Taze Pompalı, Soğutulmuş ve Dondurulmuş Anne Sütü için Bilgi ve İpuçları
Anne sütü oda sıcaklığında ne kadar uzayabilir?
Sağlıklı, tam süreli bebekler için, anne sütünü oda sıcaklığında tutmak için kurallar buradadır.
- Taze pompalanan anne sütü yaklaşık 5 ila 8 saat boyunca oda sıcaklığında (77 dereceye kadar F veya 25 derece C) kalabilir.
- Soğutulmuş anne sütü , 4 saate kadar oda sıcaklığında oturabilir.
- Buzdolabında çözülen dondurulmuş anne sütü, ancak henüz ısınmamışsa , 4 saate kadar oda sıcaklığında kalabilirsiniz.
- Doğrudan dondurucudan alınan dondurulmuş anne sütü , oda sıcaklığında saklanmamalı veya çözülmemelidir .
- Çözülen ve ısınan dondurulmuş anne sütü hemen kullanılmalı veya buzdolabına konulmalıdır. Herhangi bir süre için oda sıcaklığında saklanmamalıdır.
Anne Sütü ve Bakterilerin Büyümesi
Bakteriler her yerdedir. Ellerin üstünde, göğsünün etrafındaki deride ve göğüs pompanızın parçaları üzerinde. Anne sütünüzü pompalarken, bu bakterilerin bazıları sütü içine alır. Ancak, endişelenmeyin, anne sütünü güvenli bir şekilde sakladığınızda , bu küçük miktardaki bakteriler sağlıklı ve tam süreli bir çocuğa zarar vermez.
Anne sütünün içinde bakterilerin çoğalmasını önlemek için antibakteriyel ve bağışıklık özellikleri bulunur . Bununla birlikte, ne kadar uzun kalırsa, bakteri çoğalması gereken zaman daha uzar.
Sıcaklık ayrıca bakterilerin büyümesinde önemli bir rol oynar. Odanın sıcaklığı ne kadar yüksek olursa bakteri de o kadar hızlı büyüyebilir. Bu nedenle, güvenli olmak için ideal olarak oda sıcaklığında 4 ila 5 saat içinde anne sütünü kullanmalısınız. Ancak gerekirse, bu süreyi 8 saate kadar uzatabilirsiniz (tercihen daha soğuk bir odada).
8 saat oda sıcaklığında oturduktan sonra, bakteriler güvenli olmayan seviyelere büyüyebilir.
Bazı kaynaklar insan sütünde bulunan antibakteriyel özelliklerden ötürü, 10 ila 12 saatlik bir süre boyunca oda sıcaklığında kalabileceğini belirtmektedir, bu genellikle kabul edilen tavsiye değildir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) ve Emzirme Akademisi (ABM), en büyük sütün oda sıcaklığında 6 ila 8 saatten fazla kalmaması gerektiğini önermektedir. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) 4 saatten fazla olmamasını tavsiye etmektedir.
Prematüre Bebekler veya Bebekler İçin Meme Sütlerini Sağlık Sorunlarıyla Depolama
Bu kılavuzlar, sağlıklı bağışıklık sistemine sahip olmayan prematüre bebekler veya çocuklar için geçerli değildir. Anne sütünde meydana gelen ve oda sıcaklığında bırakılan bakteriyel büyüme, enfeksiyon riski yüksek olan çocuklar için tehlikeli olabilir. Genel olarak, erken veya hastanede yatan bebekler için pompalanan anne sütü bir saat içinde veya buzdolabında kullanılmalıdır. Durumunuz için önerilen depolama kurallarını çocuğunuzun sağlık hizmetleri sağlayıcılarıyla görüşün.
Oda sıcaklığında anne sütü saklamak için ipuçları
- Odanın sıcaklığı 77 derece F veya 25 derece C üzerinde olmamalıdır. Daha serin oda, daha iyi.
- Oda sıcaklığı 77 derece F'den (25 derece C) daha fazlaysa, anne sütü'nizin hepsinin oturmasına izin vermeyin. Buzdolabına veya yalıtılmış bir soğutucuya buz paketleri ile hemen yerleştirin.
- Anne sütünüzü saklama kabı içine aldığınızda, anne sütü saklama şişesine bir üst veya kapak koyun veya saklama çantasını kapatın .
- Sütü soğutmak için saklama kabının üzerine soğuk bir havlu koyun.
- Anne sütünüzü ısıdan, pencerelerden veya güneş ışığına maruz kalan alanlardan uzak tutun.
> Kaynaklar:
> Emzirme Tıbbı Protokolü Komitesi Akademisi. ABM klinik protokolü # 8: Tam süreli bebekler için ev kullanımı için insan sütü saklama bilgileri. Orijinal protokol Mart 2004; revizyon # 1 Mart 2010. Emzirme Tıbbı. 2010; 5 (3).
> Amerikan Pediatri Akademisi. Emzirme Girişimleri. SSS.
> Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. İnsan Sütünün Uygun Kullanılması ve Depolanması. 2010.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Emzirme Tıp Meslek Sekizinci Baskı için Bir Kılavuz. Elsevier Sağlık Bilimleri. 2015.
> Riordan, J. ve Wambach, K. Emzirme ve İnsan Laktasyon Dördüncü Baskı. Jones ve Bartlett Öğreniyorum. 2014.