Alerjisi olan bazı çocuklarda mevsimsel alerjiler olmasına rağmen, örneğin polen, çimen veya küf sayımı sonbaharda veya ilkbaharda alerjiye sahip olduğunda, diğerlerinin çoğu yıl boyunca alerjiye sahiptir.
Kapalı Alerjiler ve Alerjenleri Kontrol Etmek
Mevsimlik alerjilere neden olan çoğu şey dışarıda olsa da, yıl boyu veya uzun ömürlü alerjileri olan bu çocuklar, evinizde toz akarları, iç mekan küfleri, hayvan kepeği ve hamamböceği gibi şeylere genellikle alerjidir.
Çocuğunuzun alerjisini bilmese bile, yıl boyunca alerjileri veya astım ve egzama gibi diğer alerjik rahatsızlıkları varsa, aşağıdaki ipuçlarını kullanarak evinize alerji yapmak iyi bir fikir olabilir. :
- Yukarı Bak
- Küçük görmek
- Çocuğun nerede yattığına bak
- Her tarafa bak
Alerjenler, alerjileri tetikleyebilecek şeyler, bu yerlerin herhangi birinde olabilir.
Allerjenlere Bakmak
Evinizi yeterince tozsuz tutsanız bile, tavan fan kanatları, havalandırma delikleri ve yüksek kitaplıkların ve diğer mobilya parçalarının üst yüzeyleri de dahil olmak üzere, daha fazla saha dışı alanları kaçırmak çok kolaydır. Tavan fanını kullanmamanız en iyi fikir olabilir, zira toz akarları büyük ölçüde rahatsız edildiklerinde ve tavan fanlarının yapması muhtemel olan havalarda alerjiye neden olabilirler.
Filtreleri klima veya ısıtma sisteminde düzenli olarak değiştirmek evinizin kullanımları da iyi bir fikirdir.
Allerjenler İçin Aşağı Bakın
Aşağıya baktığınızda, büyük bir toz akarı kaynağı, halı döşemenizi göreceksiniz. Mümkünse çoğu uzman, halıları çıkarmanızı ve bunları ahşap, vinil veya fayans gibi sert zeminlerle değiştirmenizi tavsiye eder.
Halıyı yırtmak mümkün değilse, bunları toz akarlarını yakalayan bir vakum veya vakum torbası kullanarak haftada bir vakumlayın.
Ayrıca, çocuğunuz odada en az 20 dakika kalmayacaksa vakumu azaltmaya çalışın, çünkü vakumlama toz akarlarını kısa sürede havaya itebilir ve çocuğunuzun alerjilerini kötüleştirebilir. Vakumlama işleminin yüzey toz akarlarını basitçe temizlediğini ve genellikle tüm toz akarlarının halılarınızdan çıkarılmasının mümkün olmadığını unutmayın.
Çocuğunuz yere zaman harcıyorsa, bir plastik mat veya yıkanabilir atma kilimine oturmasına ya da yatmasına izin vermeyi düşünebilir ve daha sonra her hafta sıcak suda yıkayabilirsiniz.
Çocuğunuzun Allerjenler İçin Nerede Olduğuna Bakın
Şaşırtıcı bir şekilde birçok insan için, çocuğunuzun yatağı toz akarı alerjisi olan çocuklar için muhtemelen en büyük toz akarları ve toz akarı alerjen maruz kalma kaynağıdır. Bunun nedeni hem çocukların yataklarında çok zaman geçirmeleri hem de toz akarlarının yastık ve şiltelerde gelişmesidir.
Bir yastık ya da şilteleri kolayca yıkayamayacağınız için, yataktaki yastık, yatak ve kutu yayındaki alerjik ya da alerjen geçirmeyen bir örtü kullanarak toz akarlarını kaplamak ya da kapamak en iyisidir. Bunlar genellikle vinil veya yarı geçirgen bir kumaştan yapılır. Ayrıca, her hafta yastık kılıfını ve diğer yatakları sıcak suda (en az 130 Fahrenheit) yıkayın.
Çocuğunuzun yatağına ek olarak, toz akarları döşemeli mobilyalarda büyüyebilir ve bunları vinil, deri veya ahşap mobilyalarla değiştirmek iyi bir fikir olabilir.
Ya da en azından çocuğunuzun döşemeli olmayan mobilyalara oturmasını veya üzerinde oturmasını sağlayın.
Ve Allergens için Her Yere Bakın
Evinizin etrafına baktığınızda, iç mekan alerjenlerini veya iç mekan alerjilerini tetikleyen şeyleri kontrol etmenin başka yollarını bulacaksınız. Bu alerji tetikleyicileri önlemek için adımlar atmak, özellikle çocuğunuzun kontrol altına alınması zor alerjileri varsa önemlidir:
- Hem toz akarları hem de küf nem gibi bir kalıp olduğundan, nemlendiriciler kullanmaktan kaçının ve evinizde veya çocuğunuzun yatak odasında bir nem giderici kullanmayı düşünün.
- Çocuğunuz evcil hayvanınızın alerjisi , kedi ya da köpek alerjisi gibi alerjisi varsa ve evcil hayvanınız için yeni bir ev bulmak bir seçenek değilse, o zaman çocuğunuzun evcil hayvanla temasını en aza indirmek için adımlar atın. Çocuğunuzun yatak odasından köpek veya kediyi uzak tutmak ve evcil hayvanınızı haftalık olarak yıkamak bazen alerji semptomlarını en aza indirmeye yardımcı olabilir. Evcil hayvanınızı da döşemeli mobilyalardan ve evinizin halı kaplı alanlarından uzak tutmalısınız.
- Ayrıca, toz örtücüleri ağır perdelerin panjurlarla değiştirilmesi, doldurulmuş hayvanların ve oyuncakların düzenli olarak yıkanması ve nemli bir bezle mobilyaların tozunun temizlenmesiyle de kontrol edebilirsiniz.
- Hamamböceği ve küfü arayın ve kontrol etmek ve geri gelmelerini önlemek için adımlar atın.
Evinizde çocuğunuzun alerjilerini veya astımını tetikleyen birçok alerjen buldunuz mu?
Kapalı Alerjen Kontrol Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Kapalı alerjileri kontrol etmek hakkında bilmeniz gereken diğer şeyler şunlardır:
- İç mekan alerjenlerini kontrol etmek için sadece bir şey yapacaksanız, o zaman çocuğunuzu yastık ve yatağındaki toz akarlarından korumak için çalışın.
- Çoğu uzman, toz akarlarını öldürmek için sıcak suda 130 derece Fahrenhayt veya daha yüksek sıcaklıkta yıkama önerisinde bulunur. Güvenlik uzmanlarının, sıcak su ısıtıcınızı haşlanma yanıklarını önlemek için ayarlamanızı tavsiye ettiği 120 derecelik sıcaklıktan daha yüksek olduğunu unutmayın.
- Çocuğunuzun alerji belirtilerini engellemek için, evinizde alerji tetikleyicilerine maruz kalmasını kontrol etmekte güçlük çekiyorsanız, alerjinin ne olduğunu anlamanıza yardımcı olması için de test yaptırmayı deneyin.
- Birçok çocuk hem iç hem de dış mekan alerjisi tetikleyicilerine karşı alerjisi olduğundan, evinizin içindeki şeylere, örneğin toz akarlarına ve dışarıdaki, örneğin önlenmesi zor olan ragweed gibi şeylere alerjik olmak mümkündür.
- Alerji tetikleyicilerinden kaçındığınızda, çocuk doktorunuza Allegra (feksofenadin), Claritin (loratadin), Singulair (montelukast) veya Zyrtec (setirizin), Nasonex (mometasone), Flonase (flutikazon), Rhinocort gibi alerji ilaçları hakkında bilgi alın. (budesonid) ve / veya Veramyst (flutikazon), vb.
- Kontrol edilmesi zor astımı olan ve alerjisi olan çocukları tedavi etme seçeneği olarak göz ardı edilen alerjik çekimleri unutmayın.
Çocuğunuzun alerjisini tetikleyebilecek bazı şeyleri kontrol etmeye ve sınırlamaya çalışmadan alerji belirtileri çekmesine izin vermeyin.
> Kaynaklar:
> Toz akarlarının biyolojisi ve alerjik hastalıklarda akar alerjenlerinin iyileştirilmesi. Arlian LG - J Allergy Clin İmmünol - 01-MAR-2001; 107 (3 Suppl): S406-13
Toz akarlarının biyolojisi, ekolojisi ve prevalansı. Arlian LG - Immunol Alerji Kliniği North Am - 01-AUG-2003; 23 (3): 443-68
Alerjik hastalıkların çevresel kontrolü. Alman JA - Am Fam Hekim - 1-AUG-2002; 66 (3): 421-6