Çocuğunuzun, bir fen testinden geçemediğini veya oyunda vurulmasının onu kurban etmediğini bilmesi önemlidir. Başarısızlık, reddedilme ve hayal kırıklığı yaşamın bir parçasıdır.
Çocuğunuzun, kendisinin ne hissettiği, hissettiği ve davrandığı gibi kişisel bir sorumluluk almasına yardım etmesine yardımcı olun, böylece hayatları boyunca insanların ve talihsiz durumların kurbanı olduğu konusunda ısrar eder.
Zorlukla yüzleştiğinde bile, çocuğunuzu, zorluğa katlanabilen zihinsel olarak güçlü bir kişi olarak görmesini sağlayın.
Zaten bir kurban zihniyetinin uyarı işaretlerini görüyorsanız ya da başlamadan önce 'fakir' tutumunu engellemeyi umuyorsanız, çocuğunuzu güçlendirmek için atabileceğiniz yedi adım şunlardır:
1. Şükran Ritüelleri Yaratın
Şükran, kibarca kendini adakta tutar. Her gün için minnettar olduğunuz şeylerden bahsederek zaman geçirin. Zor koşullarla karşılaştığınızda bile, rol modeline minnettar bir tutum.
Çocuğunuzun minnettar olması gereken tüm nedenleri tanımasına yardımcı olacak günlük ritüeller oluşturun. İşte birkaç fikir:
- Akşam yemeğinde çocuğunuza günün en iyi bölümünü sorun.
- Yatmadan önce, başına gelen üç güzel şeyi adlandırmasını isteyin.
- Bir şükran bülten tahtası oluşturun ve bugün için minnettar olduğunuzu söyleyen notlar verin.
2. Çocuğunuza Negatif Düşüncesini Susturacak Şekilde Öğretin
Bazı çocuklar diğerlerine göre daha kötümser görünüme sahipler.
Fakat küçük bir yardımla, olumsuz düşüncelerinin doğru olmadığını anlayabilirler.
Çocuğunuza kural dışı istisnalar arayarak onun olumsuz düşüncesini susturmasına yardımcı olun. Eğer ısrar ederse, “Hiç eğlenceli bir şey yapamayacağım” diyerek, son zamanlarda katıldığı eğlenceli aktiviteleri hatırlatır. “Kimse beni sevmiyor” diyorsa, bunu yapanlara dikkat edin.
3. Çocuğunuza Öğretin Rahatsız edici Duygular ile Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?
Çocuğunuza korku, endişe, öfke ve üzüntü gibi rahatsız edici duygularla nasıl baş edeceğini öğretin . Sağlıklı başa çıkma becerilerine sahip çocukların küçük olaylarda ısrar etmeleri daha az felakettir.
Örneğin hayal kırıklığıyla başa çıkma becerisine güvenmiş bir çocuk, oyun alanını terk etme zamanı geldiğinde hayatın adil olmadığını iddia etmeyecektir.
Çocuğunuzun davranışını disipline edin, ama duyguyu değil . Duygularının iyi olduğunu bilmesini sağlayın, ancak bu duyguları sosyal olarak uygun bir şekilde ele almak önemlidir. Ona hislerini ifade etmeleri için sağlıklı yollarını öğretin ve üzüldüğü her seferinde kendi acıma partisine ev sahipliği yapmasını engelleyin.
4. Problem Çözme Becerilerini Öğretin
Problem çözme becerisine sahip olmayan çocukların hayata pasif bir yaklaşım göstermeleri olasıdır. Matematik ödevini nasıl yapacağını bilmeyen bir çocuk bile bir çözüm bulmaya çalışmadan kendini başarısız bir sınıfa istifa edebilir. Ya da, futbol takımını yapmayan bir çocuk onun korkunç bir atlet olduğu sonucuna varabilir.
Çocuğunuza problem çözmeyi öğretin . Zorlukla karşılaştığı zaman harekete geçen bir çocuğun kendini çaresiz bir kurban olarak görmesi daha az olasıdır. İyi problem çözme becerilerine sahip çocuklar küçük tökezleme bloklarının büyük engellere dönüşmesini engelleyebilir.
5. Diğer İnsanlara Yardım
Çocukların dünyadaki en büyük sorunları olduğunu düşünmeleri kolay. Onlara, daha büyük sorunları olan başka birçok insan olduğunu göstermek, herkesin zorluklarla karşılaştıklarını görmelerine yardımcı olabilir.
Başkalarına yardım etmek, çocuğunuza ne kadar genç olursa olsun, ya da yaşadığı problemden bağımsız olarak, başkalarına yardım etme yeteneğine sahip olduğunu gösterebilir.
Bir aşevi mutfağında gönüllü olun, yaşlı bir komşunun bahçeyle çalışmasına yardım edin veya bir bağış toplama projesine katılın. Çocuğunuzu düzenli olarak toplum hizmet etkinliklerine dahil edin, böylece dünyayı daha iyi bir yer haline getirme fırsatlarını tanıyabilir.
6. Atılganlık Becerilerini Öğretmek
Çocuğunuza pasif bir kurban olmak zorunda olmadığını öğretin. Başka bir çocuk elinden bir oyuncak alırsa, ona geri dönmesini isteyin. Ya da okuldaki diğer çocuklar tarafından seçiliyorsa, bir öğretmenden yardım isteyip istemediğini konuşun.
Atılganlık becerilerine sahip çocuklar konuşabilir ve “Bunu yapma” ya da “bunu yaptığınızda hoşlanmıyorum.” Diyebilir. Çocuğunuzu sözlerini kullanması için güçlendirin ve çocuğunuzun sözünü etme olasılığını azaltabilirsiniz. kurban olmak
7. Rol Oynama Zorlu Durumları Nasıl Ele Alabilirim?
Rol oynama harika bir öğretim aracı olarak hizmet verir çünkü çocuklar becerilerini ilk elden uygulama fırsatı bulduğunda en iyi şekilde öğrenirler. Çocuğunuzun zor durumlarla nasıl proaktif bir şekilde başa çıkacağını göstererek kurban zihniyetinden kaçınmayı öğrenmesine yardım edin.
Kimsenin onlarla oynamadığını söylerse, onunla oynayabileceğini sormasına yardım et. Zor durumlara cevap vermedeki tercihlerini fark ettiğinde, pozitif harekete geçme olasılığı daha yüksektir.
> Kaynaklar
> Morin A. 13 Zihinsel Kuvvetli Ebeveynler Yapmazlar: Kendinden Emin Çocuklar Yükseltmek ve Mutluluğun, Anlamın ve Başarının Yaşamı İçin Beyinlerini Eğitmek . New York, NY: William Morrow, HarperCollinsPublishers'ın bir baskısı; 2017.
> MFKD'yi seçer. Mağdur Sendromunun Kurbanı mısınız? Örgütsel dinamikler . 2014; 43 (2): 130-137.