Yeni yürümeye başlayan çocuklar için sağlıklı Paskalya sepeti fikirler

Bebeğinizin tüm hayatını, onu sağlıklı tutmak için harcadınız ve nihayet bu brokolinin lezzetli olduğuna, bir sonraki tatilin veya doğumgününün etrafında döndüğüne ve şeker, şeker ve daha çok şekere ikna olduğunu düşündüğünüzde.

Sağlıklı bir ebeveyn ne yapmalı? Çocuğunuzu hayatı yaşamaya teşvik etmek ve eğlenmek ve tatillerinizi ve sizin için anlamlı olan özel günleri kutlamaktan zevk almak istersiniz, fakat aynı zamanda ömür boyu sürecek sağlıklı alışkanlıkları da teşvik etmek istersiniz.

İyi haber, ikisine de sahip olabileceğiniz. Açık oyunu ve düzenli egzersizi şekeri kesen atıştırmalık seçenekleriyle birlikte hediye edecek hediyelerle, bir sonraki sevgililer vurulduğunda çocuklarınızdan şeker saklamakla ilgili endişelenmenize gerek kalmayacaktır. Bu sağlıklı Paskalya hediyelerini ve hediyelerinden bazılarını, bu yıl yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun sepetini doldurmak ve tüm şeker olmaksızın eğlenceli bir tatil yapmak ve sonrasında kaçınılmaz olan huysuz erimeyi denemek için deneyin.

1 -

Açık oyuncaklar

Çocuğunuzun Paskalya sepetinin sağlık anteğinin en eğlenceli yollarından biri, dışarıda ve hareket halinde olan küçük bir oyuncak ve aktivite içeriyor. Birlikte yapabileceğiniz oyunları ve oyuncakları bir araya getirmek harika bir fikirdir, bu nedenle tüm aile sağlıklı ve aktif kalır.

Vücudunu hareket ettirmek ve dışarıda oynamak için küçük olanı teşvik edecek bazı fikirler şunlardır:

• Kaldırım tebeşir
• Kum oyuncakları
• Güneş gözlükleri (bu gözleri gölgeli tutmalı)
• Büyük boy bouncy ball
• Velcro yakala ve bırak top oyuncak
• Frizbi
• Yürümeye başlayan büyüklüğünde top ve yarasa
• Toddler bahçesinde golf seti
• Uçurtmalar (sadece fırlatmadan önce net bir alanda olduğunuzdan emin olun!)
• Jumprope (çocuğunuz zıplamayacak kadar küçük olsa bile, yere veya yere koyarken ona ip atlamak için pratik yapabilirsiniz)
• Binmek oyuncaklar
• Yürümeye başlayan scooter

2 -

Yaylı Dişli

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun Paskalya sepetini hatmi kuşlarla dolduramayabilirsiniz, ancak bu baharda şık görünmek için çocuğunuzun spor yapabileceği bazı yeni bahar malzemeleri de ekleyebilirsiniz.

3 -

Diş bakımı

Sağlıksız Paskalya sepetleri ile mücadele etmenin en iyi yolu? Çocuğunuza oral hijyen hediye verin! İki yaşındaki bir çocuğun dişlerini fırçaladığını düşündüğü bir yaştan yararlanın ve etrafınızdaki en havalı ve havalı diş fırçasını satın alın. Buna değecek.

Bir zamanlayıcı ile gelen sürümleri arayın, böylece çocuğunuz bağımsız fırçalama yapabilir ve uygun diş temizliği için ne kadar süre fırça gerektiğini öğrenebilir.

4 -

Paskalya okuma

Küçük yaşta birlikte okumak , yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun beyin gelişimini, dil oluşumunu artırır ve ömür boyu sürecek bir bağ yaratır. Ve birlikte Paskalya temalı bir kitap ve snuggle bunny hediye seti ile birlikte okuma pratiği yapmak için daha iyi bir yol?

5 -

Kabarcıklar, Kabarcıklar ve Daha Kabarcıklar

Paskalya için balonlu bir yürümeye başlayan çocuğa hediye vermekle yanlış yapamazsın. Sadece kendi sepetlerinde eğlenceli ve renkli bir hediye değil, açık havada eğlenmek için dışarıda koaksiyel bir hediye. Ve dürüst olmak gerekirse, anne babalar için bu baloncukları kovalarken onların küçük çocuklarının yüzünü izlemekten daha iyi bir şey yok. Bu hediye, hem yürümeye başlayan hem de ebeveyn onaylı olan sağlıklı ve aktif yaşam tarzının başını çeker.

6 -

Şeker ne olacak?

Tamam, hadi konuşalım buraya. Sağlıklı bir Paskalya sepetine sahip olmak gerçekten tüm şekerleri atmak anlamına mı geliyor? Kesinlikle bir küçük çikolatalı tavşan zarar vermez?

Evet, cevabı evet ve hayır. Bir tedavi gerçekten senin totuna zarar vermez. Bright Line Eating: The Science of Science: "Şeker, yüksek ve çöküşler sıkıntı verici olsa da, sadece her şimdi ve tekrar meydana geldikçe gerçek bir tehlikeye yol açmazlar" diyor Susan Peirce Thompson Mutlu, İnce ve Özgür.

Ancak, sadece özel tatiller olmayan günlerde çocuğunuza sunmaya devam ederseniz şekerleme tehlikeli olabilir. Dr. Thompson, "Şeker tüketiminin gerçek tehlikesi, eğer doğru bir şekilde yönetilmezse, çocukları şeker bağımlılığına doğru kaygan bir eğimle aşağıya çekebilir." Diyor.

Öyleyse devam edin ve yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun sepetine şekerlenmiş bir ikram ya da iki tane ekleyin. Sadece doğal bir şeker seçin, küçük bir parça çikolata veya lolipop gibi çok fazla yapay içerik içermez ve küçük bir arkadaşınızı şımartmadan önce dengeli bir kahvaltı yemeye teşvik edin. (Aynı şey senin için de geçerli, anne!)

7 -

Sağlıklı atıştırmalıklar

Her Paskalya sepeti bir atıştırmalık veya ikiye ihtiyaç duyar ve Paskalya temasıyla uyumlu olarak, daha sağlıklı bir tedavi seçeneği ile çocuğunuzu doldurabilirsiniz. Annie'nin doğal ve organik ürünlerinden elde edilen ürünler, şeker şekilli tam tahıl krakerleri ve tamamen doğal tavşan meyvesi aperatifleri gibi tipik şekerli şekerlemelerinizden çok daha sağlıklı seçenekler içeriyor. Paskalya için nefis ve mükemmel!

Ve eğer yaratıcı türseniz, şeffaf bir plastik çuvalı biraz çedar tavşan krakeri ile doldurabilir ve üstte yeşil iplik veya ip ile bağlayabilirsiniz, böylece paket bir havuç gibidir. Çocuğunuz Paskalya sabahı sepetinde sağlıklı bir muamele keşfetmeyi sevecek!