Colic ve anne sütü bebek

Bilgi, Emzirme Konuları ve İpuçları

Kolik oldukça yaygındır ve bebeklerin yüzde 10 ila yüzde 40'ını etkilemektedir. Herhangi bir grupta diğerine göre daha fazla gerçekleşmez, bu nedenle tüm kültür ve ırkların erkek ve kız çocuklarında ortaya çıkar. Ayrıca emzirilen bebeklerde ve formülle beslenen bebeklerde de görülür. Kolik için açık bir neden olmasa da, belirtilere katkıda bulunabilecek bazı emzirme ile ilgili sorunlar vardır.

İşte, bebeğinizi anne sütü ile emzirmek için bilmeniz gerekenler ve ilk birkaç aydan nasıl geçeceğiniz.

Colic Nedir?

Kolik, sağlıklı bebeklerde bariz bir neden olmadan aşırı ağlar. Kolik ağlayan bebekler:

• Günde üç saatten fazla
• Haftada üç günden fazla
• Üç haftadan fazla

Kolik, sinir bozucu ve bazen korkutucu olabilir, ancak tehlikeli veya bebek için uzun vadeli sonuçları olduğuna inanılıyor. Çoğunlukla, kolik olan bebekler yemek yiyecek, kilo alacak ve normal şekilde büyüyecektir.

Colic aniden yanar ve uzun süre devam eder. Her zaman olabilir, ancak akşam veya gece boyunca genellikle daha da kötüdür. Genellikle bir bebeğin iki ila üç haftalık olduğu ve dört aylıkken azaldığı zaman başlar. Bununla birlikte, bebekler dört aydan fazla kolik kullanmaya devam edebilir.

Emzirmenin Kolik Belirtilerine Nasıl Katkısı Olabilir

Kolik nedeni bilinmeyebilir, ancak bu duruma katkıda bulunacak birçok şeyin olduğu düşünülmektedir.

Emzirilen bebekler için, kolik ile ilişkili bazı konular şunlardır:

• Aşırı aktif bırakma: Sütünüz göğsünüzden bebeğinizin ağzına çok çabuk ve kuvvetli bir şekilde akarsa, çocuğunuz onu yıkmak zorunda kalabilir. Bir bebek sütü yuttuğunda, aynı zamanda çok fazla hava yutuyor. Mide ve bağırsaklarda sıkışan hava, gaz ve mide ağrısına neden olabilir.

• Fazla anne sütü tedariği: Eğer aşırı sütten kesildiyse, bebeğiniz çok fazla formikse yakalanabilir. Foremilk, beslenmenin başlangıcında memeden akan daha ince sütdür. Daha fazla laktoz veya süt şekeri içerir. Genellikle, bebek emziren olarak, foremilk yavaş yavaş bir mucize döner, daha çok dolgun süt denir. Ancak, aşırı besleme olduğunda, bebek yeterli otları toplamaya başlamadan önce foremilk'i doldurabilir. Bu duruma foremilk-hindmilk dengesizliği denir. Çok fazla foremilk gaz, gevşek yeşil bağırsak hareketlerine ve kolik belirtilerine neden olabilir.
• Annenin Diyeti: Yediğiniz yiyecekler, bebeğinize anne sütünüzden geçmesini sağlar. Bazı bebeklerin belirli maddelere karşı bir reaksiyonu veya alerjisi olabilir. İnek sütü ve süt ürünleri en yaygın suçlular olup, kolik veya kolik benzeri semptomlara yol açan sindirim problemlerine neden olabilirler.

Emzirmeye bağlı olmayan diğer muhtemel nedenleri arasında GERD, olgunlaşmamış bir sindirim sistemi, yorgunluk, ışık ve seslere karşı aşırı duyarlılık ve sigara içen bir anne bulunur.

Bebeğiniz Colic Varsa Emzirmeyi Durdurmalısınız

Bebeğinizin kolik olması durumunda, emzirmeyi durdurmanıza gerek yoktur. Emzirmek bir kolik nedeni değildir ve bebek formülü alan bebekler de kolik alırlar.

Formüle geçmek yardımcı olmayabilir. Durumu daha da kötüleştirebilir. Emziriyorsanız ve bebeğinizin yukarıda listelenen emzirme ile ilgili konulardan dolayı kolik hastalığından muzdarip olduğuna inanıyorsanız, bebeğinize yardımcı olmak ve işleri daha iyi hale getirmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.

Emzirme İpuçları

Kolik tam nedeni bir gizem olduğundan, özel bir tedavi yoktur. Bu yapabileceğiniz bir şey olmadığı anlamına gelmez. Emzirilen bebeğinizde kolik azaltmak için deneyebileceğiniz bazı yöntemler aşağıda verilmiştir.

1. Emzirmek daha fazla. Bebeğiniz ağlıyorsa, aç olduğunu düşünmüyor olsanız bile göğsünüzü sunabilirsiniz. Emzirmek çocuğunuz için rahatlatıcıdır. Çocuğunuzu sıcak ve güvenli hissettiği vücudunuza yakınlaştırır. Emzirme sırasında cilt-deri teması da yatıştırıcı olabilir.

1. Bebeğini yala. Anne sütü ile beslenen bebekler, beslenen besinler sırasında, beslenen bebeklere göre daha az hava almaya eğilimlidirler, bu nedenle beslemeden sonra her zaman geğirmeleri gerekmez. Ancak, güçlü bir aşağı ya da aşırı miktarda süt kaynağınız varsa, çocuğunuz fazladan hava alabilmektedir. Ağlamak, bebeğin midelerinde hava almasının başka bir yoludur ve coşkulu bebekler ağlarlar. Kolik gazla ilişkili olduğundan, geğirme, bebeğinizin karnındaki rahatsız edici havadan bazılarını almaya çalışmak için kolay bir yoldur.
2. Hiperaktif aşağıya yatmayı yavaşlat. Emzirmeden önce, biraz anne sütünü çıkarmak, göğsünüzdeki basıncı rahatlatmak ve ilk önce kuvvetli aşağıya indirgemeyi bırakmak için bir el ifadesi tekniğini kullanabilir veya kullanabilirsiniz. Daha sonra, sütünüzün akışı yavaşladığında, bebeğinizi beslemeye başlayabilirsiniz. Ayrıca, sırt üstü uzanırken veya bir sandalyeye yaslanmışken, emzirerek, anne sütünün akışını yavaşlatmak için yer çekimini de kullanabilirsiniz.
3. Aşırı anne sütü ile uğraşmak. Her beslenmede sadece bir göğsünden emzirmek bebeğinizin hem beslenmesini hem de sırtını almasına yardımcı olabilir. Beslenme sırasında süperantı bir süt kaynağınız varsa ve memelerinizi değiştirirseniz, bebeğinizin her iki taraftan da formasyonu alması daha olasıdır. Ancak, emzirdiğiniz süre boyunca tek bir memede kaldığınızda, çocuğunuzun o memeyi tamamen boşalttığı için arka ayağa ulaşması daha olasıdır.
4. Diyetinizi gözden geçirin. Kolik sütünün iyileşip iyileşmediğini görmek için süt ürünlerini diyetinizden çıkarmaya çalışabilirsiniz. Bebeğinizin tepki gösterebileceği diğer olası yiyecekler, fındık, soya, yumurta, kafein ve kabuklu deniz ürünleridir. Diyetinizdeki maddeleri eleyip, hasta ol. Sonuçları görmek için bir haftadan fazla sürebilir.
5. Probiyotikler düşünün. Doktorunuza probiyotikler hakkında danışın. Probiyotik Lactobacillus reuteri üzerine yapılan araştırmalar, anne sütü ile beslenen bebeklerde kolinin azaltılmasına yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Colic ile başa çıkmak için genel teknikler

Emzirme rutininizde bazı değişiklikler yapmak yardımcı olabilir, ancak bu zorlu gecelerde size yardımcı olacak çeşitli kolik-yatıştırıcı fikirlere ihtiyaç duyabilirsiniz. Çocuğunuz için biraz rahatlık sağlayabilecek bazı teknikler. Ancak, bir çocuk için neyin işe yaradığı her zaman bir diğeri için işe yaramaz. Bunun üzerine, bir gün ne işe yaramaz, her zaman bir sonraki çalışmaz. Kolik ile uğraşmak kesinlikle küçük bir deneme ve hata içerir:

• Bebeğinizi tutun: Bebeğinizi kolik ağzına, ön kolunuzdaki midenizle yerleştirmeyi deneyin. Kolunuzun karnındaki basıncı onu daha iyi hissettirebilir. Bebeğinizin reflü veya gazı varsa, karnının içeriğini aşağıya çekmeye yardımcı olmak için dik olarak tutabilirsiniz.
• Kundak : Bir bebeğin battaniyede kundaklanması bebeğin kendini güvende hissetmesine yardımcı olur. Kundaklanan bebekler daha az acı çeker ve daha iyi uyuma eğilimindedir. SIDS riskini azaltmak için bebeğinizi sırtında uyutmayı unutmayın.
• Bir emzik sunuyoruz: Emzirme bebekler için sakinleştirici. Sağlıklı bir süt kaynağınız varsa ve bebeğiniz dört haftalıktan fazla ve emziriyorsa emzirmeyi deneyebilirsiniz.
• Nazik hareketler kullanın: Hafifçe sallanmayı, bebek salıncağınızı veya bebek arabasındaki yürüyüşü deneyin. Arabada bir gezinti, hem manzaranın değiştirilmesini sağlayabilir. Motorun humması ve sürücünün hareketi bebeği yatıştırmak için harikalar yaratabilir.
• Stimülasyonu azaltın: Bebeğin çevresini sakinleştirin. Işıkları kısın ve televizyonu indirin veya kapatın. Tamamen karanlık ve sessiz olmak zorunda değildir, ancak daha az uyarım etkili olabilir.
• Biraz arka plan sesi ekleyin: Bazı bebekler tutarlı düşük sesleri rahatlatır. Vakumu çalıştırabilir veya beyaz bir gürültü makinesini deneyebilirsiniz. Araştırma müziğin yararlı olabileceğini göstermektedir .
• Bebeğinizi giyin: Bebeğinizi vücudunuza yakın tutarsanız daha az ağlayabilir. Ancak, tüm gün bebeğinizi tutarsanız, başka bir şey yapamayabilirsiniz. Her iki dünyanın en iyisi için, bebeğinizi yakın tutmak ve ellerinizi serbest tutmak için bir bebek taşıyıcı veya bir askı kullanın.
• Şekerleme yapın: Kolikli bir bebeğe bakmak ekstra enerji gerektirir ve geceleri sık sık ortaya çıktığı için, uykunuzu kaybediyor olabilirsiniz. Özellikle bebeğin uyuduğu günlerde, rahatlayın.
• Mümkün olduğunda bir mola ver. Ortağınıza, annenize, bir arkadaşınıza veya bakıcınıza, bir süreliğine yardım ve bebek izlemesini isteyin. Bazen kafanı temizlemek için küçük bir zamana ihtiyacın var ve çocuğuna geri döndü. Temiz havada yürüyüş yapmak veya marketlere gitmek bile ihtiyacınız olan her şey olabilir.

Ağlama Her Zaman Kolik Değil

Çocuğunuz uzun bir süre ağlıyorsa, doktora bildirmelisiniz. Doktor, çocuğunuzun başka bir semptom veya kulak enfeksiyonu veya bir hastalık gibi tıbbi sorunların bulunmadığından emin olmak için kontrol edecektir. Eğer kolik değilse, bebeğiniz uygun tedaviden sonra daha iyi hissedebilir. Ancak çocuğunuz sağlıklıysa ve doktor ağlamak için bir neden bulamıyorsa, büyük olasılıkla koliktir.

Çocuğunuzu Holding Onu Şımartmayacak

Fussy ve colicky bebeklerin sakin bebeklerden daha fazla tutulması ve rahatlatılması gerekir. Çocuğunuzun ağlamasına hızlı bir şekilde cevap vermek ve çocuğunuzu sık sık tutmak ya da sürekli tutmak bile çocuğunuzu şımartmayacak ya da dikkat için daha çok ağlamaya teşvik edecektir. Bunun yerine, çocuğunuza hemen tepki göstererek, kendinizi güvende ve güvende hissedersiniz, ve size ihtiyaç duyduğunda orada olmanız için size güvenebileceğini gösterirsiniz.

Ağlayan Çok Fazla Olursa

Kolik olan bebekler kesintisiz olarak ağlayabilirler. Elinizde tuttuğunuzda, kayada yürürken, yürümeye ve çocuğunuzu herhangi bir sonuç vermeden saatlerce rahatlatmaya çalıştıkça, duygusal ve fiziksel olarak sizi dindirebilir. Bebeğinizle birlikte kendinizi ağlarken bile bulabilirsiniz.

Çok fazla olursanız ve daha fazla dayanamayacağınızı düşünüyorsanız, bir ara vermeniz gerekir. Partnerinize veya bebeğinizi izlemek için kendine güvendiğiniz birine sorun ve kendinize zaman ayırın. Yalnız kalırsanız, bebeği yavaşça beşiğine veya başka bir güvenli yere koyun ve yardım için birini aramak için yürüyün. Bebeğin yardım etmesine ya da tekrar başa çıkabildiğinizi hissetmenize yardımcı olmak için bebeğin ağladığını ve sık sık kontrol etmek için geri dönmesine izin vermek iyi olur. Ne kadar stresli olursan ol, bebeğini asla sallamamalısın. Bir bebeği sallayarak beyin hasarına veya ölüme neden olabilir.

Verywell'den Bir Kelime

Bebekler ağlar. Nasıl iletişim kuruyorlar. Bebeğiniz aç, yorulduğunda, bebek bezi değişimine, şirketinize veya ağrınıza ihtiyaç duyduğunda sizi bilgilendirmek için ağlar. Ama bebeğiniz kontrolsüzce ağladığında ve yaptığınız hiçbir şey onu yönetemezse, sinir bozucu ve yüreklendirici olabilir.

Çocuğunuz için kötü hissedebilirsiniz ya da ona yardım etmek için yapabileceğiniz hiçbir şey olmadığından çaresizsiniz. Çalışmaya başladıktan sonra stresi hissedebilir ve başa çıkmakta zorluk çekebilirsiniz. Bütün bu hisler normal. Colic senin suçun değil ve sen kötü bir ebeveyn değilsin. Aslında, diğer birçok ebeveyn aynı teknede.

Çocuğunuzu rahatlatmak için yapabileceğiniz şeyleri sadece yapabilirsiniz, bu yüzden onun için orada olduğunuzu bilir. Ve, ihtiyacın olduğunda dur ve mola ver. Daha iyi olmayacakmış gibi görünebilir. Ve, kalınlığındayken, birkaç hafta yıllarca hissedebilir. Ama şükürler olsun, kolik, bazen geldiği anda aniden uzaklaşıyor. Oraya gideceksin. Sadece biraz zaman ve sabır alır.

> Kaynaklar:

> Douglas P, Hill P. Hayatın ilk birkaç ayında aşırı derecede ağlayan bebekleri yönetme. BMJ. 2011 Ara 15; 343: d7772.

> Johnson JD, Cocker K, Chang E. Infantil Kolik: Tanıma ve Tedavi. Amerikan aile hekimi. 2015 Ekim 1; 92 (7).

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Emzirme Tıp Meslek Sekizinci Baskı için Bir Kılavuz. Elsevier Sağlık Bilimleri. 2015.

> Bebeklerde Lucassen P. Colic. BMJ klinik kanıtı. 2010.

> Riordan, J. ve Wambach, K. Emzirme ve İnsan Laktasyon Dördüncü Baskı. Jones ve Bartlett Öğreniyorum. 2014.