Ortak Sorunlar ve Onlarla Nasıl Baş Etmeli?
Bazı bebekler başlangıçtan itibaren iyi sürülür ve emzirilir , ancak her zaman bu kadar yumuşak gitmez. Birçok anne ve bebeğin birlikte nasıl emzireceğini öğrenmek için zamana ihtiyacı vardır. Çocuğunuz doğduktan sonraki ilk hafta boyunca, emzirmeye müdahale edebilecek bazı mücadelelere maruz kalabilirsiniz. Ancak, bir kez emzirme bile kurulmuş ve iyi gidiyor, sorunlar hala ortaya çıkabilir.
Emzirme sorunları yeni bir anne için acı verici ve üzücü olabilir ve bir bebeğin telaşlı ve sinirli olmasına neden olabilir. Nasıl başa çıkacağınızı bilmediğiniz bir sorunla yüzleşmek korkutucu olabilir, bu nedenle bazen bu beklenmedik sorunlar erken sütten kesime neden olur. Ancak, bu yaygın emzirme problemlerini öğrenerek ve anlayarak, onları işlemeye ve bunları başarılı bir şekilde geçmeye daha hazır olacaksınız. Yenidoğan döneminden sütten kesime kadar , burada baş edebilmek için çözümlerle birlikte yaşayabileceğiniz yaygın emzirme problemlerinden bazıları.
Boğazlı Nipeller
Emzirmenin ilk birkaç haftasında biraz meme ucu hassasiyetini bekleyebilirsiniz. Bu normal. Ancak, çok boğaz, çatlak ve kanama nipelleri değildir. Bir şeyin doğru olmadığını gösteren bir işaret. Memeleriniz çok emziriyorsa, emzirmek acı veriyor, bu büyük bir problem. Boğaz memelerini olabildiğince önlemeye çalışın , ancak eğer gelişirse, emzirmeye devam edin ve hemen tedavi edin.
İhtiyacın olursa yardım için doktorunuzla veya bir laktasyon danışmanıyla konuşun.
- Bebeğinizin doğru mandallandığından emin olun.
- Her bir beslenmede farklı bir emzirme pozisyonu deneyin ve pozisyonları değiştirin.
- Bebeği memeden çıkarmadan önce parmağınızla parmağınızdan emmeyi yavaşça kırın.
- Kısa, sık beslenmeleri sunun.
- En az yara olan meme üzerinde emzirmeye başlayın.
- Nipellere sıcak, nemli kompresler uygulayın.
- İyileştirmelerine yardımcı olmak için memelerinizde taze ifade edilmiş anne sütünü alın.
- Meme uçlarınız birkaç gün içinde iyileşme belirtileri göstermiyorsa, sağlık uzmanınıza bildirin. Cildinizdeki herhangi bir açıklık, vücudunuza bir enfeksiyon girmesine izin verebilir ve bu durum durumu daha da kötüleştirebilir.
Meme Engorgement
Anne sütünüz ilk hafta sonuna kadar göğüslerinizi doldurduğunda, göğüsleriniz şişebilir ve sıkı olabilir. Göğüs büyütme sizin için acı verici olabilir ve yeni doğmuş bebeğinizin büyük göğüslerinize takılmasını zorlaştırabilir. Bu başlangıç aşaması genellikle süt ihtiyacınızın bebeğinizin ihtiyaçlarına göre ayarlandığı gibi birkaç gün veya hafta sürer. Vücudunuz ayar yaparken, ağrı ve baskıyı hafifletmeye odaklanmaya çalışın.
- Emzirmek çok sık, günde en az 8 - 12 kez.
- İyi bir mandal ve doğru konumlandırma çocuğunuzun emzirmesine daha etkili bir şekilde yardımcı olabilir ve daha fazla süt alabilir.
- Çocuğunuz anne sütü ile beslenmiyorsa veya emzirmeden sonra hala hissediyorsanız, daha fazla anne sütü çıkarmak ve ağrıyı ve baskıyı hafifletmek için bir göğüs pompası veya el-ifade tekniği kullanın.
- Emzirmeye başlamadan önce emzirmeye başlamadan önce biraz anne sütü alın ve bebeğinizin mandallanması için biraz daha kolay hale getirin. Anne sütünün çıkarılması da basıncın bir miktar tahliye edilmesine yardımcı olur, bu nedenle memelerinizden süt akışı, bebeğiniz için çok güçlü olmayacaktır.
- Ağrıyı hafifletmek için alternatif sıcak ve soğuk kompresler. Soğuk kompresin yerine temiz, soğuk, lahana yaprakları da kullanabilirsiniz.
- Göğüslere hafifçe masaj yapın.
- Duşta memelerinizin üzerinden ılık su akıtın.
Tıkanmış Süt Kanalları
Tıkanmış süt kanalları memede küçük, sert topaklardır. Anne sütü tıkandığında ve dar süt kanallarını tıkandığında oluşurlar . Tıkanmış kanalın etrafındaki alan ihale, şiş ve kırmızı olabilir. Tıkanmış süt kanalları genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden gider. İşte size yardımcı olmak için neler yapabileceğiniz.
Bebeğinizin doğru mandallandığından ve anne sütünü memelerinizden verimli bir şekilde çıkardığından emin olun.
Anne sütünün süt kanallarını birikmesini ve tıkanmasını önlemek için çok sık emzirin.
İlk olarak tıkalı kanalla yandan emzirin. Bebeğinizin beslenmenin başlangıcındaki güçlü emmesi, kanalın blokajının kesilmesine yardımcı olabilir.
Göğsünüzün tüm bölgelerini boşaltmak için alternatif emzirme pozisyonları. Farklı tutucular, tıkalı kanalın bulunduğu göğüs bölgesini hedef almanıza yardımcı olabilir.
Anne sütünün bu noktada daha iyi akmasını teşvik etmek için tapaya sıcak kompres uygulayın.
Emzirirken göğsünüze masaj yapın, fişi rahatlatmak için.
Topak gitmezse, büyür ya da ateşi geliştirirseniz doktorunuzu arayın.
meme iltihabı
Mastitis , meme dokusunun şişmesi veya iltihaplanmasıdır ve sıklıkla bir meme enfeksiyonu olarak adlandırılır. Meme büyütme, tıkanmış süt kanalları, yorgunluk veya hastalık gibi diğer yaygın sorunlar mastitise yol açabilir. Eğer meme, grip benzeri semptomlar ve ateşte kızarıklık veya hassasiyet varsa, mastit olduğundan şüphelenebilirsiniz.
Mastitis olabileceğini düşünüyorsanız, doktorunuzu arayın. Enfeksiyonunuz varsa antibiyotik almanız gerekebilir.
Mastitis ile emziremeyeceğinizi düşünebilirsiniz, ancak sık sık emzirmeye devam edebilirsiniz.
İyileştiğinizde bol bol dinlenmeye çalışın
Kolaylaşmak için sıcak kompresler uygulayın
Pamukçuk
Pamukçuk, meme uçlarınızda ve bebeğin ağzında görülebilen bir mantar enfeksiyonu . Pamukçuk semptomları arasında, döküntüleri olan veya olmayan göğüs ağrısı, kızarıklık ve kaşıntılı meme uçları sayılabilir. Ayrıca bebeğinizin ağzında beyaz lekeler veya kızarıklık bölgeleri olarak da ortaya çıkabilir.
- Sizde veya çocuğunuzda pamukçuk olduğunu düşünüyorsanız, muayene ve uygun tedavi için doktorunuza en kısa zamanda haber verin. Siz ve bebeğiniz için antifungal bir ilaç gerekli olabilir.
- Göğüsleriniz veya bebeğinizin ağzı ile temas eden tüm emzik , şişe, oyuncak ve göğüs pompası parçalarını temizleyin ve sterilize edin.
- Enfeksiyonun yayılmasını önlemek için iyi el yıkama çok önemlidir.
Düşük Meme Sütü Kaynağı
Düşük anne sütü kaynağı, korku ve hayal kırıklığına neden olabilir. Yeni bir anne için çocuğuna yeterince anne sütü vermediğine inanmak korkutucudur ve bir bebek için sinir bozucu olabilir, bu da yeterli değildir. İyi yeni, düşük anne sütü tedariğinin yaygın nedenlerinin genellikle kolay bir şekilde doğru olmasıdır.
- Bebeğinizin mandalını kontrol edin. Yeni doğmuş bebeğinizin tüm meme ucuna ve meme ucunu çevreleyen meme dokusunun bir kısmına iyi emzirmek zorundadır. Vücudunuz, anne sütünü çocuğunuzun göğsünüzden ne kadar çıkardığına bağlı olarak süt üretimini artıracaktır.
- Bebeğinizi daha sık emzirin. Yeni doğmuş bebeğinizin saatte 1 ila 3 saatte bir emzirmesi gerekiyor. Ne kadar çok emzirirseniz, daha fazla anne sütü üreteceksiniz.
- Bebeğinizi göğüste daha uzun tutun. Her tarafta en az 10 dakika emzirin ve her bir besleme sırasında uyanık kalmanızı ve aktif olarak emmeye çalışın.
- Beslemelerin arasında ve sonrasında bir göğüs pompası kullanın. Memede ekstra stimülasyon süt tedarikinizi artırmanıza yardımcı olabilir.
- İyi yiyin, dinlenin ve bol sıvı tüketin.
Çok fazla anne sütü
Anne sütü bol miktarda tedarik etmek zor olabilir. Tıkanmış süt kanalları, meme tıkanıklığı ve mastit gibi sorunlara neden olabilir. Göğüslerde çok fazla süt birikimine sahip olma baskısı da, hiperaktif bir aşağı doğru refleksine ve memelerinizden hızlı bir şekilde anne sütü akışına neden olabilir. Hızlı akış, bebeğinizin emzirirken tıkanıklık ve boğulma yapmasına neden olabilir; bu da, merhamet, karışıklık ve tükürüğe neden olabilir .
- Her beslenmede sadece bir göğsü deneyin ve bebek bir saat içinde tekrar emzirmek istiyorsa aynı göğsü sunun.
- Yatarken ya da sandalyeye uzanırken emzirmeyi de deneyebilirsiniz. Yerçekimine karşı emzirme, süt akışını yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
- Bebeğinizi sık sık yattığınızdan emin olun. Çok miktarda hızlı akan sütleri yıkmaya çalışırken bebeğinizin daha fazla havaya girmesi olasıdır.
Ne Zaman Yardım Alınır?
Emzirmeyle karşılaşabileceğiniz yaygın şikayetlerin çoğu sadece birkaç gün içinde çözülecektir. Ancak, bu sorunlardan herhangi biri birkaç günden uzun sürerse veya daha da kötüye gidiyorsa, doktorunuzdan veya bir laktasyon danışmanından yardım isteyin. Daha önce bir problemi tanımlayıp düzeltebilirsiniz, sizin ve bebeğiniz için o kadar iyi olacaktır.
> Kaynaklar:
> Emzirme Tıbbı Protokolü Komitesi Akademisi. ABM klinik protokolü # 4: Mastitis. 2008.
> Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW ve Blair Elyse M. Anne Emzirme ve İnsan Emzirme için Bebek Değerlendirme ve Uygulayıcı İkinci Baskı için bir Kılavuz. Jones ve Bartlett Publishers. 2006.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Emzirme: Tıbbi Meslek Sekizinci Baskı için Bir Kılavuz. Elsevier Sağlık Bilimleri. 2015.
> Riordan, J. ve Wambach, K. Emzirme ve İnsan Laktasyon Dördüncü Baskı. Jones ve Bartlett Öğreniyorum. 2014.
> Scott JA, Colin WB. Emzirme: başlangıç nedenleri, durma nedenleri ve yol boyunca problemler. Emzirme İncelemesi. 2002 Temmuz; 10 (2): 13.