İhtiyacınız Olan Desteği Bul ve Çocuklar İçin Ol
Boşanma sürecine girmek özellikle çocuklar söz konusu olduğunda zor. Boşanma sürecinin kendisinden kurtulmuş olsanız da, çok fazla duygu ve soruyla karşılaşabilirsiniz. Bu sadece doğal ve durumun stresi size zarar verebilir.
Boşanmış bir baba olarak, birçok kaynaktan destek alabilirsiniz. Bir destek grubu, bir danışman ya da sadece orada bulunan iyi bir arkadaş olsun, duygularınız hakkında biriyle konuşmaya çalışmalısınız. Kendinizi daha iyi hissettirmek ve size ve çocuğunuza geçiş için yardımcı olmak için yapabileceğiniz pek çok şey vardır.
Bir Babaların Destek Grubu Sizin İçin Doğru mu?
Çocuklar, denemeleri, aceleleri ve özellikle duyguları hakkında konuşmak için daha zor zamanlar geçirebilirler, ama gerçekten yardımcı olabilirler. Bir danışmana gitmekten rahatsızsanız, babalar için bir destek grubuna katılmayı düşünün. Hatta bazıları boşanmış babalara odaklanıyor.
Bir destek grubunda, ortak bir bağınız olduğunu göreceksiniz. Diğer erkekler, tam olarak neyi içerdiğini bilecekler ve size bir tavsiyede bulunabilirler çünkü orada bulundular. Aynı zamanda, diğer erkeklerle biraz şaka yapmak, şaka yapmak ve yeni arkadaşlar bulmak için de bir şans.
Bu arada, hayatınıza uygulanabilecek çok fazla ihtiyaç duyulan bilgileri de alabilir ve gerçekten fark yaratabilirsiniz.
Daha
Başarı Anahtarlarını Öğrenin
Boşanma, katılan herkes için zorluklar doğurur. Artık çocuklarınızla birlikte yaşayan bir baba olarak, bu çok zor olabilir ve geçiş beklediğinizden daha zor olabilir.
Çocuklarınızın nasıl başa çıktığı konusunda endişelenmekle kalmaz, aynı zamanda yeni yaşam koşullarıyla ve çoğu kez bir boşluk hissiyle karşı karşıya kalırsınız. Sonuçta, ailen hayatınızın büyük bir parçasıydı, bu yüzden sadece doğal.
Yine de, durumun gerçekliği, en iyisini yapmak için ihtiyacın olmasıdır. Bu, çocuklarınızla bir ilişki sürdürmek ve kendi hayatınızda yeni bir denge bulmak anlamına gelir. Ne kadar mutlu ve sağlıklı olursanız, çocuklar için daha iyi olacaksınız.
Daha
Kapat ve Dokunmaya Devam Et
Boşandıktan sonra yapacak çok kararın var ve bunlardan biri yaşayacaksın. Çalışmalar, her iki ebeveyn de yakınsa, çocukların boşanma sonrasında daha iyi olduklarını göstermiştir. Bu, ziyareti kolaylaştırır ve düzenli yaşamlarının ve faaliyetlerinin bir parçası olarak kalmanızı sağlar.
Bazen, bu her zaman mümkün değildir ve daha ileri gitmek için (ya da istemek) ihtiyacınız olacaktır. Çocuklarınızla uzun mesafe ilişkileri aynı derecede önemlidir. Düzenli telefon görüşmeleri veya sürpriz hediyeler gibi küçük şeyler çocuklarınızın mutluluğu üzerinde büyük bir etki yaratabilir.
Daha
Evinizi Çocuk Dostu Yapın
Kurmak istediğiniz bir şey, yeni evinizin de çocuğunuzun evine dönüşmesidir. Bir 'ziyaret' gibi hissetmemeliler, ama ikinci bir ev daha.
Buna yardımcı olmak için, evinizi mümkün olduğunca çocuğunuza davet ettiğinizden emin olun. Fotoğrafları asın, gelenekleri ve kuralları kurun, onlara kendi odalarını verin ve evdeki tüm konforlara sahip olduklarından emin olun.
Haftasonunda bekarlığa vedalaşmaya yatkın gibi hissetmiyorlarsa, mutluluklarında ve ilişkilerinde büyük bir fark yaratabilir.
Tatilleri Nasıl Ele Alabileceğinizi Öğrenin
Boşanmış bir baba olarak ilk tatiliniz pürüzlü olacak, bunu reddeden yok. Sahip olduğunuz aile hayatı gelenek ve mutlulukla doluydu, Noel ve diğer tatiller bunu unutmamıza izin vermiyor.
Bu yılın aynı olmayacağını kabul etmek, etkinlik için kendinizi hazırlamak için iyi bir ilk adımdır. Aynı zamanda size yalnızlık ile mücadele etme planları yapma fırsatı sunar.
Tatilinizi çocuklarınızla kutlamak için bir zaman planlayın. Yeni gelenekler oluşturun ve tatil faaliyetlerinizi planlamaya dahil edin. En önemlisi, olumlu ol. Size yardımcı olacak ve çocuklar çok daha iyi zaman geçirecek.
Yeni Stepfather ile Başa Çıkmak
Birçok boşanmış babalar, eski eşlerinin yeniden evlendikleri ve yeni bir baba figürünün çocukların hayatlarına adım attığı günü korkuturlar. Hem siz hem de yeni üvey baba için garip olabilir, ama çocuklar uğruna, şeyleri sivil tutmak önemlidir.
Bu durum ortaya çıktığında, çocuklarınızla ilişkinizi değiştirmediğinizden emin olun. Onunla rekabet etmeyin ya da kuralları iyileştirmeye çalışın, böylece 'iyi adam' gibi görünüyorsunuz. Çocuklarınız ne olursa olsun seni çok sevecek, o yüzden iyi oyna.
Daha