Anne sütü , bebeğinizin doğmasından sonraki ilk birkaç hafta boyunca hamileliğin sonundaki değişikliklerden geçer. Bu değişiklikler genellikle aşama veya aşama olarak adlandırılır. Kolostrum ilk aşamadır, geçiş süt ikinci aşamadır ve olgun süt anne sütünün son aşamasıdır.
Yapmaya Başladığınızda
Başlangıçta anne sütünüz kolostrum olarak başlar.
Sonra, bebeğinizin doğmasından sonraki ilk birkaç gün içinde, olgun süte dönüşmeye veya geçiş yapmaya başlayacaktır. Olgun sütünüz gelmeye başladığında, kolostrumla karışır. Bu karıştırma veya geçiş sütü fazı sırasında, göğüslerinizin anne sütü ile doldururken daha büyük ve daha ağırlaştıklarını hissedebilirsiniz. Birçok kadın bu süre zarfında meme tansiyonu yaşar. Rahatsız edici veya ağrılı olabilir, ancak birkaç günden uzun sürmemelidir. Ardından, yaklaşık 2 veya 3 hafta boyunca emzirdiğinizde, anne sütünüz tamamen olgun sütü geçirmiş olacaktır.
Nasıl görünüyor?
Olgun anne sütü genellikle beyaz, açık sarı veya mavi renktedir. Bununla birlikte, bazen diyetinize ve yediğiniz yiyeceklerin renklerine bağlı olarak başka renkler de ortaya çıkabilir . Süt kanallarının içinden kan ya da boğazdan gelen kırık memeler de anne sütünüzün içine girebilir.
Bu olursa, anne sütünüz pembe, kahverengi görünebilir veya içinde kırmızı çizgiler olabilir.
Olgun süt, yağsız süt gibi ince ve benzer görünebilir ya da daha çekici görünebilir. Dondurulmuş anne sütü genellikle sarı renkte görünür ve donma sırasında ayrıldığı için tabakalı görünebilir .
Ne Kadar Yapacaksınız?
Anne sütünüz olgun süte dönüştüğünde ve tamamen içeri girdiğinde, yaptığınız miktar emzirme alışkanlıklarınıza ve bebeğinizin ihtiyaçlarına göre ayarlanacaktır.
Anne sütünüzü ne kadar emzirir ve o kadar çok emzirirsiniz ki, daha olgun sütler elde edersiniz. Emziren ikizler veya tandem hemşireleriniz varsa daha olgun süt de üreteceksiniz. Ancak, emzirmeyi ve formülü beslemeyi birleştiriyorsanız (ve süt tedarikinizi devam ettirmek için pompalamıyorsanız), daha az olgun süt yapacaksınız.
Yaptığınız olgun anne sütü miktarı da bebeğiniz büyüdükçe değişir. Bebeğiniz bir aylıkken, her beslenmede 2 ila 3 ons anne sütü alabilir. Yani, her gün yaklaşık 24 gram anne sütü yapacaksınız. Bu miktar bebeğiniz büyüdükçe artacak ve her beslenmede daha fazla anne sütü alacak. Yalnızca emziriyorsanız , bebeğinizin 6 aylık olduğu süre boyunca, beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için günde 36-48 ons yapar. Tabii ki, bu sadece bir tahmin. Bazı kadınlar daha az anne sütünü yapar ve bazı kadınlar daha fazla şey yapar.
Olgun anne sütü nedir?
Aslında anne sütündeki her şeyi bilmiyoruz. Ancak, bilim adamları şimdiye kadar anne sütünü oluşturan 200'den fazla farklı bileşen tespit etmişlerdir . Olgun süt, karbonhidratlar , protein, yağlar, vitaminler ve mineraller gibi besinlerle doludur.
Bebeğinizin sağlıklı büyüme ve gelişme için ihtiyaç duyduğu her şeyi içerir. Ayrıca bebeğinizin bağışıklık sistemini destekleyen ve onu hastalıklardan ve hastalıklardan korumaya yardımcı olan sağlık özellikleri içerir.
Olgun Süt Değişmeye Devam Ediyor mu?
Anne sütünüz olgun süt düzeyine ulaştığında, bu noktadan itibaren sabit kalacağı anlamına gelmez. Olgun anne sütü bebeğiniz için değişmeye devam ediyor.
Her beslenmede olgun süt değişir. Bir beslenmenin başlangıcında, baştankara olarak bilinen ince, sulu, az yağlı bir süt olarak başlar . Daha sonra, beslenme devam ettikçe, daha çekici ve daha yüksek yağ haline gelir.
Bu yaratık sütuna hindmilk denir.
Olgun anne sütü gün boyu değişir. Protein, yağ ve laktoz gibi besinlerin konsantrasyonu, öğleden sonraya kıyasla sabahları farklıdır.
Bebeğiniz büyüdükçe olgun anne sütü değişir. Bebeğiniz büyüdükçe anne sütü miktarı değişmez, aynı zamanda besin ve bağışıklık faktörlerinin miktarı da değişir. Bebeğiniz 6 aylıkken veya bir yaşındayken bebeğiniz 1 aylıkken anne sütünün makyajı biraz farklı olacaktır. Bu değişiklikler olgun anne sütünün 6 ay veya bir yıl sonra bebeğiniz için artık değerli olmadığı anlamına gelmez. Evet, değişiyor. Ancak, hala besleyicidir ve daha büyük çocuklara birçok sağlık yararı sağlamaya devam etmektedir.
Ne Kadar Sürer?
Emzirmeyi bırakmaya karar verene kadar hamile anne sütü yapmaya devam edeceksiniz veya hamile kalacaksınız.
Sütten kesildikten sonra: Bebeğiniz tamamen sütten kesildikten sonra veya çocuğunuz için pompalamayı bıraktıktan sonra, göğsünüzdeki olgun süt kurur ve gider. Ancak, artık anne sütü izi kalmayana kadar birkaç hafta veya hatta aylar sürebilir.
Yeni Bir Gebelik Sırasında: Başka bir çocuğa hala anne sütü verirken hamile kalırsanız, yeni sütünüzün içine girdiğinizde olgun sütünüz değişecektir. Sonunda yeni bebek için kolostruma geri dönecek.
> Kaynaklar:
Amerikan Pediatri Akademisi. Emzirmeye Yeni Anne Kılavuzu. Bantam Kitaplar. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Emzirme Tıp Meslek Yedinci Baskı için Bir Kılavuz. Mosby. 2011.
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Nihai Emzirme Kitabı Cevapları. Üç Nehir Basın. New York. 2006.
Riordan, J. ve Wambach, K. Emzirme ve İnsan Laktasyon Dördüncü Baskı. Jones ve Bartlett Öğreniyorum. 2014.