Normal kalp atış hızı aralıkları yaşa göre değişir
Birçok ebeveyn kendi nabzının ya da kalp atış hızının dakikada 60 ila 100 atışta olması gerektiğini bilir. Çocuklarınızın tipik olarak daha yüksek nabız hızına sahip olmalarına şaşırabilirsiniz. Yaşlarına bağlı olarak, çocuklar dakikada 43 ve 180 vuruş arasında bir nabız olabilir. Bebekler en yüksek nabız atışlarına sahiptir ve çocuk büyüdükçe yavaşlar.
Normal nabız hızının ne olduğunu ve çocuğunuzun nabzını nasıl kontrol edeceğinizi bilmek, çocuğunuzun kalp atış hızıyla ilgili gereksiz endişelerden kaçınmanıza yardımcı olabilir.
Çocuğunuz hastalandığında yavaş veya hızlı nabzı belirlemenize yardımcı olabilir ve ne zaman tıbbi yardım isteyeceğinizi bildirebilirsiniz.
Çocuğunuzun Nabzı Nasıl Gidilir?
Nabzınız olarak da adlandırılan kalp atış hızınız, kalbinizin her dakika attığı süredir. Çocuğunuzun nabzını, parmağınızı bileğinize, dirseğin içine, boynun kenarına ya da ayağın üzerine yerleştirerek ölçebilirsiniz. Bu alanlar, bir arterin bulunduğu vücudun bölgelerini temsil eder. Örneğin, karotis arter boyundadır ve radyal arter bileğindedir.
Bir zırha ya da atma hissettiğinizde nabzınızın olduğunu bilirsiniz. Bulunduğunuzda, 60 saniyelik bir süre içinde duyduğunuz atım sayısını sayın. Alternatif olarak, 30 saniye içinde hissettiğiniz atım sayısını ve ardından bu sayıyı iki ile çarpabilirsiniz. Saati izlemek için ikinci el veya kronometre ile bir saat kullanın.
Birçok cep telefonu çok uygun olan bir kronometre var.
Telefonunuz için nabzı ölçen bir uygulama da bulabilirsiniz. Sıklıkla, kamera lensine parmağınızı yerleştirmenizi gerektirir, bu yüzden hala tutamayan küçük çocuklar için iyi bir seçim olmayabilir.
Nabız Hızı ve Hedef Kalp Hızı Dinleniyor
Normal nabız sayısı olarak bakılmadan önce, uzmanların birkaç farklı orandan bahsettiklerini akılda tutmak önemlidir.
İstediğiniz nabız nabız atış hızı , egzersiz yapmadığınız zamanlarda, örneğin bir film izlerken veya kitap okuyorken kalp atış hızınızdır. Çocuklarınız için ölçmek istediğiniz şey budur.
Ayrıca, adolesan ve yetişkinler için daha sık kullanılmasına rağmen, hedef kalp atış hızı terimini de duyabilirsiniz. Bu, egzersiz sırasında nabzınızın ulaşması gereken ideal düzeydir. Etkili bir antreman aldığınızdan emin olmak istediğinizde faydalıdır.
Çocuklar İçin Normal Kalp Hızları
Çocuğun yaşı için dinlenme nabzı oranı, istirahat halindeyken, ağlama, koşma veya oynama sırasında ölçülür. Ağlama veya fiziksel aktivite sırasında, bir çocuğun nabız hızı, yaşı için normal olanın üst sınırlarına çıkabilir. Aynı şekilde, uyurken normalin alt sınırlarına düşebilir.
Listelenen, doğumdan 18 yaşına kadar olan çocuklarda, Lancet'te yapılan büyük bir gözden geçirme çalışmasına göre normal kalp atış hızlarıdır . Bu ölçümler istirahat halindeki çocuklardan ve uyanık ve sağlıklı bebeklerden alınmıştır. Medyan sayı "dinlenme kalp hızı" olarak listelenir ve tüm örneklemin orta kalp hızını temsil eder.
Bu söyleniyorsa, çocuğunuzun nabzı hakkında endişeleriniz varsa, çocuk doktorunuzla konuşmak en iyisidir.
Pediatrik kalp hızı için çeşitli referans aralıkları arasında bazı tutarsızlıklar vardır. Çocuk doktorunuz özellikle çocuğunuz için daha doğru bir normal hız verebilir. Bunu bir rehber olarak kullanın, ancak sert ve hızlı bir kural değil.
| Yaş | Dinlenme Kalp Hızı | Normal alan |
|---|---|---|
| 0 ila 3 ay | 143 vuruş / dakika | 107 ila 181 atış / dakika |
| 3 ila 6 ay | 140 vuruş / dakika | 104 ila 175 atış / dakika |
| 6 ila 9 ay | 134 atım / dakika | 98 ila 168 vuruş / dakika |
| 9 ila 12 ay | 128 vuruş / dakika | 93 - 161 atış / dakika |
| 12 ila 18 ay | 116 vuruş / dakika | 88 ila 156 atış / dakika |
| 18 aydan 24 aya kadar | 116 vuruş / dakika | 82 ila 149 atış / dakika |
| 2 ila 3 yıl | 110 vuruş / dakika | 76 ila 142 atış / dakika |
| 3 ila 4 yıl | 104 vuruş / dakika | 70 ila 136 vuruş / dakika |
| 4 ila 6 yıl | 98 vuruş / dakika | 65 ila 131 atış / dakika |
| 6 ila 8 yıl | 91 vuruş / dakika | 59 ila 123 atış / dakika |
| 8 ila 12 yıl | 84 vuruş / dakika | 52 ila 115 atış / dakika |
| 12 ila 15 yıl | 78 vuruş / dakika | 47 ila 108 atış / dakika |
| 15 ila 18 yıl | 73 vuruş / dakika | 43 ila 104 atış / dakika |
Gördüğünüz gibi, genç çocuklar normalde gençlere göre daha hızlı kalp atışlarına sahiptir. Öte yandan, çok atletik gençler, dakikada 40 ila 50 vuruş kadar düşük nabız atış hızlarına sahip olabilirler. Bunun nedeni, kalp kaslarının çalışmak zorunda kalmayacak kadar zor olmaları ya da vücuda kan almak için zor pompalanmalarıdır.
Yavaş ve Hızlı Kalp Hızları
Bir çocuğun nabız hızı normal, hızlı (buna taşikardi denir) veya yavaş olabilir (buna bradikardi denir). Bazı taşikardi biçimlerinde, supraventriküler taşikardi (SVT) gibi, kalp atım hızı dakikada 220 ritimden fazla olabilir. Bradikardi olan bir çocuğun kalp atım hızı dakikada 50 vuruştan az olabilir.
Çok hızlı veya yavaş bir kalp atış hızının tıbbi bir acil durum olabileceğini unutmayın. Çocuğunuzun bayılma, senkop , baş dönmesi veya aşırı irritabilite gibi belirtileri varsa, bu özellikle doğrudur.
Çocuğunuzun hızlı veya yavaş kalp atışına bağlı semptomları varsa hemen tıbbi yardım almalısınız. Çocuğunuz her zaman normalin üst veya alt sınırlarındaysa, çocuk doktorunuzla konuşmak önemlidir. Örneğin, çocuğunuza şunları söyleyin:
- O koşarken ve oynarken bile nabız atış hızı için normalin altındadır.
- Uyku halindeyken bile nabzı için her zaman normalin üst aralığındadır.
Normalin üst sınırının üzerinde bir kalp hızı, altta yatan bir kalp rahatsızlığının işareti olabilir. Aynı zamanda vücutta başka enfeksiyonların veya metabolik durumların devam ettiği hakkında bir ipucu olabilir.
Nabız da düzenli olabilir veya düzensiz olabilir, bu da kalp probleminin bir işareti olabilir.
Anormal Kalp Atış Hızı Değerlendirmesi
Eğer çocuk doktorunuz çocuğunuzun kalp atım hızı hakkında endişeliyse, altta yatan kalp anormalliği olup olmadığını görmek için bazı testler isteyebilir. Örneğin, çocuğunuzun nabzına ek olarak, doktorunuz tansiyonunu kontrol edebilir ve bir elektrokardiyogramı (EKG, EKG olarak da adlandırılır) sipariş edebilir.
EKG, doktorunuzun sadece çocuğunuzun kalp atış hızını değil, aynı zamanda kalbin ritmini veya elektriksel aktivitesini de doğrulamasını sağlar. Ayrıca kalbin büyütülmüş veya çok sıkı çalışıp çalışmadığına dair ipuçları da sağlayabilir. Bazı durumlarda, doktorunuz sizi pediatrik bir kardiyologya, çocuklar için kalp rahatsızlığı konusunda bir uzmana yönlendirebilir.
Kalp sorunlarına ek olarak, doktorunuz ayrıca tam kan sayımı veya tiroid testi gibi kan testlerini de kontrol edebilir. Bunun nedeni, anemi veya hipertiroidizm gibi durumların hızlı bir kalp hızına neden olabilmesidir.
Yüksek Kalp Hızı Daha Fazla Sebep
Bazen bir çocuğun hızlı kalp atışının arkasındaki suçlu düzeltmek için daha kolay bir şeydir . Örneğin, kontrol edilebilir bir faktör kafeindir. Bir çocuk, gün boyunca kahve, enerji içecekleri veya birkaç gazlı içecek tüketirse yüksek dinlenme kalp atış hızı geliştirebilir.
Bazı ilaçların yan etkileri bir çocuğun dinlenme kalp atış hızını da etkileyebilir. DEHB için bir uyarıcı çocuğun çocuğunuzun kalp atış hızını artırabileceğini beklerken, tezgah üstü dekonjestantın da bunu yapabileceğini öğrenince şaşırmış olabilirsiniz.
Yüksek dinlenme kalp hızı ağrı, dehidratasyon veya ateş ile ilişkili olabilir. Yüksek kalp atım hızı bu faktörlere atfedilirse, bunların geri dönüşü kalp atış hızını normal aralığa geri getirmelidir. Örneğin, bir çocuk yüksek ateşte hastalanırsa o zaman yüksek bir kalp hızına sahip olabilir. Ateşin Tylenol (asetaminofen) ve sıvılarla tedavi edilmesi kalp atışını normale döndürmelidir.
Verywell'den Bir Kelime
Çocuğunuzun kalp atışlarını dinlemek gerçekten güzel bir andır. Çocuğun kalbi genellikle ebeveynlerinden daha hızlı doğal olarak dövdüğü gerçeği, hayatları için canlılıklarını ve lezzetlerini sembolize ediyor. Bununla birlikte, çocuğunuzun kalp atış hızı hakkında bilgi edinirken, herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, çocuk doktorunuza ulaştığınızdan emin olun.
> Kaynaklar:
> Amerikan Kalp Derneği. Tüm Kalp Hızı Hakkında (Nabız). 2018. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/GettheFactsAboutHighBloodPressure/All-About-Heart-Rate-Pulse_UCM_438850_Article.jsp.
> Fleming S, ve diğ. Doğumdan 18 Yaşına kadar Çocuklarda Kalp Hızı ve Solunum Hızı Normal Aralıkları: Gözlemsel Çalışmaların Sistematik Bir Gözden Geçirilmesi. Lancet . 2011; (9770) 377: 1011-8. doi: http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(10)62226-X.
> Kliegman R, Stanton B, W. SGJ, Schor NF, Behrman RE. Pediatri Nelson Ders Kitabı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016.