Ailenizi Her Gün Birlikte Getirmenin 10 Yolu

Yavaşlayın ve Ailenizle Zamanın tadını çıkarmak için Kolay Şeyler

Futbol antrenmanı ve durum güncellemeleri arasında, bugünün aileleri her zamankinden daha yoğun. Seninki de farklı değil. Aşırı dozlanmış hissediyorsunuz ve aileniz gibi birlikte kaliteli zaman geçirmiyor. Bağlı kalmak için ailelerin birlikte yaptıkları bu 10 şeyi deneyin.

1 -

Şefkat göstermek

Genç çocuklar dikkatlerini çekerken, genç ayaklarınız onlara doğru bir adım atarsanız gözlerini yuvarlar. Ama her çocuğunuzun, 6 yaşından 16 yaşına kadar sevgiye ihtiyacı var. Ailelerin birbirine bağlı kalmak için birlikte yaptıkları en önemli şeylerden biri, birbirlerine karşı sevgi göstermektir.

Yemekler öpücükler ve küçüklere sarılıyorlar. Gençler için, onları koridorda geçirdiğinizde yüksek bir 5'e yerleşmek zorunda kalabilirsiniz. Sen de eşini unutma. Evlilik hayatınızı bir öncelik haline getirmek, tüm ailenize fayda sağlar.

2 -

Teşekkür ederim de

Muhtemelen aile üyelerinin geleneklerini Şükran Günü'nde neye razı olduklarını söylemelerini duymuşsunuzdur. Teşekkür ederim, yılda bir kez. Ailenizdeki herkesin her gün neye müteşekkir olduklarını söylemesine izin verin.

Sabahları erkenden ya da yatmadan önce bir aile olarak toplanmanız için zaman ayırın. Bu, çocuklara nasıl minnettar olduklarını göstermenin iyi bir yoludur ve herkesi her gün minnettar olmak için yeni nedenlerle bilinçli olarak düşünür.

3 -

Gülmek

Köpek, katlanmanız gereken bebek çamaşırlarının yığınlarında kendine bir yatak yaptı. Akşam yemeğinin 10 dakika içinde masanın üzerinde olması gerekiyordu ama et hala donmuş durumda. En küçük çocuğunuz, okulun sabah ilk şeyler için 48 kapkana ihtiyacı olduğunu hatırlattı. Kaotik hayatınızı bir sitcom'dan ayıran tek şey gülmek.

Ailenizle her gün güldüğünüzde stres yaşatın. Tık tık sesini söyle. Gıdıkla dövüşe başla. Nedensiz güldüm. Araştırmalar kahkahaların gerçekten en iyi ilaç olduğunu gösteriyor. Üstelik, dünyadaki en sevdiği insanlardan o küçük gülüşleri duymak istemeyen kim?

4 -

Egzersiz

Sıcak olduğunda parkta yürüyüşe çıkın. Değilse kapalı seksek oynayın. Bir aile olarak yapılabilecek en sağlıklı şeylerden biri, hava durumuna bakılmaksızın her gün egzersiz yapmaktır.

Bir aile kampı için kayıt olmanıza gerek yok. Ailenizi içeride veya dışarıda tutmak için basit yollar bulmanız yeterli. Herkes harekete geçer ve zaman birlikte aile bağınıza yardımcı olur.

5 -

Besleyici Snacks Hazırlayın

Çocuklar acıktığında, patates cipsi veya kurabiyeleri için onlara hızlı bir düzeltme sağlamak için ulaşmak kolaydır. Aç dişlerini sağlıklı bir aktiviteye dönüştürün.

Besleyici aperatifleri birlikte hazırlayın. Aperatiflerini hazırlamanıza yardımcı olduklarından, onlara ömür boyu sürecek sağlıklı beslenme seçimlerini yapmayı öğreniyorlar.

6 -

Kitapları oku

Aileniz şimşek hızında ilerliyor. Onları yavaşlatmak ve bir okuma sevgisini teşvik etmek için iyi bir kitapla kıvrılın. Küçük çocuklar, hatta bebekler, anne ve baba ile resimli kitaplara bakmaktan zevk alır. Gençler ebeveynleri ile en son vampir aşk destanını okuyabilir.

Akşamları okumak için bir sayfa okuyup tüm aile üyelerini bir aile üyesine atayarak dönün. Burada anahtar kelime zamanıdır - herkesin bir araya geldiği zamanlar, kalite zamanı ve hikaye zamanı alır.

7 -

Yeşile git

Yeşil bir ailenin yetiştirilmesi çevreye yardımcı olur ve ailenize günlük bir proje sunar. Bu eski dergileri, plastik şişeleri ve alüminyum kutuları sıralayın ve günlük yaşamınıza yeşil yaşam stratejileri uygulayın.

Çocukları, dişlerini fırçalarken ve odadan çıktıklarında ışıkları söndürerek suyu kapattıklarını hatırlatın. Çocuklarınız sadece çevre dostu bir rutine girmeyecek, bu yeşil alışkanlıklar su ve elektrik faturalarınızda size para kazandıracak.

8 -

Evi temizle

Anneler, kafalarının üzerinde asılı duran sabit bir koroya sahipler: evi temizlemek. Günlük rutininizin bir parçasını temizleyin ve bunu aile olarak yapılacak şeylerden biri olarak ekleyin. Çocuklara yaşlarına uygun sorumlulukları öğretirken iş yükünü azaltmaya dahil olsun.

Odalarınızı düzenli hale getirmek sadece 20 dakikanızı alır, özellikle karmaşayla uğraşan küçük bir ordunuz olduğunda. Herkes her gün birlikte çalışıyorsa, eviniz çocuklarınız olmadan önce olduğu gibi yakında görünecek.

9 -

Birlikte yemek

Herkes sabah kapıdan çıkmayı istiyor. Öğle yemeğinde çocuklar genellikle okulda ve eşler iş başında. Akşam yemeği, genellikle bir araya gelebileceğiniz günün bir öğünüdür. Televizyonu kapat. Cep telefonlarını çekmecede saklayın.

Herkesin bir masayı aile masasına çekmesini ve birlikte yemek yemelerini sağlayın. Bir aile yemeğinin birçok faydası vardır ve sevdiklerinizle vakit geçirmeniz, haftanın her günü bunlardan sadece bir tanesidir.

10 -

Gününü tartışın

Günün nasıldı? Eşimiz işten eve geldiğinde sorduğumuz ortak bir soru. Evindeki herkese onların günlerini sormak önemlidir. Küçük çocuklarınızı günlerini konuşmaya teşvik edin veya onlar için daha kolaysa resimler çizmelerine izin verin. Onlarla bağlantı kurmak için gençler ile başlayan bir konuşma yapın.

Birbirlerinin günlerini keşfedin ve çocuklarınızın söyleyeceklerine gerçekten dikkat edin. Bütün gün onlarla olsanız ve ne yaptığını tam olarak biliyor olsanız bile, günün olaylarını kendi perspektiflerini paylaştıklarında yeni bir şeyler öğreneceksiniz.