Öneriler, Faydalar ve Downsides
Bir yıldan uzun süredir emzirmeye genellikle uzatılmış emzirme denir. Bununla birlikte, uzun süreli emzirmek için, bir yıl sonra emzirmeye devam edilmesinin normalden daha uzun olduğu düşünülür. Bu gerçekten değil ve sadece Batı toplumumuzda bu şekilde düşünülüyor. Bir yıldan sonra emzirmek tamamen normaldir ve diğer birçok kültürde, bir annenin çocuğunu iki yıl, üç yıl veya daha uzun süre emzirmesi alışılmadık değildir.
Ne kadar süre emzirmeli?
Siz ve çocuğunuz emzirmeye devam etmek istediğiniz sürece bebeğinizi emzirmelisiniz. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) ilk altı ay boyunca emzirmeyi ve bebeğinizin ilk yılında katı gıdaların eklenmesiyle birlikte emzirmenin devam etmesini önermektedir. Bir yıl sonra, AAP sizin ve bebeğinizin bunu yapmak istediği sürece emzirmeyi önerir.
AAP ayrıca “Emzirmenin süresinin üst sınırı yoktur ve emzirmenin üçüncü yıl ya da daha uzun bir süredir emzirilmesinden kaynaklanan psikolojik ya da gelişimsel hiçbir kanıt yoktur”. AAP tavsiyelerine ek olarak, Dünya Sağlık Örgütü (WHO), bir çocuk iki yaşına veya ötesine geçene kadar emzirmeyi önerir.
Genişletilmiş Emzirmenin Faydaları
Emzirmenin tüm sağlık ve gelişimsel yararları, çocuğunuz sürece, hemşireniz olduğu sürece devam eder.
Ve pek çok yarar, emzirdiğinizde daha da artar.
Beslenme: Anne sütü çocuğunuz için en besleyici süt kaynağıdır. Her ne kadar birçok çocuk bir yaşına geldiklerinde başka birçok yiyecek yiyor olsa da, anne sütü çocuğunuzun beslenmesini tamamlamaya yardımcı olur. Çocuğunuza yağ, protein, karbonhidratlar, vitaminler ve mineraller sağlamaya devam eder.
Bağışıklık: Anne sütü antikorları ve diğer sağlıklı bağışıklık artırıcı faktörleri içerir . Daha büyük çocuklar bile anne sütünün içinden geçen bağışıklık korunmasından yararlanırlar.
Hastalık: Anne sütü ile beslenen çocuklar, anne sütü ile beslenen çocuklara oranla daha sık hastalanırlar ve daha kısa hastalık dönemleri geçirirler. Ayrıca, çocuğunuz hastalandığında , emzirmek rahatlatıcıdır ve dehidrasyonu önlemeye yardımcı olabilir.
Konfor ve Güvenlik: Emzirme sakinleştirici ve rahatlatıcı. Bebeğinizin korku ve stresle başa çıkmasına yardımcı olabilir. Çocuğunuz daha bağımsız hale geldiği ve dünyaya girmeye başladığı için, kollarınızdaki emniyeti ve emniyeti güvenliğe dönebileceğini bilmesi onun için rahatlık veriyor.
Bir Yıl Ötesi Anne Sütü Veren Anneler Çocuklarını şöyle tanımlar:
- Daha duygusal olarak güvenli
- Fiziksel olarak daha sağlıklı
- Daha sevgi dolu ve dostça
- Daha bağımsız
- Ağrı veya stres sırasında rahatlık daha kolay
- Daha mutlu ve daha neşeli
Uzun Dönem Emzirmeye Yönelik Downsides
Her ne kadar kadınların çoğunluğu uzun vadede hemşirelik için olumsuz bir yön olmadığını hissetse de, daha büyük bir çocuğu emzirmenin bazı dezavantajları olabilir.
- Sosyal düşmanlık ile uğraşmak zorunda kalabilirsiniz.
- Özgürlüğünü kaybettiğini hissedebilirsin.
- Büyük bir çocuk, kamuoyunda çok sakıncalı olmayabilir, bu utanç verici olabilir.
- Yorucu olabilir.
- Emzirmek artık evliliğinizi ve cinsel yaşamınızı etkileyebilir.
- Diğer çocuklarınızla zaman geçirme yeteneğinizi etkileyebilir.
Eleştiriyle Nasıl Baş Edilir
Birçok kadın uzun süreli hemşireliğin ana olumsuzluğunun sosyal damga olduğunu düşünüyor. Bir bebeğin emzirebileceği tuhaf bakışlar ya da karşıt görüşlerle uğraşmak zor olabilir. Emziren anneler genellikle diğerlerinin etrafında rahatsız edici hemşireler olurlar ve sadece evde hemşire olurlar.
Bazen kadınlar kreşler olurlar ve kendi annelerinin veya en yakın arkadaşlarının hala emziriyor olduklarını bilmelerine bile izin vermezler.
Onlar, aile ve arkadaşların onaylamayan ifadeleriyle uğraşmaktan ziyade gizli emzirmeyi tercih ederlerdi. Bu şekilde hissediyorsanız, La Leche League International gibi yerel bir topluluk emzirme grubu çok yardımcı olabilir. Kabul edilmiş hissetmek ve çok ihtiyaç duyulan teşvik ve desteği bulmak için harika bir yerdir.
Tutumları Değiştirmek
Daha fazla kadın daha uzun emziriyor. Daha fazla eğitim ve anlayışla, tutumlar değişmeye başlıyor. İşe geri dönmesi gereken emziren kadınları ve halka emzirenleri korumak için yasalar çıkarılmıştır. İnşallah, toplumumuzda daha görünür hale geldiği için, olumsuz tutumlar sadece kabul ile değiştirilmek üzere kaybolmaya başlayacaktır.
Emzirmek hayatın güzel ve doğal bir işlevidir. Emzirmenin bir yıldan uzun bir süre devam etmesi sadece normal değil , anne ve çocuklara faydalıdır . Bu nedenle, emzirme mümkün olduğu kadar desteklenmeli ve teşvik edilmelidir.
Kaynaklar:
Amerikan Pediatri Akademisi. Politika Bildirimi. Emzirme ve anne sütünün kullanılması. Emzirme Bölümü. Pediatri Vol. 129 No. 3 Mart 1, 2012, sayfa e827 - e841: http://pediatrics.aappublications.org/content/129/3/e827.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Emzirme Tıp Meslek Yedinci Baskı için Bir Kılavuz. Mosby.
Dünya Sağlık Örgütü. Emzirme. http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/