Kelimelerinizin çocuğunuzun davranışlarını nasıl değiştirebileceği.
Övgü, iyi davranışları arttıran basit ama etkili bir disiplin stratejisidir . Çocuğunuzun kurallara uyup uymadığını ya da uyumluluğunu anladığınızı anladığına işaret etmek, iyi çalışmayı sürdürmek için onu motive edecektir.
Olumlu ve Olumsuz Dikkat
Üç çocuklu bir odada ayakta durduğunuzu düşünün. Çocukların ikisi oyuncaklarla sessizce oynuyor.
Bir çocuk çılgınca koşuyor, mobilyalara atlıyor ve çığlık atıyor. Hangi çocuğun dikkatinizi çekmesi daha olasıdır? Ebeveynlerin çoğu gibiysen, yaramazlık yapan çocuğa daha fazla dikkat etmelisin.
Bununla birlikte, davranan çocukları övmüş olsaydınız, tüm durumu değiştirebilirdiniz. “Vay, sessizce çalıyormuş gibi oturduğun için seviyorum” diyerek, yaramazlık yapan çocuğu davanın peşinden koşmaya motive edebilir.
Ancak iyi davranışların genellikle fark edilmeden gitmesine izin vermek kolaydır. Ancak, çocuklar dikkat çekmediklerinde, fark edilmek için ne gerekiyorsa yaparlar - ve bazen de bu yanlış davranmak anlamına gelir. Çocuğunuza iyi davranışlar için olumlu dikkat verdiğinizde, oyunculuk yapması daha az olasıdır.
Davranışlar Övgü Yardımcı Olabilir
Övgü çeşitli iyi davranışları teşvik edebilir. Çocuğunuzu iyi yakalayın ve dikkat edin.
Olumlu güçlendirme devam etmesini teşvik edecektir. İşte özellikle övgüye karşı duyarlı olabilecek bazı özel davranışlar:
- Prososyal davranış - Çocuğunuza paylaşma, sırayla konuşma , nazik kelimeler kullanma ve başkalarıyla iyi geçinme konusunda övün.
- Uyumluluk - Çocuğunuza kuralları takip edip talimatlarınızı dinlerken övün. Çocuğunuz sessizce oynarken veya kendini eğlendirirken dikkat etmeyi unutmayın.
- Çaba - Çocuğunuz yeni bir beceri öğrendiğinde, övgü onu denemeye teşvik edebilir. Örneğin, çocuğunuzu öğrenmeye çalışırken sabırlı olmaya ya da sabırlı olmama konusundaki istekliliğinden ötürü övünürseniz, denemeye devam etme motivasyonunu artırırsınız.
Övgü Etkili Olun
Övgü ve olumlu dikkat, uygun bir şekilde verildiğinde sağlıklıdır. Övgülerinizi iyi davranışları teşvik etmede özellikle etkili kılmanın bazı yolları şunlardır:
- Anında ve sık geri bildirimde bulunun. Çocuğunuz uzun bir süre sessizce çalıyorsa veya tüm öğleden sonra bir proje üzerinde çalışıyorsa sıkça övgü verin.
- Özel övgüleri yapın. “İyi iş” demek yerine, “Senden istediğimde tabağınızı lavaboya doğru yerleştirmek için harika bir iş” demek yerine. Bu, derhal uyum sağladığınızı açıkça ortaya koyuyor.
- Övgüsünü olumlu olarak çerçeveleyin. “Güzel iş değil,” diyerek, “Dışarı çıkamayacağınızı söylediğimde sakin olmanızla gurur duyuyorum” demek yerine. Daha fazla görmek istediğiniz davranışları belirtin, azalmayı umuyoruz. Övgüyü asla eleştiriyle karıştırmayın, yoksa etkinliği kaybedersiniz.
- Övgü çabası, sonuç değil. Övgü, çocuğunuzun çabalarına dikkat çekmek için kullandığınızda sağlıklı bir benlik saygısı oluşturabilir . Çocuğunuzu 100 almak için övmek yerine, sınav için çalışma isteğini övün.
- Hakiki övgü sunuyoruz. “En zeki çocuk sensin” veya “tüm okuldaki en iyi futbol oyuncusu sensin” demek yerine gerçekçi bir övgü sun. "İyi bir koşucusun" ya da "Ödevini yapmak için harika bir iş çıkardın" gibi şeyler söyle.
- Etiketlerden kaçının. Etiketler, olumlu olduklarında bile, iyi bir fikir değildir. Çocuğunuza “küçük dahi” ya da “futbol yıldızı” diye baktığımızda çocuğunuzun bildiği her şeyi düşünmesine neden olabilir. Övgülerine, davranışlarına değil, davranışlarına odaklanın.
Genel Disiplin Planınıza Övgü Dahil Et
Çocuğunuzun iyi olmasını sağlayarak birçok yanlış davranışı önleyebilirsiniz. Ancak, çocuğunuz kuralları ihlal ettiğinde, onu gelecekte kötü davranmaktan caydıracak olumsuz sonuçlar sağlamak önemlidir.
Çocuğunuz belirli bir davranış sorunu ile mücadele ederken, iyi davranışları teşvik etmek için övgüleri nasıl kullanabileceğinizi açık bir plan oluşturun.
Örneğin, erkek kardeşine öfkelenirse vuruyorsa, enerjinizi, nazik sözler, nazik dokunuşlar ve problem çözme becerilerini kullanmak için övmek için kullanın.
Kaynaklar
> Bear GG, Slaughter JC, Mantz LS, Farley-Ripple E. Ödüller, övgü ve cezalandırıcı sonuçlar: İçsel ve dışsal motivasyon ile ilişkiler. Öğretme ve Öğretmen Eğitimi . 2017; 65: 10-20.
> Leijten P, Thomaes S, Castro BOD, Dishion TJ, Matthys W. Ne iyi etiketleme iyi nedir? Ebeveyn etiketli övgü ve çocuk uyumu alan deneysel bir araştırma. Davranış Araştırma ve Terapi . 2016; 87: 134-141.