En sık sorulan sorulardan biri, bebeğin sağlığı ve refahıdır. Rahim içine bir pencere harika bir fikir olsa da, sadece bu şekilde çalışmıyor. Ancak, korkularınızın bazılarını hafifletmek için evde kullanabileceğiniz basit bir fetal izleme tekniği bulduk.
Fetal Kick Counts her yerde uygulayıcılar arasında çok popüler hale geliyor.
Onlar basit, özgür ve herkes özel ekipman olmadan yapabilir. Bebeğinizin hareketini izlemekle ilgili. Tüm bebekler farklı miktarlarda ve farklı zamanlarda hareket ederken, çoğu sağlıklı bebek rahminizde sıkça hareket edecektir. Ayrıca, azalmış fetal hareketleri fark etmek için harika bir yoldur.
Fetal Kick Count, çeşitli şekillerde yapılır. Bu, bebeğinizin hareketini saymanın ve kaydetmenin yollarından biridir.
Yapmak istediğiniz ilk şey, bebeğinizin başlamak için günün en aktif zamanını seçmek. Yedikten sonra denemek için iyi bir zaman olabilir. Sessiz zamanlara kadar bekleyerek kendinizi panik için ayarlamayın. Bir parça kağıt alın ve dikkat etmeye başladığınız zamanı not edin, hareketi hissettiğiniz her seferinde (vuruş, çevirme, delme, döndürme) kağıda bir onay işareti koyun. Hıçkırık saymayın. On hareketi hissettiğinizde, bu zamanı da yazın. 30 dakika ile iki saat arasında sürmelidir.
Bunu her gün aynı anda yapmak, testin doğruluğu konusunda yardımcı olacaktır. Bebeğiniz yavaş bir gün geçiriyorsa, beş dakika yürüyün, yemek yiyor ya da meyve suyu içiyor ya da soğuk bir şeyler içmeye devam edin, sonra da uykulu küçük bir kişinin püsküreceğini görmek için sol tarafınızda uzanın. Bebeğin tüm hareketlerini hissetmediğimizi unutmayın.
Muhtemelen hareketlerin çoğunluğunu fark etmek için kendimizi hareket ettirmekle meşgulüz, bu yüzden yavaşlamak için yavaşlatmak yararlıdır. Ayrıca, anterior ya da ekstra kiloda bir anne olan bir plasenta, tüm hareketleri hissetmek için başka bir engel oluşturabilir .
"Rahatlatıcı", Amanda'nın bunu nasıl tarif ettiği. “Bebeği izlemeyi denemek için yapabileceğim bir şeyim olduğunu biliyordum. Yeterince hareket etmediyse ne yapılacağını ve nerede arayacağımı biliyordum.”
Bebeğiniz iki saat içinde on kez hareket etmelidir. Bu olmazsa, First Candle bir saat beklemenizi ve tekrar denemenizi önerir. Eğer hala on hareketi hissetmiyorsanız, daha sonra ne yapacağınız konusunda tavsiye almak için uygulayıcınızı arayın.
Unutmayın, farklı sayma yöntemleri vardır. Uygulayıcınıza tercih ettiklerini sorun ya da First Candle'dan temin edileni kullanın.
Kaynak:
Https://firstcandle.org/ adresinden Kick Count One Page Flyer.