Nemlendirici bazı soğuk algınlığı semptomlarını hafifletebilir
Küçük çocuklar için her yıl yaklaşık altı ila sekiz soğuk algınlığı ve üst solunum yolu enfeksiyonları almak yaygındır. İyi bir nemlendirici veya buharlaştırıcı, tıkanıklığı ve diğer soğuk algınlığı semptomlarını azaltabilir; bu da onların daha iyi bir uyku almasına yardımcı olabilir. İhtiyaçlarınız için en iyi cihazı ararken dikkate alınması gereken birkaç şey var.
Nemlendirici veya Buharlaştırıcı Ne Zaman Kullanılır?
Soğuk algınlığı semptomlarının ötesinde, bir dizi diğer yaygın çocuk hastalıkları için nemlendirici veya buharlaştırıcı yardımcı olabilir.
Bu cihazlar çocuğunuzu tedavi etmezken, küçük çocuğunuzun daha iyi hissetmesine yardımcı olabilirler.
Tıkanıklığa ek olarak, çocuğunuzda bir nemlendirici yardımcı olabilir:
- Evinizde kuru hava kaynaklı sık burun kanamaları
- Soğuk algınlığı ve üst solunum yolu enfeksiyonları
- Sinüs enfeksiyonları
- Kuru cilt ve egzama
- Serin bir sis nemlendirici özellikle krup olan çocuklar için yararlı olabilir.
Önlemler
Genel olarak, astımlı çocuklar için nemlendiriciler ve buharlaştırıcılar önerilmez. Önerilerini almak için doktorunuzla konuşun. Astımlı çocuklar için kullanılıyorsa, nem oranını yüzde 30 ile yüzde 50 arasında tutmak önemlidir.
Nemlendiricilerin mineralleri havaya dağıtabildiğini anlamak önemlidir. Bu yüzden genellikle nemlendiricinizde distile su kullanılması önerilir.
Musluk suyu birçok mineral içerir ve evinizdeki yüzeyleri kaplamak için beyaz bir toza neden olabilir.
Ayrıca nemlendiricinin içinde bir birikinti oluşturabilir. Bu, mikroorganizmalar için bir üreme alanı olabilir ve havaya kalsiyum ve magnezyum gibi metalleri aerosol haline getirebilir.
Minerallerin dağılmasına ek olarak, nemlendiriciler de mikropları havaya verebilirler. Bunu en aza indirgemek için, üreticinin talimatlarına uyduğunuzdan emin olun ve nemlendiricinizi düzenli olarak temizleyin.
Çevre Koruma Ajansı (EPA), kullanım sırasında üniteyi her üç günde bir temizlemenizi önerir. Cihazınızı sade sabun ve su ile temizlemek ve dezenfektanlardan kaçınmak en iyisidir. Araştırmacılar, dezenfektanları nemlendiricilerde akciğer hasarı potansiyeli ile ilişkilendirdiler.
Nemlendiriciler ayrıca evinizde toz akarlarını ve küfü artırabilir. Bu organizmaların her ikisi de nem oranı, özellikle de yüzde 50'yi geçtiğinde. Ailenizin herhangi bir üyesinin bunlardan birine alerjisi varsa, evinize nem eklemekten kaçınmak en iyisidir.
Nemlendiricilerin Türleri
Taşınabilir nemlendiricilerin türleri, ultrasonik ses titreşimleri ile - ya da yüksek hızda dönen bir disk veya fan yapmak için fan kullanan pervane nemlendiricileri - ultrasonik olanları içerir. Her ikisi de malzemeleri su tanklarından iç mekana yaydıkları bilinmektedir. Bir fitil veya filtreden hava üflemek için bir fan kullanan evaporatif nemlendiriciler yapmaz.
Bir çalışmada, buhar ve buharlaşmalı nemlendiricilerin en düşük risk seviyesini sundukları bulunmuştur. Öte yandan, ultrasonik ve çark nemlendiriciler, en yüksek miktarda patojen salma potansiyeline sahiptir ve bu parçacıklar, akciğerlere solunacak kadar küçüktür.
Bir cihaz alırken, nemlendirici veya buharlaştırıcı bulundurmak ve kullanmak için gizli maliyetler olduğunu unutmayın.
Birçok nemlendiricinin , sağlıklı bir seviyede çalışmasını sağlamak için yedek filtrelere veya fitillere ihtiyaç vardır. Bu yedek parçaların maliyetini bilmek ve ne sıklıkla değiştirilmesi gerekiyorsa, nemlendiricinizin gerçek maliyetini bulmanıza yardımcı olabilir.
Ek olarak, bazı nemlendiriciler gürültülüdür ve bir bebeğin kreşi için önerilen gürültü sınırlarından daha yüksek ses çıkışlarına sahiptir. Bebek uyku makineleri gibi, araştırmacılar bunun daha sonraki işitme kaybı için bir risk faktörü olabileceğine inanıyor.
Çocuklar İçin En İyi Nemlendiriciler ve Buharlaştırıcılar
Asıl soru, soğuk bir nemlendiricinin mi yoksa buhar buharlaştırıcının mı olacağıdır. Genel olarak, çocuğunuzun yanlışlıkla yanmasına veya haşlanmasına neden olma riski nedeniyle, buharlı veya sıcak bir sis üzerinde serin bir buharlaştırıcı veya nemlendirici tercih edilir.
Soğuk sis makinesini temizlemek için daha dikkatli olmanız gerekecektir.
Vicks V3100 Mist Nemlendirici: Bu, bir dolumu gerekmeden önce 18 saat boyunca çalışan serin ve buharlaştırmalı bir nemlendiricidir. Diğer özellikler arasında kirleri gideren ve beyaz tozları önleyen bir fitil bulunur. Ayrıca düşük gürültü seviyesi vardır, böylece çocuğunuz uyuyabilir.
Vicks Ultrasonik Nemlendirici: 20 saatlik bir tank ve sis çıkışına ince ayar yapmak için bir fısıltı sessiz değişken kontrol fonksiyonu ile bu nemlendirici, buğuyu çocuğunuzun uyuduğu yere yönlendirmenizi sağlar. Neredeyse sessiz olan bu cihaz, çocuğunuzun gece uykusundan endişe ediyorsanız iyi bir seçim olabilir.
Honeywell QuietCare Soğuk Mist Nemlendirici: Bu, 24 saat boyunca yeniden dolum yapmadan çalışabilen ve 2300 feet kare ya da tüm ortalama büyüklükteki evlere kadar nemlendirme yapabilen yüksek verimli bir nemlendiricidir. Soğuk algınlığı çeken birden fazla çocuğunuz varsa bu ürün iyi bir seçim olabilir.
Verywell'den Bir Kelime
Evinize nemlendirici eklemek, çocuğunuzun soğuk algınlığı ve hastalık belirtilerinin bir kısmını hafifletmek için harika bir yol olabilir. Çocuğunuzun sürekli medikal durumları varsa, doktorunuza önerilerde bulunmak iyi bir fikir olabilir. Bunun dışında, makineyi temiz tutun ve küçük olanın iyi bir gece uykusu alması gerekir.
> Kaynaklar:
> Mina H, ve diğ. Nemlendirici Dezenfektanlar ve Akciğer Yaralanmaları Arasındaki Rahat Derneği Üzerine Değerlendirme Raporu. Epidemiyoloji ve Sağlık . 2016; 38: e2016037. doi: http://dx.doi.org/10.4178/epih.e2016037.
> Royer AK. Kısa Rapor: Bebek Nemlendiricilerinin Ses Çıkışı. Kulak Burun Boğaz - Baş Boyun Cerrahisi . 2015; 152 (6): 1039-1041. doi: http://dx.doi.org/10.1177/0194599815580977.
> Sahai D. Kanıt Kısa: Sağlık Hizmetlerinde Nemlendirici Kullanımı. Halk Sağlığı Ontario. 2017. https://www.publichealthontario.ca/en/eRepository/Evidence%20Brief_Humidifier_use_in_health_care.pdf
> Amerika Birleşik Devletleri Çevre Koruma Ajansı. Kapalı Gerçekler No. 8: Ev Nemlendiricilerinin Kullanımı ve Bakımı. 1991. https://www.epa.gov/sites/production/files/2014-08/documents/humidifier_factsheet.pdf