Çocuğunuzu geleneksel sigaraları denemek konusunda konuşmak kolay olsa da, çocukları e-sigaralardan uzak tutmaya ikna etmek daha zor olabilir. Vaping, bugünün gençleri arasında popüler hale geldi.
2015 Ulusal Gençlik Tütün Araştırması, lise çocuklarının yüzde 16'sının vape olduğunu ortaya koydu. Bu, vapingin gençlerde sigara kullanımını aştığı anlamına geliyor.
Vaping hakkındaki gerçekleri öğrenmek önemlidir, böylece çocuklarınızı riskler hakkında eğitebilirsiniz.
Nane çikolata ve donmuş kireç damlası gibi şeker gibi seslendiren isimlerle, birçok genç insan bu yeni tatları kendileri için denemeyi merak ediyor.
Vaping Nedir?
Vaping, bir elektronik sigara veya buharlaştırıcı tarafından üretilen buharın solunmasıdır. Buhar genellikle e-meyve suyu veya e-sıvı olarak adlandırılan bir sıvıdan üretilir.
Bir kartuşta bulunan E-suyu, genellikle bitkisel gliserin ve propilen glikolun yanı sıra tatlandırıcılar içerir. Nikotin içerebilir veya içermeyebilir.
Buhar, geleneksel sigara dumanından daha kalın görünüyor. Ayrıca daha iyi kokmaya meyillidir ve hızla havaya yayılır.
Çeşitli vaporizörler olmasına rağmen, çoğu genç e-sigaraları tercih etmektedir. Başlangıç kitleri piller, yeniden doldurulabilir kartuşlar ve şarj cihazı ile gelir. Bir kalemin büyüklüğündeler ve geleneksel sigaralara benziyorlar.
Küçükler için Yasal Hususlar
E-sigaralar tütün ürünleri olarak kabul edilir, çünkü çoğu tütünden gelen nikotin içerir. Tüm 50 eyalette, e-sigara 18 yaşın altındaki herkes tarafından satın alınamaz.
Yasalara rağmen, küçükler ellerine e-sigara almanın yollarını bulmuşlardır. Birçoğu online e-sigara satın alıyor.
JAMA Pediatrics'de yayınlanan bir 2015 araştırması, küçüklerin internet üzerinden e-sigara satın almasının ne kadar kolay olduğunu test etti . Araştırmacılar, küçüklerin zamanın yüzde 94'üne e-sigara aldıklarında başarılı olduklarını keşfettiler.
Riskler
Birçok e-sigara, son derece bağımlılık yapan nikotin içerir. Yıllarca, birçok profesyonel nikotin kullanımının diğer ilaçlara açılan bir kapı olabileceği konusunda uyarıda bulundu.
Amerikan Pediatri Akademisi, “e-sigaralar nikotine yeni bir nesil eklemeyi tehdit ediyor” diye uyarıyor. AAP, küçüklerin e-sigaralara erişimini engellemek için daha sıkı yasalar önermektedir. Hatta, e-sigaralar da dahil olmak üzere, tütün ürünlerini satın almak için asgari yaşın ülke genelinde 21 yaşına yükseltilmesini tavsiye ediyorlar.
Nikotin ergenlere yetişkinlerden daha zararlı olabilir. Beyin gelişimi yaklaşık 25 yaşına kadar devam eder ve nikotin gelişmekte olan beyine zarar verebilir.
Ancak nikotin içermeyen e-sigaralar bile zararlı olabilir. Cerrah general, e-sigaraların aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka potansiyel olarak zararlı içerikler içerebileceği konusunda uyarıda bulunur:
- Uçucu organik bileşikler
- Nikel, kurşun ve kalay gibi ağır metaller
- Akciğerlere derinlemesine inhale edilebilen ultra ince parçacıklar
- Akciğer hastalığına bağlı bir kimyasal olan diasetil gibi aroma maddeleri
E-sigaralar nispeten yeni olduğu için, kullanıcıların ve yandaşların uzun süreli sağlık etkileri tamamen açık değildir.
Geleneksel Sigaralardan Daha İyi Vaping mi?
Vaping taraftarları, vapingin sigaradan aşağıya bir adım attığını ve sonunda sigara içenlerin bırakılmasına yardımcı olabileceğini iddia etmişlerdir.
Amerikan Kalp Derneği ve Royal College of Physicians, vapingin insanların sigarayı bırakmasına yardımcı olabileceğini söylüyor. Ancak, e-sigara ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından sigara bırakma için onaylanmamıştır.
AAP, vapingin insanların sigarayı bırakmalarına yardım etmek için kullanılmamasını ve Dünya Sağlık Örgütü'nün, gençlerin ve genç yetişkinlerin diğer bağımlılık yapıcı maddeleri kullanmaya başlamaları için bir kapı olduğunu öne sürdüğünü söylüyor.
Vaping Hakkında Gençler ile Konuş
Gençinizin e-sigaraların geleneksel sigaralardan çok daha soğuk olduğunu düşünmesi muhtemeldir ve gençiniz e-sigaraların gençken etrafta olmadığı için neden bahsettiğinizi bilmediğiniz konusunda ısrar edebilir. Fakat vapingin tehlikeleri hakkında konuşmaları tutmak önemlidir. Gençlerin çoğu e-sigaraların zararsız olduğunu düşünüyor.
Doğal olarak vaping konusunu ortaya çıkarmak için fırsatlar arayın. Vaping yapan birini gördüğünüzde veya bir e-sigara mağazasından geçtiğinizde bir konuşma yapın. “Okulunuzdaki çocuklar e-sigara içiyor mu?” Gibi bir soru sorarak konuşmayı yönlendirin.
Tartışmanıza dahil etmek isteyebileceğiniz bazı önemli konuşma noktaları şunlardır:
- Beyniniz hala yaklaşık 25 yaşına kadar gelişmektedir. Genç olarak nikotin kullanmak beyninize zarar verebilir.
- Nikotin kullanmak, dürtülerinizi öğrenmenizi veya kontrol etmenizi zorlaştırabilir.
- Nikotin, daha sert ilaçlara daha kolay bağımlı olmanıza neden olabilir.
- Nikotin içermeyen e-sigaralar, beyniniz ve vücudunuz için kötü olan diğer zararlı kimyasalları içerir.
Akran baskısına nasıl direneceğine dair özel konuşmalar yapın, böylece gençinizin bir e-sigara teklif ederse ne söyleyeceği konusunda bir planı vardır. Eğer gençiniz, insanların kendilerini vaping ettiği bir durumda bulursa, kendisini durumdan özür dilemeye teşvik edin. Bir seyirci olmanın sağlık risklerinden ve kendisi için denemek için yaşayabileceği baştan çıkarıcılıktan bahsedin.
Güvenilirlik kazanmak için, gençinizin vape yapmak isteyebileceği nedenleri kabul etmelisiniz - tüm arkadaşları bunu yapıyor, vaping yapmak için havalı bir şey gibi görünüyor, tatlar eğlencelidir, vb. Bunu yapmak için dezavantajları tartışın.
Eğer gençiniz bu vapingin zararlı olduğunu düşünüyorsa, birlikte çevrimiçi araştırma yapın. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri gibi güvenilir web sitelerine bakın ve gerçekler ve çalışmalar hakkında konuşun.
Teen'in Vaping Olduğunu İşaretler
Çocuğunuzun vape yapamayacağını ya da gençliğinin bunu yapıp yapmadığını bilmediğini varsaymayın. Pek çok iyi öğrenci, yıldız sporcu ve diğer bir şekilde “büyük çocuklar” denen e-sigara ile deneyler.
Gençinizin vaping olup olmadığını tespit etmek zor olabilir. İşte gözetleme için işaretlerden bazıları:
- Tatlı kokuyor. E-sigaralar, geleneksel bir sigarayla aynı kokuyu atmaz. Balonlu sakız veya meyve gibi çeşitli tatlar gibi kokabilirler. Ama o tatlı kokular, senin gençliğinin diğer odada vaping olduğuna dair bir işaret olabilir.
- Kanlı gözler. Bir gencin vaping olduğu, ancak kanlı gözlerin bir ipucu olabileceği pek çok fiziksel işaret yoktur.
- Sinirlilik. Eğer genç normalden daha kötü ise, nikotin çekilmesinin bir belirtisi olabilir.
E-sigara ya da vaping parapembali için uyanık olun. Ürünlerinizin neye benzediğini öğrenin. Böylece, evinizde bir şeye rastlamanızın farkında olursunuz. E-sigaralar kalemlere benzediğinden, bazı ebeveynler onları gördüklerinde onları tanımazlar.
Ek olarak, gencin çevrimiçi etkinliğinden haberdar olun. Evinize gelip evinize gelen paketler, gençinizin ne aldığına dikkat edin.
Gençinizin vaping olduğunu düşünüyorsanız, endişeleriniz hakkında doğrudan konuşun. Gençlerin hekimiyle randevu al ve endişelerin hakkında konuş. Bazen, gençler tıp uzmanları tarafından yayınlanan uyarıları ebeveynlerinden daha fazla duyarlar.
Vape eğer akılda tutmak için ne
Tütün ürünleri kullanıyorsanız, çocuğunuzun da kullanacağı daha büyük bir risk vardır, bu nedenle çocuğunuzun alışkanlığı kazanma olasılığını azaltmanın en iyi yolu bırakmaktır.
Eğer vape'ye devam ederseniz, çocuklarınızın etrafında yapmayın. Aklında tut:
- AAP, e-sigaralardan yayılan aerosolün, karsinojenler ve nikotin dahil olmak üzere çeşitli toksik kimyasallar içerdiğini uyarır.
- E-sigaraları ve vaping cihazlarını güvenli bir yerde kilitli tutun. Bu sadece büyük çocukların deney yapmasını engellemez, aynı zamanda küçük çocukları güvende tutacaktır.
- Buharlaşma çözeltilerindeki şeker aromaları genellikle küçüklere hitap eder, ancak sıvı nikotin son derece zehirlidir ve bir bebek tarafından yutulursa ölümcül olabilir. Sıvı cildin üzerine gelirse çocuklar bile hasta olabilirler.
- Bir aygıtı veya kartuşu attığınız zaman, ürün etiketindeki atma talimatlarını izleyin. Bu şekilde çocuğunuz sıvı ile temas edemez.
> Kaynaklar:
> Alternatif Tütün Ürünleri, Sigaralar Olarak Tehlikeli Olabilir. AAAS - Dünyanın En Büyük Genel Bilim Derneği. 15 Şubat 2016.
> E-Sigara ve Elektronik Nikotin Taşıyıcı Sistemler Hakkında Ebeveynler İçin Gerçekler. HealthyChildren.org.
> Sigara ve Tütün Kullanımı. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Tütün-ve-E-Sigaralar.
> Amerikan Pediatri Akademisi Tütün ve E-Sigaralar Üzerine Süpürme Önerileri. 26 Ekim 2015'te yayınlandı.
> Williams RS, Derrick J, Ribisl KM. İnternet yoluyla küçüklere Elektronik Sigara Satış. JAMA Pediatri . 2015; 169 (3).