Bebeğinizin Gelmeden Önce ve Sonra Bilmeniz Gerekenler
Kısa bir süre önce diyabetiniz olduğunu öğrendiniz ya da şu an oldukça uzun bir süre geçirdiniz, bebeğinizi emziremediğinizi iddia eden efsanelere inanmayın. İkiniz için hala iyi. İşte diyabet ve emzirme hakkında sağlam gerçekler.
Diyabet 3 Çeşitleri
İnsulin-Bağımlı Diabetes Mellitus (IDDM, Tip I veya Juvenil Onset Diyabet): IDDM genellikle 25 yaşın altındaki kişilerde görülür ve mutlak insülin eksikliği ile sonuçlanır. Tip 1 diyabetiklerin her gün insülin alması gerekir.
İnsüline Bağlı Olmayan Diyabet Mellitus (NIDDM veya Tip II): Tip 2 diyabet çoğunlukla erişkinlerde görülür. Tip 2 diyabet hastaları, ketoasidozu önlemek için yeterli insülin yapabilir, ancak toplam vücut gereksinimlerini karşılayacak kadar yeterli değildir.
Gestasyonel Diabetes Mellitus (GDM / GCI veya geri dönüşümlü karbonhidrat intoleransı ile sonuçlanan hamileliğin metabolik stresi): Gebelikte gestasyonel diyabet gelişir ve doğum sonrası dönemde geçer.
Popüler inancın aksine, emzirme tümüyle uyumludur. Emzirme:
- Bebeğinizin şeker hastalığı riskini azaltabilir
- kilo vermenize / obeziteyi önlemenize yardımcı olur
- Vücudunuzun insülini olumlu yönde kullanmasına yardımcı olur
- insülin ihtiyacınızı azaltır
Not : Bu bölümde ele alınanların çoğu, önceden gestasyonel diyabet olmayan kadınlarla ilgilidir. Gestasyonel Diyabet hastaları bebeğini teslim ettikten sonra rutin doğum sonrası bakım alırlar ve 6-8 haftalık postpartum Glukoz Tolerans Testleri aksini ispat etmedikçe tedavi edilirler.
Emzirme ve Şeker Hastalığı: Bebeğiniz Gelmeden Önce
Bebeğinizin sağlıklı olduğundan emin olmak için uygun doğum öncesi bakımın gerekli olduğunu söylemeden geçer. Doktorunuzla konuşunuz, özellikle de Tip 1 diyabetiniz varsa, insülin dozu, kalori alımı ve belirli yiyecekleri yediğinizde. Birçok kadın emzirdikten bir saat sonra düşük kan şekerine sahip olduklarını bulmaktadır. Bu nedenle, hemen önce veya bir hemşirelik önemli bir karbonhidrat ve protein dengesi ile bir şeyler yemek önemlidir.
Dışarı çıkarken her zaman çantanızda sağlıklı bir atıştırmalık bulundurun.
Bebeğiniz doğmadan önce bir çocuk doktoru seçmek de önemlidir, böylece doğumdan sonra glikoz seviyenizi kontrol altında tutabilirsiniz. Diyabetli annelerin bebeklerinin neredeyse yarısı doğumdan hemen sonra düşük kan şekerine sahiptir.
Bu süre zarfında emzirme danışmanı ile konuşarak kendinizi emzirmeye hazırlamalısınız . Çoğu zaman, emzirme gecikebilir ve bebek hastanede bir ek ihtiyacı olabilir. Emzirme danışmanı, kolostrumun göğüslerinizden nasıl ifade edileceğini öğretecektir , böylece bunu ekin bir parçası olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca, hastaneden eve döndüğünüzde bebeğinizi nasıl besleyeceğinizi planlamanıza yardımcı olacak.
Emzirme ve Şeker Hastalığı: Bebeğiniz Geldikten Sonra
Bebeğinizin izleme için Yenidoğan Yoğun Bakım Ünitesine (NICU) gitmesi gerekebilecektir. Destek gerekliyse, herhangi bir formül verilmeden önce bebeğin ifade edilen kolostrumunuzu beslemesini isteyin. Çoğu hastanenin kullandığı formül aslında bir bebeğin şeker hastalığı riskini artırır. Yeterli kolostrum veya eksprese edilmeyen süte sahip olmadığınız için bebek formülü gerekliyse, standart sorun yerine hipoalerjenik formül (Nutramigen, Alimentum) kullanmasını isteyebilirsiniz.
Bebeğinizin cildini sıcağı tutmak, onu emzirmekle ilgilenmek ve ağlamaktan kaçınmak için tutun. Cilt-deri teması da bebeğinizin kan şekeri seviyelerinin korunmasına yardımcı olabilir.
Bebeğin mandalının ağrılı meme uçlarından kaçınmak için doğru olduğundan emin olmak için bir laktasyon danışmanı görmeyi isteyin. Boğaz veya meme iltihabı insidansı, boğaz memeleri olan diyabetik annelerde anlamlı olarak daha yüksektir.
Doğumdan sonra ve çok sık olarak emzirdiğiniz anda emzirin . Anne sütünü sağlamaya ve bebeğinizin kan şekeri düzeylerini sabit tutmaya başlamak istersiniz. Eğer bir sebepten ötürü emziremiyorsanız, bebeğinizi besleyebilmeniz için 2 - 3 saatte bir ifade ettiğinizde ya da pompaladığınızdan emin olun, böylece üretiminizi uyarıyorsunuz ve bebeğin tipik olarak ne yaptıklarını simüle ediyorsunuz.
Bebek emzirmeye başlamakta zorlanıyorsa, bebeğinizin açlık ipuçlarını aramayı ve rahat ve odaklı kalmayı unutmayın. O öğrenecek. Her şeyin yolunda gittiğinden emin olmak için bebeğinizin emme ve yutma modelini (emmek-emmek-kırlangıç-duraklat) izlemeyi unutmayın. Bir gögüsün diğerini sunmadan önce tamamen beslenmesi tavsiye edilmekle birlikte, yeterli miktarda kolostrum aldığından emin olmak için göğüsleri sık sık değiştirmek gerekebilir. Anahtarlama memelerine sıklıkla anahtar hemşireliği denir. Yavaşlamaya başladığında bebeğin memeden çekildiği ve diğerini taktığı bir tekniktir ... bazen bir beslenme döneminde birden çok kez.
Glukoz seviyenizi sabit tutmak için hastanede çok dikkatli bir şekilde izlenecektir. Sunulandan daha sık yemeye ihtiyacınız olabilir - hastanelerin çoğunluğu sadece kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği servis eder. Bir hastane diyetisyeniyle konuşmayı isteyin; Konaklamanızın her günü size en az üç atıştırmalık vermelidir. Aksi takdirde, bir destek görevlisi size bir şey getirmesini isteyin.
Emzirme Ve Şeker Hastalığı: Bebeğinizle Evde
Anne sütü'nün 3. güne gelmemesi halinde, şeker hastalığınızın anne sütünün üretimini biraz geciktirebileceğinden şaşmayın . Günde en az 10 kez emziriyorsanız sütünün 4. veya 5. güne gelmesini bekleyebilirsiniz. İlk 3 günün ardından her gün en az 6 ıslak çocuk bezi ve 3 bağırsak hareketi geçiriyorsa bebeğin iyi iş yaptığını öğreneceksiniz. Çocuk doktoru, bebeğin, her şeyin doğru yolda olduğundan emin olmak için eve geldikten sonraki ilk birkaç gün içinde bir kilo kontrolü için ofise gelmesini de isteyecektir.
Yıllar sürmüş gibi görünse de, özellikle diyabetik annelerin bebeklerinin 6 aylık olana kadar katı yiyecekler verilmemesinin aklınızın gerisinde kalması önemlidir. Vücutları, katı maddeleri bu noktadan önce işlemeye hazır değildir ve beklemek hastalığın üstesinden gelebilir.
Kendiniz için neler yapabilirsiniz
Diyabetik anneler:
- Emzirirken kan glukoz seviyelerini dikkatli bir şekilde izleyebilmeli, beslenme sırasında seviyelerinin değişeceğini göz önünde bulundurmalısınız.
- Kan şekeri seviyelerini değiştirebilen çemen otu gibi tıbbi bitkilerden kaçının.
Emzirebilirsin. Diyabetle emzirmeyi düşünmek çok zor olabilir, ancak uygun hazırlık ve izleme ile süreç boyunca ilerleyeceksiniz.
Kaynaklar:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Emzirme Tıp Meslek Yedinci Baskı için Bir Kılavuz. Mosby. 2011.
Riordan, J. ve Wambach, K. Emzirme ve İnsan Laktasyon Dördüncü Baskı. Jones ve Bartlett Öğreniyorum. 2014.