Çocuklara empati öğretmek ve duygusal zekalarını arttırmak için bu ipuçlarını deneyin.
Ebeveynlerin çocuklarına empati öğretmeyi ve duygusal zekayı beslemeyi düşünmelerinin birçok nedeni vardır. Temel terimlerle empati, başkasının ayakkabısına kendini koyabilme ve o kişinin duygularını ve hislerini anlayabilme yeteneğidir.
Neden Duygusal Zeka ve Empati Konusu
Çalışmalar empatinin temel bir yaşam becerisi olduğunu göstermiştir.
Duygusal zeka ya da duygusal bölüm (EQ), kişinin kendi duygularını ve başkalarının duygularını anlayabilmesi, kişinin kendi duygularını kontrol edebilmesi ve kendi kendini kontrol edebilmesi anlamına gelmesiyle, yaşamdaki başarı için IQ'dan daha önemli olduğu düşünülmektedir. veya istihbarat bölümü.
Araştırmalar, empati, aile ve arkadaşlarla sağlıklı ve mutlu ilişkiler kurmak ve işte iyi yapmak için (ve okulda çocuklar için) gerekli olduğunu göstermiştir. Her şeyden önce, kibar , saygılı ve saygılı biri ile veya düşünceleriniz veya hislerinizle ilgili bir ilgisi olmayan biri ile çalışmak arasında bir seçiminiz varsa, kimi seçersiniz?
Empati, çocukların zorbalığın ne olduğu ve zorbalık davranışında bulunmamalarının öğretilmesinde de önemli bir faktör olabilir. Empati öğretmek , okulda zorbalığı önlemede önemli bir temeldir.
Ebeveynlerin Çocuklarında Duygusal Zeka ve Empati'yi Nasıl Teşvik Edebilirler?
Bazı insanlar yanlışlıkla empatinin doğduğumuz ve dolayısıyla doğal olarak sahip olduğumuz ya da sahip olmadığımız bir şey olduğuna inanırken, gerçek şu ki bu öğretilebilecek bir beceridir.
Ebeveynlerin empati öğretmeyi ve çocuğun duygusal zekasını artırmayı deneyebilecekleri bazı yollar.
- Çocuğunuzun kendi duygusal ihtiyaçlarını karşıladığından emin olun. Bir çocuğun başka biri için empati hissetmesini ve ifade edebilmesini sağlamak için öncelikle kendi duygusal ihtiyaçlarının karşılanması gerekir. Ebeveynlerine ve bakıcılarına, başka birine vermeden önce duygusal destek sağlamak için güvenebilmelidir.
- Çocuğunuza olumsuz duygularla nasıl başa çıkılacağını öğretin. Çocuklar ve yetişkinler için öfke ve kıskançlık gibi olumsuz duyguları yaşamak doğaldır. Ancak bu duyguları sempatik anne babalar tarafından olumlu, problem çözücü bir şekilde nasıl ele alacağı öğretilen bir çocuğun güçlü duygusal zeka ve empatiye sahip olması daha olasıdır.
- "Nasıl hissederdin?" Diye sor. Çocuklar doğal olarak empatiye yöneliktir. Duygusal sıkıntı içinde birini gören bir çocuk bile sempati gösterebilir ve bu kişiyi rahatlatmaya çalışabilir. Aynı zamanda, küçük çocuklar doğal olarak öz-merkezli varlıklardır. Okul öncesi bir çocuk bir kardeşi veya bir arkadaşını vurduğunda ya da oynadıkları bir oyuncağı eline aldığında, örneğin bir ebeveynin bu davranışın fiziksel veya duygusal olarak başka bir kişiye zarar verebileceğini açıklaması gerekir. "Birisi senin oyuncağını aldığında nasıl hissederdin?" veya "Biri size çarptığında nasıl hissederdiniz?"
- O hissi söyle. Çocuğunuzun duyguları ve hisleri anlamasına yardımcı olmak için bunları mümkün olduğunca tanımlayın ve etiketleyin. Çocuğunuz ağlayan bir bebeği ya da arkadaşını rahatlatmaya çalışmak gibi birisine karşı iyi davranırsa, "Arkadaşınız hakkında bu kadar endişelenmeniz çok hoştu; ona çok nazik. " Çocuğunuz cansız ya da olumsuz bir şekilde davranıyorsa, "Biliyorum öfkelenebilirsin ama oyuncağını onunla aldığında arkadaşını üzdü."
- Çevrenizdeki olumlu ve olumsuz davranışlardan bahsedin. Gerçek hayatta, kitaplarda, televizyonda ve filmlerde sürekli olarak iyi ve kötü davranış örneklerine maruz kalıyoruz. Çocuğunuzla gördüğünüz davranışlar hakkında konuşun, örneğin bir başkasını üzen ya da kabadayı gibi davranan veya tersine, başkalarına yardım eden ve kendileri hakkında kendilerini daha iyi hissettiren biri gibi. Farklı davranış türlerini ve etkilerini tartışır.
- İyi bir örnek oluştur. Çocuğunuz, hayatında sizi ve diğer yetişkinleri izleyerek insanlarla nasıl etkileşimde bulunacağını öğrenir. Ona hayırsever bir insan olmanın ne anlama geldiğini ya da nasıl nazik ve sevecen olmanız gerektiğini gösterin. Aile üyelerine ve komşularına yardım ederek ya da ihtiyaç duyan ya da zor zamanlar geçiren arkadaşlarını ve diğer arkadaşlarını destekleyerek, çocuğunuza nasıl empatik bir insan olabileceğini öğreteceksin.