tam günlük dondurulmuş anne sütü yerleştirmek isteyebilirsiniz, böylece ertesi gün kullanıma hazır olacaktır.
Sıcak Su Bir Kase Göğüs Çözme
Anne sütünü çabucak çözmeniz gerekiyorsa, sıcak (sıcak değil) bir kase kullanabilirsiniz. Anne sütünün ılık suda bir kasede çözülmesi yaklaşık 20 dakika sürer, eğer suya dikkat ederseniz ve soğuduğu anda onu değiştirirseniz. İşte nasıl:
- Bir kaseyi veya tavayı ılık suyla doldurun.
- Dondurulmuş anne sütü kabını suya koyun. Kirlenmeyi önlemek için su seviyesini göğüs sütünü şişesinin altında tuttuğunuzdan emin olun.
- Su soğuduğunda, boşaltın ve daha sıcak suyla değiştirin.
- Anne sütü artık donana kadar bunu yapmaya devam edin.
- Çözüldükten sonra, sütü buzdolabına koyun veya çocuğunuza beslemek için ısınmaya devam edin.
Akan Su Altında Anne Sütü Çözülme
Anne sütünü eritmenin en hızlı yolu onu sıcak akan su musluklarının altında tutmaktır. Soğuk akan su ile başlayın ve suyu yavaşça ısıtın. Suyu sıcak tut, ama sıcak değil.
Mikrodalga ve Soba Kullanmanın Tehlikeleri
Dondurulmuş anne sütünü eritmek veya ısıtmak için mikrodalga fırın kullanmamalısınız. Mikrodalgadaki yüksek sıcaklık anne sütünde bulunan bazı sağlıklı özellikleri yok edebilir.
Mikrodalgalar ayrıca sütte eşit olmayan ısınmaya ve sıcak alanlara neden olur. Anne sütündeki sıcak noktalar bebeğinizin ağzını ve boğazını yakabilir. Sobada anne sütü ısıtmak da tavsiye edilmez. Sobanın üstünde bir kaynar suya yerleştirdiğinizde anne sütünü aşırı ısıtmak daha kolaydır. Aşırı ısınma sütün içindeki besin maddelerini tahrip edebilir ve çocuğunuz için tehlikeli bir hale getirebilir.
Çözülen Anne Sütünün Tadı
Bazen buzlu anne sütünün hoş olmayan bir kokusu veya sabunlu, metalik bir tadı vardır . Bu sütun kötü gittiği anlamına gelmez ve onu atmak zorunda değilsiniz. Depolama sırasında yağları doğal olarak parçalayan lipaz adı verilen sütte bulunan bir enzimin sonucudur.
Bebeğinize vermek hala güvenlidir, ancak çocuğunuz buzlu anne sütünün tadından hoşlanmayabilir ve onu reddedebilir .
Çözülmüş Anne Sütü Isınıyor
Bebeğiniz çözülmüş anne sütünü doğrudan buzdolabından verebilir veya oda sıcaklığına veya vücut ısısına kadar ısınabilirsiniz.
- Anne sütünüzü ısıtmayı seçerseniz, bunu birkaç dakika boyunca bir ılık su kabına koyarak, ılık akan suyun altında tutarak veya bir şişe ısıtıcı kullanarak yapabilirsiniz. Yukarıda belirtildiği gibi, anne sütünü mikrodalgada veya ocakta kaynayan bir tencerede ısıtmamanız gerekir. Anne sütünüzü doğru şekilde ısıtmanız önemlidir, böylece bebeğinizin ağzını ve boğazını yakmayın.
Depolama sırasında anne sütü katmanlara ayrılır. Anne sütünü çözdüğünüzde ve ısıtdıktan sonra, bebeği beslemeden önce katmanları karıştırmak için hafifçe girdap veya sallayın.
Anne sütünü daima çocuğunuza vermeden önce kontrol edin. Bunu, bileğinizin içine birkaç damla alarak yapabilirsiniz. Ilık veya oda sıcaklığında hissetmek gerekir. Sıcak veya soğuk olmamalıdır.
Isınmış veya Kullanılmış Anne Sütünün Güvenli Kullanımı
Anne sütünüzün bozulmasını ve bakteri üremesini önlemek için şu yönergeleri izleyin:
- Anne sütü ısındığında, çocuğunuza hemen verebilirsiniz ya da 4 saate kadar buzdolabına koyun. Isınmış anne sütünü oda sıcaklığında bırakmamalısınız.
- Anne sütü ısrar ederseniz, onu refere etmeyin.
- Bebeğiniz bir beslemeyi bitirmezse, kalan anne sütü şişede atmalısınız.
> Kaynaklar:
> Emzirme Tıbbı Protokolü Komitesi Akademisi. ABM Klinik Protokolü # 8: Tam Vadeli Bebeklerde Ev Kullanımı İçin İnsan Sütü Depolama Bilgileri. Orijinal protokol Mart 2004; revizyon # 1 Mart 2010. Emzirme Tıbbı. 2010; 5 (3).
> Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Emzirme ve İnsan Sütünün Kullanımı. Pediatri. 2012 Mar 1, 129 (3): e827-41.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Tıp Meslek Sekizinci Baskı için bir Kılavuzu Emzirme. Elsevier Sağlık Bilimleri. 2015.
> Riordan, J. ve Wambach, K. Emzirme ve İnsan Laktasyon Dördüncü Baskı. Jones ve Bartlett Öğreniyorum. 2014.