Pamukçuk nedir?
Pamukçuk yaygın bir emzirme problemidir . Mantar enfeksiyonu veya Candida olarak da bilinen bir maya enfeksiyonu . Pamukçuk göğüslerinizde ve bebeğinizin ağzında gelişebilir. Genellikle ciddi bir durum değildir, ancak hızlı bir şekilde yayılabilir ve tedavi etmek zor olabilir. Pamukçukla savaşmanın en iyi yolu, başlangıçtan itibaren onu engellemeye çalışmaktır.
Pamukçuk ve Emzirme
Pamukçuk , başarılı emzirme yoluna girebilir. Meme uçlarınızda sadece bir maya enfeksiyonu olmakla kalmaz, emzirmeye devam etmek istemeyebilirsiniz, fakat eğer bebeğinizin ağzında ve ağrıyorsa, küçük olanı hemşireyi reddedebilir .
Pamukçuk Neden Olur?
Bazı kadınların diğerlerine göre pamukçuk geliştirmesi daha olasıdır. Sık vajinal mantar enfeksiyonları alırsanız, antibiyotik almak zorundasınız, diyabetiniz var , ya da doğum kontrol hapları almaya başlıyorsanız, pamukçuk geliştirme şansınız daha da yüksektir. Bununla birlikte, candida'nın nasıl büyüdüğünü ve yayıldığını anlayarak, sözleşme yapma riskinizi azaltabilirsiniz. İşte pamukçuk'u önlemek için sekiz ipucu.
Pamukçuk Nasıl Önlenir
- Pamukçuk'a karşı en iyi savunma iyi el yıkamadır. Özellikle emzirmeden önce, banyoyu kullandıktan sonra ve bebeğinizin bezini değiştirdikten sonra ellerinizi sık sık yıkamalısınız. Düzenli olarak ellerinizi yıkayarak, pamukçuk da dahil olmak üzere birçok yaygın hastalığın yayılmasını önleyebilirsiniz.
- Kaçakları emmek için göğüs pedleri takıyorsanız, plastik veya su geçirmez gömlekleri olanları almayın. Plastik gömleklerle yapılan bakım pedleri, memeleriniz ve memelerinizin çevresindeki cilde hava dolaşımını engellemez. Ayrıca nemde tutarlar. Bunun yerine, astarsız tek kullanımlık pedleri veya doğal liflerden yapılan yeniden kullanılabilir göğüs pedlerini kullanın .
- Meme pedlerinizi sık sık değiştirdiğinizden emin olun. Anne sütü ile doyurulmuş olan hemşirelik pedleri, maya gibi büyümek için organizmaların mükemmel sıcak, karanlık ve şekerli ortamını sağlar.
- Hemşirelik sutyeninizi her gün ve ne zaman ıslattığını değiştirin. Temiz ve ferah tutmak için sütyenlerinizi, kıyafetlerinizi ve çamaşırlarınızı sıcak suda yıkayın.
- Gerekmedikçe göğüslerinizde herhangi bir meme ucu krem kullanmayın. Meme kremleri, losyonlar ve merhemler nemi tutabilir ve bakteri ve mantarın gelişmesine izin verebilir.
- Bebeğiniz ve göğüslerinizle temas eden her şeyi temiz tutun. Oyuncakları, emzikleri , dişlikleri, şişeleri ve nipelleri sabunlu suyla yıkayınız. Pompanızla birlikte gelen bakım talimatlarına uyarak düzenli olarak göğüs pompanızın yıkanabilir kısımlarını da temizlemelisiniz.
- Günlük diyetinize probiyotikler veya aktif kültürler içeren yoğurt ekleyin. Bu ürünler vücudunuzun mayaların büyümesini kontrol altında tutmasına yardımcı olabilir.
- Sağlıklı, iyi dengelenmiş bir emzirme diyetini yiyin ve tükettiğiniz şeker ve boş kalorili yiyecekleri sınırlayın. Şekerde yüksek bir diyet özellikle maya bulaşma riskiniz varsa, maya enfeksiyonu riskinizi artırabilir.
Siz veya Bebeğiniz Pamukçuk Alırsanız Ne Yapmalı?
Göğüslerinizde veya çocuğunuzun ağzında pamukçuk belirtileri fark ederseniz, doktorunuzu ve bebeğinizin doktorunu arayın.
Enfeksiyonun ileri geri gitmesini önlemek için her ikisinin de tedavi edilmesi gerekir. Diğer çocuklarınız ve eşiniz ya da cinsel eşiniz de tedaviye ihtiyaç duyabilir çünkü bir maya enfeksiyonu temas yoluyla hızla ve kolayca yayılabilir.
> Kaynaklar:
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Emzirme Tıp Meslek Sekizinci Baskı için Bir Kılavuz. Elsevier Sağlık Bilimleri. 2015.
> Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Nihai Emzirme Kitabı Cevapları. Üç Nehir Basın. New York. 2006.
> Riordan, J. ve Wambach, K. Emzirme ve İnsan Laktasyon Dördüncü Baskı. Jones ve Bartlett Öğreniyorum. 2014.