Çocuğunuzun okulda kendinden daha emin olmasına nasıl yardımcı olabilir ve onu kaçınılmaz olarak ortaya çıkan stresli durumlara hazırlayabilirsiniz?
Okul Çocuklar için Korkutucu ve Korkunç Olabilir
Bir yetişkin olarak, hayattaki çoğu şey çok korkutucu değildir. Elbette zaman zaman gergin oluyoruz, ama dünyanın bir çocuğa nasıl baktığını unutmak çok kolay. Elbette, bazı çocuklar diğerlerinden daha özgüvenlidir, fakat güvensiz olan ve öğrenme güçlüğü olan çocuklar için, okul çocuğun yaşından bağımsız olarak oldukça korkutucu bir yer olarak görünebilir.
Rutin eğitim faaliyetleri bile çocuklara bir stres kaynağı olabilir. Örneğin, sınavların baskısı ve ara sıra çıkan sınavlar çocuklara çok fazla baskı uygulayabilir ve eğitimin önemli bir parçasıyken, çocuğunuzun bu tür denemelere güvenle yaklaşmasına yardımcı olmak önemlidir. Çocuklarınızın kendine güvenlerini ve benlik saygısını geliştirmelerine yardımcı olmak, onların yaşamları boyunca onlara yardımcı olacak önemli baş etme becerilerini geliştirmelerine yardımcı olacaktır.
Çocuğunuzun Okuldaki Sorun Alanlarını Belirleme
Çocuğunuzun sevdiği ve sevmediği konuları not edin. Bazı konular en sevilenler olacak ve bu her zaman çocuğunuzun bu kurslarda iyi bir şekilde baş edebileceğinin iyi bir işaretidir. Bununla birlikte, çocuğunuzun sevmediği konular büyük olasılıkla güveninin daha fazla desteğe ihtiyaç duyacağı konulardır.
Çocuklarınızın her zaman belirli konulardan uzak durduklarını, hatta bu konulara sahip oldukları günlerde hastalığa yakalandıklarını görüyorlarsa, bunun bir güven sorunundan kaynaklanıp kaynaklanmadığını düşünmelisiniz.
Engelli bir çocuğa okula gitmeme istekliliği, akademik ihtiyaçlarının karşılanmadığını ya da belki de konaklama ve özel olarak tasarlanmış eğitimin uygun şekilde sağlanamadığını belirtebilir.
Öznelere yorum yaparak çocuğunuzun güvenini verin
Hemen hemen her ebeveyn, çocuklarını övgü ile tatmayı seviyor, ancak bazen biraz daha spesifik olmak için yardımcı olabilir.
Çocuklar ebeveynlerinin onlara güzel, zeki ve harika olduklarını söylemelerini bekler. Bununla birlikte, çocuğunuzun güven kazanmasına yardımcı olmanın harika bir yolu, çocuğunuzun öne çıkardığı şeylere özel olarak yorum yapmaktır. Çoğu çocuk bazı şeylerle mücadele eder ve başkalarıyla birlikte doğal bir yeteneğe sahiptir. Ne yazık ki, yetenekli çocuklar çoğu zaman ne kadar yetenekli olduklarını anlamıyorlar. Çocuğunuzun bir şeye iyi davrandığını fark ettiğinizde, ona özel, hakiki övgü ile haber verin.
Spesifiklere dikkat etmekle ilgili güzel şeyler, sadece çocuğunuzun yeteneklerini tanımasına yardımcı olmayacağı değil, aynı zamanda yetenek eksikliğiyle ilgili bile olsa, kendine güven oluşturmasına yardımcı olabileceğidir. Örneğin, çocuğunuza belirli bir konu veya görev tarafından özellikle itiraz ediliyorsa, ama iyi bir şekilde başa çıkıyorsa, zor bir görevle uğraşma ya da stresli olsa bile sakin kalma konusundaki yeteneğini yorumlamak isteyebilirsiniz. Aslında, ebeveyn olarak yapabileceğiniz en destekleyici şeylerden biri, sadece çocuğunuzun üstün olduğu okul çalışmalarını değil, aynı zamanda bu görevler üzerinde çalıştığı tutum ve duygusal bakış açısını övmek.
Çocuğunu Dinliyorum
Çocuklar, onlara dikkat ettiğinizde bunu sever - tıpkı yetişkinler gibi. Çocuğunuz size bir şey anlatıyorsa, ona tüm dikkatinizi vermek ve aktif olarak dinlemek için elinizden gelenin en iyisini yapın.
Aktif dinleme pasif olarak dinlemekten farklıdır.
Çocuklar gerçekten dinlediklerinde ve sadece onları dinlediklerinde tanıdıklarında çok dikkatli davranırlar. Çocuğunuzla göz teması kurun, ilginizi gösteren sorular sorun ve beden dilinizin de dinlediğinizi iletmesini sağlayın.
Yapıcı bir şekilde yanıt vermeye çalışın ve görmezden gelmekten kaçının ve muğlaklaşın, "güzel canım" gibi genel cevaplar verin. Eğer aktif olarak dinlemezseniz, çocuğunuz söylediği her şeyin dikkatinizi çekecek kadar önemli olmadığını belirten bir mesaj alır. Kendinizi dinlemezseniz - dinlediğinizin farkındasınız ama çocuğunuzun ne söylediğini gerçekten bilmiyorsanız - çocuğunuzun kendini tekrar etmesini ve dikkatini dağıttığından özür dilemesini isteyin.
Çocuğunuzu öven fikirleri ararken, kendi dinleme becerilerinizi geliştirmek için bir dakikanızı ayırın. (Hepimiz çocuklarımıza aktif dinleyiciler olmak gibi iyi davranışlar ve davranışlar öğretmek isteriz , ama bazen kendi davranışlarımızın onların en büyük öğretmeni olduğunu unuturuz.)
Ebeveyn Konferanslarından Korku Al
Ebeveynler çoğunlukla bilinçli olarak çocuklarına çok fazla baskı uygulayabilirler ve ebeveyn konferansları etrafında dönerken korkunç bir zaman olabilir. Bir ebeveyn konferansından geri döndüğünüzde, çocuklarınıza yanlış yaptıkları şeyleri söyleme ve bunun yerine olumlu yönlere odaklanma eğiliminden kaçının.
Çocuklarınıza zayıflıklarını anlatmak mutlaka yapıcı değildir. Bunun yerine, öğretmenleri ile çocuğunuzun bu zafiyetleri iyileştirmede nasıl yardımcı olabileceğiniz konusunda bir tartışma düşünün. Bir plan oluşturun ve üzerinde harekete geçin. Bununla birlikte, bu tartışmaları yapmadığınızdan emin olun, çocuğunuzun hem zayıf hem de tartışmaya katılma konusundaki olgunluğundan yoksun olduğunu ima edin.
Çocuğunuzu herhangi bir sorun alanında desteklemek istiyorsanız, bu sorunları sizin ve çocuğunuzun birlikte mücadele etmeyi planladığı bir şey olarak ele alın. Böylelikle çocuğunuz, garip olanı hissetmek yerine, onun sırtına sahip olduğunu hissedecek ve onun zaaflarını ele aldığı için onunla bir takımsınız.
Okul Dışında Dış Yardımı
Müfredat dışı aktiviteler nadiren kötü bir şeydir, bu yüzden çocuğunuza yeni şeyler denemek için her türlü cesaretini verin (ona baskı yapmadan). Kulüpler ve gruplar, yeni arkadaşlarla sosyalleşmek için pratik yapmak için harika bir fırsattır ve okulun baskılarından uzakta, bu gerçekten güvensizliklere yardımcı olabilir ve güven oluşturmaya yardımcı olabilir. Çocuğunuz bu alanlardan herhangi birinde öne çıkarsa, limelight'ı uzaklaştırmadığınızdan emin olun. Örneğin, belirli bir etkinliğe katılmasını önerdiğinizden ziyade, pozitif dikkatin çocuğunuza yönlendirildiğinden emin olun.
Çocuğunuza Doğru Olmak
Bu basit bir ipucu, ama yaşayacak biri. Her zaman beslenmek ve sevmek, aynı zamanda çocuğunuzla eğitimi hakkında konuşmak. Okulda herhangi bir sorun varsa, seninle konuşabileceğini bil. Belli görünüyor, ama bir çocuk için, bu olmayabilir, bu yüzden sadece orada olduğunuzu bilerek korkutucu şeyler yapmak biraz daha az korkutucu. Daha önce de belirtildiği gibi, çocuğunuzun mahkemede olduğunuzu fark ettiğinden ve zorluklarla karşılaştığınızda ekibinin bir parçası olduğundan emin olun. Dünya, yalnız olmadığını hisseden bir çocuğa daha az korkutucu.
Kaynaklar:
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman ve Waldo E. Nelson. Pediatri Nelson Ders Kitabı. 20. Baskı Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Yazdır.