Egzersizleri Teşvik Etmek için Çocuklar için Koşu Oyunları

Çoğu çocuk koşmayı sever, ancak çoğu kişi bir parkurun ya da bir spor salonunun etrafında tur atmaktan sıkılır. Koşmayı içeren organize oyunları planlamak, eğlenirken çocukların egzersiz yapması için harika bir yoldur. Bir spor pratiği, beden eğitimi dersi, bir doğum günü partisi ya da sadece arka bahçede oynamak için oyunlar oynayıp aramayacağınız, burada çocuklar ile her zaman büyük bir hit olan bazı oyunlar.

1 -

Pony Express
Christopher Futcher / Getty

Bu oyun çok eğlencelidir ve gerçekten çocukların rekabetçi ruhunu ortaya çıkarır.

Neye ihtiyaç var: Bir sahada ya da spor salonunda işaretlenmiş bir daire; iki röle batonu (isteğe bağlı)

Nasıl oynanır:

2 -

Çöpçü avı

Bu genç çocuklar için harika bir oyun. Listede bir sonraki öğeyi bulmaya çok heyecanlı olacaklar, hatta koştuklarını unutacaklar.

Gerekenler: Bulunacak öğelerin listesi.

Nasıl oynanır:

3 -

Bayrağı yakala

Gerekenler: Alanı işaretlemek için koniler veya diğer işaretleyiciler; iki bayrak veya bandana (bir koni içine konabilir)

Nasıl oynanır:

4 -

Sonraki Nerede Çalışmalı?

Çocuklar o kadar eğlenecekler ki, onlar bile fark etmeden zor aralıklarla koşuyorlar.

Gerekenler: Üzerinde farklı yer işaretleriyle veya konumlarla yazılmış küçük kağıt parçaları.

Nasıl oynanır:

5 -

Köpekbalıkları ve Minnows

Bu oyun bayrağı yakalamaya benzer, sadece etiketlenmekten ve bayrak bulmaya çalışmaktan kaçınmaya çalışıyorsunuz.

Gerekenler: Çizgiler veya konilerle işaretlenmiş sınırlara sahip dikdörtgen bir açık oyun alanı (saha veya spor salonu).

Nasıl oynanır: