Başlangıçtan itibaren Başarı İçin 8 İpucu
Emzirmeye gelince, iyi bir başlangıç yapmak çok önemlidir. İyi bir başlangıç sağlıklı bir anne sütüne , sizin için daha az meme problemine ve mutlu, sağlıklı ve sağlıklı bir bebeğe yol açar. Ayrıca daha büyük emzirme başarısı ve daha uzun emzirme süresi anlamına gelebilir. İşte iyi bir başlangıç yapmak için sekiz ipucu.
1 -
Doğal, Sağlıksız Bir Doğum Yapmaya ÇalışınDoğum indüksiyonu, planlanmış bir C-bölümü veya doğum sırasında çok fazla ilaç kullanımı emzirmeyi engelleyebilir ve anne sütü üretiminin başlamasında gecikmeye neden olabilir. Bir C-bölümü ameliyattır, ve bir kez bittiğinde, bir anne ve bebeğin emzirebilmesi biraz zaman alabilir. Doğum eylemi ya da doğum sırasında ağrıyı hafifletmek için verilen ilaçlar , yenidoğanlarda mandal sıkıntısı ve uykusuzluğa neden olabilir. Bu doğum durumları, emzirmenin başlamasını zorlaştırabilir.
Şimdi, bazen bu tür teslimatlar gereklidir. Ancak, doğal, sağlıksız bir doğum yapabilmeniz mümkün ise, bunu düşünmelisiniz. Doğal bir doğumdan sadece daha kolay iyileşmekle kalmaz, aynı zamanda genellikle emzirmeye çok erken başlayabilirsiniz.
2 -
Derhal Cilt-Cilt ile Temasa GeçinBebeğiniz sağlıklı ve eksiksiz bir şekilde doğduğu sürece, doktorunuz bebeği doğrudan göğsünüze bakacak şekilde karnındaki çıplak göğsünüze yerleştirebilmelidir. Yeni doğmuş bebeğiniz kurumuş ve ilk önce göğsünüzde muayene edilebilir .
Yenidoğanlar, doğduktan hemen sonra uyanık ve uyanık olma eğilimindedir. Bu yüzden, doğumdan bir saat sonra birçok yeni doğan, içgüdüsel olarak göğsüne çıkacak, meme ucunu bulacak ve emzirmeye kendi başlarına başlayacak . Bazen biraz yardım gerekir, ancak bu, emzirmenin doğal yollarla başlaması için mükemmel bir yoldur. Eğer bir C bölümünüz varsa, bu bir seçenek olmayacaktır, ancak bebeğinizin cildini cildinize rahat hissettiğiniz anda yerleştirmeye başlayabilirsiniz .
3 -
Bebeğinizi Emzirmeden Sonra Olabildiğince Yakında EmzirinMümkünse bebeğinizi emzirirken, doğumdan sonraki ilk saatte bebeğiniz emziriyor. Bu mümkün değilse, bebeğinizin özel bakım odasına gitmesi gerektiğinden veya bir C bölümünün olması gerektiğinden, güvenli bir an önce bebeği göğsünüze koyun. Bir süreliğine bebeğinizden uzak durmanız gerekiyorsa, bir göğüs pompası isteyin ve pompalamaya yardım edin. Daha önce göğüslerini uyarmaya başlayabilirsin, daha iyi.
4 -
İlk Emzirmeden Gelen Bebek Sürtünmelerini SağlayınBebeğinizi ilk kez emzirirken, bir doktor, hemşire, doula veya emzirme uzmanının bebeğinizin mandalını kontrol edin . Bebek doğru bir şekilde kilitlenmezse, bu sağlık hizmeti sağlayıcıları bebeğinizi doğru şekilde nasıl kilitleyeceğinizi size gösterebilir. Baştan itibaren uygun bir mandal, başarılı emzirmenin anahtarlarından biridir.
İyi bir mandal, bebeğinizin anne sütünüzü göğsünüzden çekmesini sağlar ve sağlıklı bir anne sütünü sağlamak için vücudunuza bir sinyal gönderir. İyi bir mandal ayrıca, boğaz memeleri , göğüs büyütme ve tıkanmış süt kanalları gibi emzirmenin ağrılı ve sık görülen bazı sorunlarının önlenmesine yardımcı olur.
5 -
Emziren Annen Çok SıkYeni doğmuş bebeğinizi , açlık belirtileri gösterdiğinde talep üzerine emzirin . Bu, bebeğinizi her gece ve gece boyunca en az 2 ila 3 saat arasında bir yere koymanız gerektiği anlamına gelir. Bebeğiniz göğsünüze düzgün bir şekilde oturduğu sürece, sık beslenenler vücudunuza anne sütü yapmasını söyleyecektir. Bu ilk birkaç gün boyunca, emzirmek sıklıkla yeni doğanların bazen sarılık ve düşük kan şekeri (hipoglisemi) gibi karşılaştığı bazı problemleri önlemeye yardımcı olabilir. Bu yüzden, en büyük başarı için, erken ve sık sık emzirmek en iyisidir.
6 -
Bebeğinizi olabildiğince çok tutunBir hastanede gelirseniz, birçok doğum birimi odaya girmeyi teşvik eder. Güvenli olduğu sürece, odaya yerleştirme, yeni doğmuş bebek odasında çok zaman geçirmemek yerine, bebeğinizi odanızda tutmanıza izin verir. Bir C bölümünüz varsa ve çocuğunuza bakmakta endişeleniyorsanız, partnerinize, bir aile üyesine veya bir arkadaşınıza bebekle ilgili size yardımcı olmak için yanınızda bulunmasını isteyin. Siz ve çocuğunuz birlikte daha fazla vakit geçirdiğinizde, daha fazla emzirebilirsiniz.
7 -
Bir Emziğin Kullanımı GeciktirmeEmziren bir bebeğin emziği kullanması iyi bir şeydir ve emzik kullanımının bazı avantajları vardır. Bununla birlikte, bebeğinizin doğmasından sonraki ilk birkaç hafta içinde, iyi bir başlangıç için emzirmeye çalışırken, bebeği memeye koymak ve emziği atlamak daha iyidir. Birçok bebek herhangi bir sorun olmaksızın emziği ve göğüs arasında gidip gelebilse de, bazı bebekler meme başı karışıklığı geliştirebilir veya onlar da emziren emzirmeyi değil, aynı zamanda hemşireden de dışarı çıkmayı tercih ederler.
Emzirmenin ilk birkaç haftasında genellikle emzirmek, bebeğinizi sağlıklı bir anne sütünü sağlamak için uyarır ve emziğin kullanımı bebeğinizin göğsünde geçirdiği zaman miktarını engelleyebilir. Bu nedenle, bebeğiniz yaklaşık dört haftalık olana kadar emziği tutmaya çalışın. Bu zamana kadar, bebeğiniz iyi emzirecek ve süt tedarikiniz yapılmalıdır. Tabii ki, sadece siz, eşiniz ve çocuğunuzun doktoru sizin ve bebeğiniz için en iyisini bilir. Erken emzik kullanımından faydalanabilecek prezaniler ya da kolik hastalığına yakalananlar gibi bazı çocuklar vardır, bu yüzden birini kullanmaya karar verirseniz, kendinizi suçlu hissetmeniz gerekmez.
8 -
Bebeğinize Ek Besleme veya Formülü VermeyinGerekli olmadıkça, bebek formunuzu hemşirelik seansları arasında vermeyin. Çocuğunuz açlık belirtileri göstermeye devam ederse, onu gerektiği kadar sık tekrar göğsüne koyun. İlk birkaç gün içinde, yeni doğmuş bebeğiniz sadece az miktarda kolostrum alıyor , ama gerçekten ihtiyacı olan şey bu. Emzirmeye ek olarak bebek formülü verirseniz, o kadar emzirmez. Ayrıca, beslemeyi atlarsanız ve kreş personeline bebeğinize bir şişe verdiyseniz, bebeğiniz için daha güçlü bir anne sütünü tedarik etme fırsatı kaçırıyorsunuz demektir.
Emzikler gibi, şişenin erken tanıtımı meme başı karışmasına neden olabilir ve bazen bir bebek şişeyi memeye tercih eder. Şişeyi ilk birkaç haftadan kaçınarak bu sorunları önleyebilirsiniz. Tabii ki, bazen çocuğunuza bir formül takviyesi vermek için tıbbi olarak gereklidir ve buna yardım edemezsiniz. Ancak, bebeğiniz sağlıklı ve iyi olduğu sürece emzirmeye, emzirmeye, emzirmeye devam edin.
> Kaynaklar:
> Emzirme Tıbbı Protokolü Komitesi Akademisi. ABM klinik protokolü # 5: Sağlıklı anne ve bebek için dönem revizyonda peripartum emzirme yönetimi, Haziran 2008.
> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K. ve Viehmann, L. Politika Bildirimi. Emzirme ve anne sütünün kullanılması. Emzirme Bölümü. Pediatri. 2012, 129 (3), e827-e841.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Emzirme Tıp Meslek Sekizinci Baskı için Bir Kılavuz. Elsevier Sağlık Bilimleri. 2015.
> Riordan, J. ve Wambach, K. Emzirme ve İnsan Laktasyon Dördüncü Baskı. Jones ve Bartlett Öğreniyorum. 2014.