Oranlar düşük olsa da, bazı faktörler riski artırabilir
Eğer bir düşük yapmışsanız , bir sonraki hamileliğinizde sorun yaşama şansınız nispeten azdır. Düşük olmanızın tek seferlik bir etkinlik olması ve gelecekteki hamileliğin normal ve tam bir dönem olacağı daha olasıdır. Aslında, kadınların sadece yüzde bir ila ikide biri birden çok düşük puan alacaktır. Sonuç olarak, bunlar oldukça iyi oranlar.
Yine de, devam eden kuşkulara sahip olmak ve normal hamilelik olasılığınızı artırabilecek veya azaltabilecek faktörleri anlamak ister.
Doğurganlık Hakkında Gerçekler
Ortalama olarak, bilinen gebeliklerin yaklaşık yüzde 15 ila 20'si düşükle sonuçlanmaktadır. Bunlardan yüzde 85'i ilk üç aylık dönemde gerçekleşecek. Bugün yapılan çalışmaların çoğu, düşük olanların sıklıkla bildirilmediği veya hamile olduğunu bile bilmeyen bir kadın olmadan meydana geldiği düşünüldüğünde, insidansın çok daha yüksek olabileceğini düşündürmektedir.
İyi haber, en az dokuz kadından neredeyse bir tanesinde başarılı bir hamileliğe sahip olacak. Ve iki ya da üç kez zarara uğramış olsanız bile, hala bir hamilelik vadesiyle yüzde 67 ve yüzde 69 arasında bir şansa sahip olursunuz.
Tüm söyledim, tekrarlayan gebelik kaybı sadece kadınların yüzde biri civarında meydana gelir. Bunlardan yüzde 50 ila 75'inin tanınabilir bir sebebi olmayacak.
Düşüklük için Risk Faktörleri
Bilinen bir neden olmadan bir ilk trimester düşük yapmışsanız , bir sonraki hamileliğinizde yaş grubunuzdaki diğer kadınlara kıyasla daha yüksek bir riskle karşılaşmazsınız.
Bununla birlikte, sizi daha yüksek risk altında tutan, bazıları sizin değiştirebileceğiniz ve yapamayacağınız diğer faktörler vardır. Onların arasında:
- 35 yaşından büyük olmak, riski 40'a ulaştığında neredeyse yüzde 16'dan yüzde 33'e kadar üç katına çıkmaktadır
- Sigara tütünü veya sigara dumanına maruz kalmak
- Haftada beş içki ile alkol içmek, neredeyse dörtte bir düşük riski
- Kontrolsüz diyabet
- Önceki uterin cerrahi
- Rahim anormallikleri
- Polikistik over sendromu
- 30 veya daha fazla vücut kitle indeksi (VKİ) (riskinizi yüzde 25 artırır)
Düşüş Riski Nasıl Azaltılır?
İkinci bir düşük yapma deneyimi hakkında endişeleriniz varsa, kolayca değiştirebileceğiniz risk faktörlerine odaklanmak için en iyi şekilde sunulabilirsiniz. Birçoğu "iyi alışkanlıklar" dır, bazıları da eşinize ve gelecekteki çocuğunuza geçebilirsiniz.
Yapmanız gereken en belirgin adımlar şunlardır:
- Sigarayı bırakın (basitçe konikleşmeyin veya düşük nikotin, düşük katranlı markalara geçin)
- Hamilelik başarılı olsa bile çocuğunuzu incitebilecek alkolden kaçının
- Bir perinatal beslenme uzmanı ile çalışın, sağlıklı bir ağırlığa inin
- Doğum öncesi vitaminler hakkında klinisyeninizle konuşun
- Hamilelik döneminize düzenli olarak uygun egzersiz yapın, ancak aşırı fiziksel spor veya aktivitelere aşırı egzersiz yapmayın veya egzersiz yapmayın.
- Diyabetinizi kontrol etmekte güçlük çekiyorsanız, doktorunuzla çalışın
- Kendinize özen gösterin ve tüm randevularınızı OB / GYN uzmanınız ile saklayın.
Verywell'den Bir Kelime
Tekrar denemeye karar vermek, kişisel bir seçimdir ve başa çıkma sürecinde nerede olduğunuza bağlı olan bir seçimdir. Bazı çiftler bir süre beklemek isteyecek olsa da, diğerleri en kısa zamanda başlamayı tercih eder.
Ikisi de yanlış; Sadece tekrar denemeden önce eşiniz ve kaybınızın tamamen sizin tarafınızdan geldiğinden emin olun. Çiftler mutlaka aynı şekilde keder yaşamazlar ve iyileşmek için bir diğeri daha vardır (erkekler dahil).
> Kaynaklar:
> Amerikan Doğum Ameliyatı ve Jinekologlar Koleji. "Tekrarlanan Düşük." Washington DC; Mayıs 2016 tarihinde yayınlandı.
> Bhattacharya, S. Townend, J .; Shetty, A .; ve diğ. “Başlangıçtaki hamileliğin düşük olması, bir sonraki devam eden gebelikte istenmeyen obstetrik ve perinatal sonuçlara yol açıyor mu?” BJOG. 2008; 115 (13); 1623-1629.
> Edlow, A .; Srinivas, S .; ve Elovitz, M. "İkinci üç aylık dönem kaybı ve sonraki gebelik sonuçları: Gerçek risk nedir?" Am J Obstet Gynecol. 2007; 197 (6): 581.e1-6.