Okul öncesi çocuğunuzun ısrar etmemesi, oyun sahasından çıkma zamanının adil olmaması veya 13 yaşındaki çocuğunuzun arkadaşlarıyla filmlere gidemediğinin adil olmadığını söylerse, bu tür adaletsizlikler hakkında protestolar duymanız muhtemeldir. yıl.
Ancak, olayların adil olmadığına dair protestolara nasıl tepki verdiğiniz, çocuğunuza değerli yaşam derslerini öğretecektir. Kullandığınız kelimeler, diğer adaletsizliklerle yetişkinliğe nasıl yöneldiğini doğrudan etkiler.
Eğer dünyadaki hiçbir şey üzerinde hiçbir kontrolü olmadığı konusunda ikna ederseniz, o, çaresiz bir kurban olduğuna inanarak büyüyecektir. Ancak, eğer ona haksız olarak algıladığı bir şeyle karşılaştığı her seferinde harekete geçmesi gerektiğini söyleyen bir şekilde yanıt verirseniz, aşırı derecede zorlayıcı bir yetişkin olarak büyüyebilir.
Çocuğunuz her zaman “bu adil değil” dediğinde, empati ile yanıt verirken, aynı zamanda hayal kırıklığıyla başa çıkacak kadar güçlü bir zihinsel mesaj da gönderir. Çocuğunuza adalet hakkında sağlıklı mesajlar gönderebilirsiniz.
Bu Fuarın Eşit Olmadığını Açıklıyor
Çocuğunuz, küçük kardeşine yardım etmek için daha fazla zaman harcadığınızı ya da büyük kardeşine daha büyük bir yardımda bulunduğunuz için üzüldüğünde, ona eşitliğin eşit olmadığını belirtin. Bunun yerine, her çocuğa ihtiyaç duydukları şeyi verirsiniz. Ve bu, herkesin zamanınızın farklı miktarlarını veya farklı ayrıcalıklarını alacağı anlamına gelir.
Bunun yetişkin dünyasında da geçerli olduğunu açıklayın.
Bazı insanlar daha fazla kaynak gerektirir ve diğerleri daha fazla para kazanır. Ama bu haksızlık anlamına gelmez. Bu dünya nasıl çalışır.
"Üzgünüm üzgünüm"
Kızgın veya üzgün olduğunda çocuğunuzun duygularını doğrulayın. Duygularının durumla orantılı olmadığını düşünseniz bile, muhtemelen nasıl hissettiğini kabul edin.
Duyguyu etiketlemek çocuğunuzun duygularını öğretir . Ve kendini nasıl hissettirdiğini anladığını bilmek onu sakinleştirmeye yardımcı olabilir.
Duyduğunu anlayan bir çocuk, duygularını kabul ederseniz, tümüyle sinir bozucu bir sinir krizi geçirme olasılığını azaltabilir. Çocuklar onların dikkatini çekmediklerini düşündüklerinde, genellikle ne kadar üzüldüklerini size göstermek zorunda kalıyorlar.
Çocuğunuzun Hayalini Normalleştirin
“Yaşam adil değil, üstesinden gel” demekten çok, “Evet, bazen hayatın kendini adil hissetmediği doğrudur. Ben de bunu yaşıyorum. ”Algılanan adaletsizlikle nasıl başa çıkacağını öğrenmek bir yaşam becerisidir ve çocuğunuzun bunun için hazırlıklı olması önemlidir.
Bir yetişkin olduğunda, iş yerinde veya ilişkilerinde adalet meselelerini ele alabilmelidir. Haksız durumları tahammül edebileceğini bilerek, sıkıntıyla karşılaştığında hareket edebilmeye güvenebilir.
Çocuğunuza Kontrol Edebileceği Şeylere Odak Etmesini Sağlayın
Çocuğunuza, şeyleri kontrol edip etmediği zaman tanıyacağını öğretmek önemlidir. Hava durumunu kontrol edemediğinde, davranışını kontrol edebilir.
Bu yüzden üzgünse, parka girdiği için parka giremez, içeride oyun oynamak veya bir sanat projesi yapmak gibi sağlıklı alternatifler keşfetmesine yardımcı olur.
Çocuğunuz haksızlık konusunda ısrar ederse, işini bitiremediğinde okulda girintiye girmek zorunda kalır, seçenekleri hakkında konuşur. İşini zamanında yapmak için ne gibi adımlar atabileceğini sor, böylece arkadaşlarıyla dışarıda oynayabilir.
Büyük Resmi Akılda Tut
Çocuğunuz bir şeylerin adil olmadığından şikayetçiyse, uygun bir şekilde ele almazsanız, her şeyin haksız olduğunu söyleyen bir çocuğu büyütme riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Sürekli olarak böyle şeyler söyleyen bir çocuk şöyle diyor: “Büyükanne, Büyükbaba'ya, bana verdiğinden daha büyük bir çerez verdi!” Veya “İlk sırada yer almam adil değil,” diğerleriyle birlikte olmak için mücadele edecektir.
Sürekli olarak puan tutan veya günlük görevlerin adaletsiz olduğunu ifade eden çocuklar genellikle adalet arayışında değildir. Özel tedavi arıyorlar. Her şeyin en iyisini almaları gerektiğine inanıyorlar.
Yani çocuğunuz her zaman adil olmayan bir şeyden şikayetçiyse, ona düşünceleri, duyguları ve davranışları üzerinde kontrol sahibi olmak için bir fırsat olarak bakın.
Çocuğunuzun Deneyimi Hakkında Tartışmaktan Kaçının
“Öğretmeniniz size benziyor,” ya da “Kız kardeşinizden her gün daha fazla şey elde edersiniz” gibi şeyler söylemekten kaçının. ”Çocuğunuzun algısını kabul etmese de, ona doğru olmadığını söylemek yardımcı olmaz. .
Çocuğunuzun bir şeylerin adil olmadığını söylediğinde bir tartışmaya girmekten ziyade, onun deneyimini kabul edin. “Bir öğretmenin sizi yalnız bıraktığını hissettiğinizde zor olabilir” veya “Kız kardeşinizin bazen çok fazla tanınmadığını görmek zor biliyorum” diyor.
Adaletsizliği Güçlendirmeyin
Ayrıca, çocuğunuzun bir durumun adaletsiz olduğuna olan inancını pekiştirmek istemezsiniz. "Evet, koçun diğer çocukları senin için korusun." Muhtemelen sadece ebeveynleri ile arkadaş olduğu için. ”
Çocuğunuzun haksızlık duygusunu güçlendirmek, onun durumunun umutsuz ve çaresiz olduğunu düşünmesine yol açabilir. Sonunda, kötü muameleye maruz kaldığı algısı yüzünden kırgın ve acı çekebilir.
İyi bir rol model ol
Tutumuna çok dikkat et. Başkalarını haksız yere ileriye götürmekle suçluyorsanız veya sizi dışarda bıraktığınız durumlardan şikayet ediyorsanız, çocuğunuz kurban zihniyetini benimseyebilir.
“Oh, bu terfi almadım adil değil” gibi şeyler söylemezseniz bile, tavrınız parlayacak. Çocuğunuza çalışmanın, pratiğin ve çabanın sonuçlara yol açtığını ve işler haksız göründüğünde, bunu sağlıklı bir şekilde ele alabileceğinizi göstermeye çalışın.
Çocuğunuzun Hayal kırıklığına Uğramalarını Sağlayın
Çocukların, hayal kırıklığı ve üzüntü gibi rahatsız edici duygularla nasıl sağlıklı başa çıkılacağını öğrenmek önemlidir. Çocuğunuza stresle başa çıkmak için sağlıklı baş etme stratejilerini öğretin.
Duyguları hakkında birisiyle konuşmak, resimleri resim yapmak veya bir dergide yazmak çocuğunuzun duygularını ifade edebilmesinin birkaç örneğidir. Proaktif olarak çocuğunuzun hangi stratejilerin onun için en iyi şekilde çalıştığını keşfetmesine yardımcı olun.
Başa çıkma becerisine sahip olmayan çocuklar, yiyecek ve hatta alkol gibi sağlıksız seçeneklere dönüşebilir. Çocuğunuzun, duygularından kurtulmak yerine, onunla baş edebileceğini anlamasına yardımcı olun.
Empati Öğretin
Çocuğunuzun, her şey kendi lehine olsaydı, herkes için adil olmaz. Eğer her zaman ilk başlayacak olsaydı, diğer tüm çocuklar adil olmadığını düşünürdü. Ya da, basketbol sahasında eşit miktarda oyun süresi alırsa, asla uygulama yapmasa da, geliştirmek için çok çalışan oyuncular için adil olmaz.
Ona başkalarının duygularını düşünmesini öğret. Çocuğunuz başkalarına karşı empati duyduğunda, paylaşmaya daha istekli olur ve başarılı olan diğer insanlar için mutlu olur.
Çocuğunuzu Sosyal Adaletsizlik için Savaşmaya Teşvik Edin
Çocuğunuzun, belirli adaletsizliklerle mücadele etmenin anlamlı olduğu zamanları tanımlamasına yardımcı olun. Bir çocuğa zorbalık yapılırsa veya belirli bir grup insan hakları ihlal edilirse, konuşmak önemlidir.
Çocuğunuza bunları ele almak için sosyal olarak uygun yollar öğretin. Bir öğretmenle konuşmak, dilekçeye başlamak ya da bir hayır kurumuna katılmak sosyal adaletsizliklerle başa çıkabileceği sağlıklı yollar olabilir.
Çocuğunuzun gerçek hak ihlali ile karşılaştığında anlamasına yardımcı olun. Bir basketbol oyununun ortasında bir hakemle tartışmanın uygun olmamasına rağmen, ücretsiz öğle yemeği alan çocukların ayrı bir masada oturması gerekiyorsa bir dilekçe başlatmak uygun olabilir.