Mix'te Bir Bebek ile Uyku Eğitim Bir Bebek

Bebeklere uyku eğitimi , uyandırıcı ve huysuz bir yürümeye yeni başlayan çocuğa eklemeden yeterince zordur. Ancak, en büyük çocuklarınız yan odada otururken, büyük çocuklarınızı nasıl uykuda tutuyorsunuz?

İyi haber, sert çekirdekli uyku eğitiminin tipik olarak uzun sürmemesidir ve üçüncü gece ağlayan jaglar oldukça kısadır. Bu yolu daha önce gezmiş olan anneleri araştırdım ve bebeğinizin kendi kendini yatıştırdığı ve uyuduğunu öğrenirken, büyük çocuklarınızın yataklarında uyuklamalarını sağlamak için bazı taktikler buldum. Bu yedi taktiğe bir şans ver ve biraz şansla, bütün aile birkaç gün içinde daha fazla uyuyacak.

1 -

Haftasonu için Büyükannenin Evine Yürümeye Başlayın

Yakınlarda aileleri olan ebeveynler, yakınlıklarından en iyi şekilde yararlanmalı ve uyku-eğitiminin ilk gecelerinde bebekleriniz için bir uyku planı yapmalıdır. Bu, uykusuz saatlerinizi, bebeğinizin uyanmasından korkmadan, bebeğinize ayırmanıza izin verecektir. Bebeğinizin haftasonu için Grandma's'da olması, bebek bezlerinde, gün boyunca sizin için fazladan (ve çok takdir edilen) bir kesinti anlamına gelebilir.

2 -

Bir Backyard veya Bodrum Campout var

Hafif bir iklimde yaşıyorsanız ve daha büyük bir yürümeye başlayan çocuğunuz varsa, bir ebeveynin uyku eğitiminin ilk gecesi boyunca büyük bir erkek kardeşi veya abla ile arka bahçeye yerleşmesini düşünün. Arka bahçe bir seçenek değilse, oturma odasını veya bodrum katını deneyin - kreşten çıkarılan herhangi bir yer. Kamp, herhangi bir formda, en eski için eğlenceli bir distraksiyon ve muhtemelen sonraki gece çok yorgun bir yürümeye yol açacaktır.

3 -

Diffüz Uçucu Yağlar

Henüz çok fazla araştırma olmasa da, bazı esansiyel yağların sağlıklı bir uykuyu destekleyen özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir. Nicole, bir anne ve esansiyel yağlar danışmanı, lavanta esansiyel yağını ya sürekli modda ya da aralıklı modda yatmadan önce daha uzun süre dayanmasını önerir. Diğer seçenek, çocuğun ilk kez dinlendirici bir uyku ve sakinleştirici etkiyi desteklemek için uyandırdığı difüzörü çevirmek olduğunu söyledi. Bebek küvetine birkaç damla lavanta yağı da eklenebilir.

4 -

Bir Nemlendirici Çalıştırın

Beyaz gürültünün gücünü asla küçümseme. Gürültülü bir nemlendiricinin, bebeğinizin çığlıklarını boğuyorken, nemi havada tutmanın yararı da vardır. Eklenen etki için her iki çocuk odasına da koyun. Nemlendiriciler çoğu zaman ne kadar sessiz olduklarını duyururlar, bu yüzden alışveriş yaparken yüksek sesle tercih edin. Nemlendirici rotasına gitmeye karar verirseniz, temiz tutmaya dikkat edin.

5 -

Müzik Çal veya Ses Makinesini Çalıştır

Nemlendiriciye benzer şekilde, bebek odası odanızda bir ses makinesi veya müzik çalmak, kreşten tampon sesleri çıkarmaya yardımcı olur. Çocuğunuz uyurken olduğu gibi müzik çalarsanız, uyku eğitiminde geceleri diski tekrarda tutmayı düşünün.

6 -

Bebeğiniz Ağlarken Bebeğinizi kucaklayın

En yaşlı uykumda, benimle birlikte bir kaya gibi buldum. Bu yüzden, en küçük çocuğunuzu rahatlatmak için bekleyen saati izliyorsunuz, yürümeye başlayan çocuğunuzun kapısının yanında durun ve eğer uyanırsa, hemen uyumak için hızlı bir kucaklaşmak için orada olacaksınız.

7 -

Sadece iyi olabilir

Üç yaşındaki bir anne olan Janelle, yürümeye başlayabileceğinin altını asla küçümsememek için. “Çocukları uyandırmaktan çok korktum ... Ama onları hiç uyandırmadı!” Bebek kızının uyku eğitimi olduğunu söyledi. Bir bonus olarak, en büyükleri, büyük erkek kardeşlerinin gürültüsüyle de uyur.