Bilgi, Güvenlik ve İpuçları
Emzirme , hamileliği önlemeye yardımcı olabilir, ancak her zaman değil. Ne sıklıkta emzirdiğiniz ve bebeğinizin yaşı gibi şeylere bağlıdır. Yani, hala başka bir çocuğu emzirirken yine hamile kalmak mümkündür.
Kendinizi yeniden planlamayı düşünüyorsanız - ister planlı ister sürpriz olsun - emzirmenin yeni hamileliğinizi, emzirdiğiniz bebeği, süt tedarikinizi ve vücudunuzu nasıl etkileyeceği hakkında birçok sorunuz olabilir.
Hamilelik sırasında emzirme hakkında bilmeniz gerekenler.
Sende Wean Var mı?
Yeni bir hamilelik, sütten kesmenin yaygın bir nedenidir. Bazı çocuklar kendilerine güveniyordu ve bazı anneler yeni bebeğe hazırlanmak için sütten kesmeyi teşvik ediyorlar. Tabii ki, sadece tekrar hamile olduğun için ağlamak zorunda değilsin. Genellikle emzirmeye devam edebilirsiniz. Yeni bebeğinizin ve bebeğinizin yeni bebeğinizin gelmesinden sonra emzirmeyi bile tercih edebilirsiniz.
Hamilelikte Emzirmenin Emniyeti
Tekrar beklediğinizi öğrendiğinizde, doktorunuzla tarihiniz ve sağlığınız hakkında konuşmalısınız. Emzirmeye devam edip etmeme konusunda doktorunuz en iyi kararı vermenize yardımcı olabilir.
Yeni bir hamilelik sırasında emzirme genellikle güvenlidir. Sağlıklıysanız ve sağlıklı bir hamileliğiniz varsa, emzirmeye devam etmelisiniz. Bununla birlikte, doktorunuzun emzirmeyi durdurmanızı önerebileceği bazı durumlar vardır.
Görüyorsun, emzirdiğinde, vücudun oksitosin denen bir hormon salgılar . Oksitosin bağlanma ve sevgi hormonudur, ancak aynı zamanda rahmin kasılmalarına da neden olur. Sağlıklı, düşük riskli bir hamilelikte, bu kasılmalar tehlikeli kabul edilmez. Ancak, doktorunuz endişe duyabilir ve aşağıdakileri yapmanıza yardımcı olabilir:
- Hamileliğiniz yüksek risklidir
- Önceki bir düşük yapmışsınız
- Başka bir hamilelikle erken doğum yaptınız
- Vajinal kanaman var
- İkiz veya daha fazla taşıyorsun
- Sağlıklı bir kilo almıyorsunuz.
Emzirme, Taşıdığınız Çocuğu Nasıl Etkiliyor?
Hamilelik sırasında emzirmenin güncel hamileliğinizi zedeleyeceğine veya yeni bebeğinizin büyümesine ve gelişmesine müdahale edeceğine dair bir kanıt yoktur. Emzirmekte olduğunuz çocuk için anne sütünü üretirken, ihtiyaç duyduğunuz tüm besinleri taşıdığınız bebeği temin edebilirsiniz. Akılda tutulması gereken bazı ipuçları.
- Vücudunuzun anne sütü yapmak, gelişmekte olan bebeğinize besin sağlamak ve sağlıklı ve güçlü tutmak için çok fazla enerjiye ihtiyacı vardır. Gücünüzü korumak ve vücudunuzun herhangi bir besin maddesinde tükenmesini önlemek için bol miktarda sıvı tüketmeli, sağlıklı bir kalori ile dengeli beslenmeli ve fazladan dinlenmeye çalışmalısınız.
- Anemi veya şeker hastalığı gibi bir tıbbi sorununuz varsa veya vejeteryan veya vejeteryan bir diyet uyguluyorsanız, ihtiyacınız olan tüm kalori ve besinleri aldığınızdan emin olmak için doktorunuzla, bir diyetisyenle veya bir beslenme uzmanıyla konuşun.
- Hamileliğinizin gerektiği kadar ilerlediğinden ve yeterince kilo aldığınızdan emin olmak için düzenli doğum kontrolü için doktorunuza başvurun.
Yeni bir Hamilelik Emziren Çocuğunuzu Nasıl Etkiler?
Anne sütünüzde ve süt beslemenizdeki değişiklikler emzirdiğiniz çocuğu etkileyebilir. Çocuğunuz bir yaşın altındaysa, çocuğun yeterince beslendiğinden emin olmak için bu değişikliklerin dikkatli bir şekilde izlenmesi gerekir. Ancak, eğer çocuğunuz zaten çeşitli katı yiyecekler tüketen ve bir bardaktan içiyorsa yürümeye başlayan bir çocuksa, o zaman anne sütü miktarındaki değişiklikler bir sorun olmamalıdır.
Anne Sütününde Değişiklikler
Taşıdığınız bebek doğduğunda, kolostrum denilen ilk anne sütü alacak. Böylece, hamileliğiniz ilerledikçe ve vücudunuz yeni bebeğinizin doğumu için hazırlanırken, anne sütünüzün olgun sütünden , büyük çocuğunuzun kolostruma geri dönmesi gerekecektir.
Bu değişiklik hakkında bilmeniz gereken birkaç şey şunlardır:
- Kolostrum, antikorlar ve beslenmeyle dolu , bu yüzden hala büyük çocuğunuz için iyidir. Ancak, çok fazla kolostrum yapmazsınız.
- Kolostrum olgun sütden farklı görünüyor ve tadı. Süt hacmi azaldıkça , süt şekerinin veya laktozun miktarı , süt tadı daha az tatlı hale gelir. Aynı zamanda, sodyum seviyesi onu daha da artırıyor. Şu anda emzirmekte olduğunuz çocuk, bu değişiklikleri umursamayabilir ve herhangi bir sorun olmadan anne sütü ile beslenmeye devam edebilir ya da tadın farkından hoşlanmayabilir ve hemşireyi reddetmeye başlayabilir.
- Kolostrum doğal bir müshildir. Yenidoğanların mekonyum denilen ilk bebek kakasını vücutlarından uzaklaştırmasına yardımcı olur. Büyük anne sütü çocuğunuz da gevşek dışkı ile sonuçlanabilir.
Anne sütü temini
Hamilelik, düşük anne sütü tedariğinin nedenlerinden biridir . Bilmen gerekenler.
- Süt sağlığınızda veya hamileliğinizde hemen bir miktar düşüş olabilir.
- Emziren çocuğunuz bir yaşın altındaysa ve süt tedarikinizde bir azalma fark ederseniz , çocuk doktoru ile konuştuğunuzdan emin olun. Bebeğinizin ihtiyaç duyduğu şeyi aldığından emin olmak için emzirmeye ek olarak çocuk bebek formülü vermeniz gerekebilir.
- Çocuğunuz bir yaşından büyükse, çeşitli katı gıdalardan beslenmesinden daha fazlasını almalı. Emzirmeye devam edebilirsiniz, ancak gerekirse tüm sütünü ya da yeni yürümeye başlayan bir formülü ek olarak vermeye başlayabilirsiniz.
- Süt beslemesindeki bir azalma, memeden daha yavaş bir anne sütü akışına yol açabilir. Bazı çocuklar sinirlenir ve emzirmeyi bırakır.
Yeni bir Hamilelik Emziren Anneleri Nasıl Etkiler?
Yeni bir hamilelik sırasında emzirmeye devam etmek genellikle mümkün olsa da, bunun zorlukları yoktur. Emziren bir anne olarak hamileliğin sizi etkileyebileceği birçok yol vardır. Burada karşılaşabileceğiniz bazı emzirme sorunları ve bunlarla başa çıkmak için ipuçları.
Boğaz Göğüsler ve Nipeller
Hamilelik eski bir tanıdık emzirme problemini geri getirebilir. Hamilelik sırasında meydana gelen hormonal değişiklikler bir kez daha hassas göğüslere ve meme uçlarına yol açabilir. Boğaz memeleri ile emzirme rahatsız edici hatta ağrılı olabilir. Ne yazık ki, boğaz memeleri ile emzirme için tipik çareler genellikle nedeni yeni bir hamilelik sırasında çalışma çünkü hormonal. Dolayısıyla, gebelikle ilgili meme ucu hassasiyetine yönelik tedavi zamandır. Sadece ilk üç ay sürebilir, bu yüzden ilk üç aylık dönemden geçebilirseniz, iyi olabilirsiniz. Ancak, bazı anneler için, tüm hamilelik devam edebilir. Bununla başa çıkmak için şunları yapabilirsiniz:
- Meme uçlarına soğuk kompres veya güvenli bir nipel uygulayın
- Destekleyici sütyen giyin
- Çocuğunuzu ya da hemşirenizi emzirirken, onu hareket ettirmekten ve meme uçlarınızı çekmekten yorulduğunda dikkatinizi dağıtmayı deneyin.
- Farklı hemşirelik pozisyonlarını deneyin.
yorgunluk
Vücudunuzda devam eden tüm hormonal değişiklikler nedeniyle hamileyken normalden daha yorgun hissetmek normaldir. Başka bir çocuğa bakmak ve emzirmek kesinlikle buna katılabilir . Yapabilirseniz, bol bol dinlenin. Bir bebek ya da yürümeye başlayan çocuğunuz gezinirken veya etrafta koşarken zor olabilir, ancak aşağıdakileri yapmaya çalışın:
- Emzirirken oturun veya ayaklarınızla uzanın
- Çocuğunuz uyurken kestirmek
- Yemekleri atlamayın ve bol miktarda sıvı içmeyi unutmayın.
Konfor
Karnınız büyüdükçe, emzirmek için rahat bir pozisyon bulmak zor olabilir. Emzirmenin tutması, karnınızın basıncını koruyabilir ve daha iyi çalışabilir. Şunları yapmak isteyebilirsiniz:
- Senin tarafında uzanırken emzirmek
- Futbol tutmayı dene
- Hem kendiniz hem de çocuğunuz için çalışan yeni bir konum deneyin ve bulun.
Verywell'den Bir Kelime
Birçok kadın, başka bir çocuğa hamile olduklarını öğrendiklerinde zayıflamaya başlar. Ancak, eğer hazır değilseniz ve doktorunuz tıbbi bir sebep olduğunu hissetmiyorsa, o zaman yapmanız gereken bir şey değildir. Genellikle yeni bir hamilelikle güvenle emzirmeye devam edebilirsiniz. Büyük çocuğunuzu, doğduktan sonra yeni doğmuş bebeğinizle birlikte emzirebilirsiniz . Tandem hemşireliği deniyor.
Tabii ki, yeni bir hamilelik, boğaz memelerini, süt tedarikinizde bir düşüş ve daha fazla enerji talebi yaratabilir. Bunalmış ve bitkin olmak kolay. Hamilelik sırasında sütten kesilmenin anne sütünün tadı ve miktarındaki değişiklikler nedeniyle biraz daha kolay olabileceğinden, emzirmeyi durdurmak için iyi bir zaman olduğuna karar verebilirsiniz. Ve, bu da tamam. Siz ve aileniz için doğru olduğunu düşündüğünüz şeyi yapmalısınız ve bunun hakkında suçluluk hissetmeniz gerekmez.
> Kaynaklar:
> Fabic MS, Choi Y. Laktasyonal amenore yönteminin kullanımı ile ilgili verilerin kalitesinin değerlendirilmesi. Aile planlamasında çalışmalar. 2013 Jun 1: 205-21.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Emzirme Tıp Meslek Sekizinci Baskı için Bir Kılavuz. Elsevier Sağlık Bilimleri. 2015.
> López-Fernández G, Barrios M, Goberna-Tricas J, Gómez-Benito J. Hamilelik sırasında emzirme: Sistematik bir derleme. Kadınlar ve Doğum. 2017 1 Aralık; 30 (6): e292-300.
> Madarshahian F, Hassanabadi M. Hamilelikte emzirmeye yönelik karşılaştırmalı bir çalışma: anne ve yenidoğan sonuçları üzerine etkisi. Hemşirelik Araştırmaları Dergisi. 2012 Mar 1; 20 (1): 74-80.
> Riordan, J. ve Wambach, K. Emzirme ve İnsan Laktasyon Dördüncü Baskı. Jones ve Bartlett Öğreniyorum. 2014.