Özel İhtiyaçlarınız İçin Harika Bir Tatil İçin 11 İpucu

Biraz Ekstra Çalışır, Ama Buna Değer!

Yaz tatilleri büyük bir değişim hızıdır. Uyuyabilir, farklı yiyecekler yiyebilir, yeni yerler görebilir, yaşlarınızda görmediğiniz insanları ziyaret edebilirsiniz (ya da yaşam alanlarını paylaşırken insanlarla kaliteli zaman geçirebilirsiniz). Ne yazık ki, değişim çoğu insan için ferahlarken, özel ihtiyaçları olan çocuklar için bunaltıcı olabilir. Sonuç: Eğlenceli ve rahatlatıcı olması gereken zaman stresli ve hatta duygusal olarak yorucu olabilir.

Neyse ki, özel ihtiyaçları olan çocuğunuzla müthiş bir tatil planlamak gerçekten mümkün. Biraz fazladan bir işe koyulmanız gerekecek (özellikle ileride), fakat uzun vadede hem siz hem de çocuğunuz yararlanacak. Sadece bu yıl değil, gelecek yıllar için!

Çocukların Hayatta Kalması ve Gelişmesi Gereken Özel İhtiyaçlar

Özel ihtiyaçları olan birçok çocuk için, yapı ve tutarlılık günlük başarı için anahtardır. Belki de en önemlisi duyusal zorlukları azaltan, birkaç engelini azaltan veya belirli görevleri basitleştiren resmi veya gayri resmi bir konaklama. Yapısı, tutarlılığı ve yerinde konaklama ile hayat çoğunlukla yönetilebilir. Onlarsız, çok değil:

• Yapı : Özel ihtiyaçları olan çocuklar için hayat şaşırtıcı olabilir. Kalıpları tanımak, geçen zamanı anlamlandırmak veya kendi programlarını yönetmek için zor zamanları olabilir. Ne zaman yapıya geçilir - alarm saatleri, sınıf vızıltıları, düzenli okul sonrası aktiviteler ve akşam rutinleri şeklinde - hayat daha mantıklı. Yapılandırılmış, öngörülebilir ve rutinleştirilmiş bir dünyada çalışmak çok daha kolay.

• Tutarlılık : Yapıya ek olarak, tutarlılık, özel ihtiyaçları olan çocukları dünyalarının kontrolünde olduklarını hissettirebilir. Bu da, duygusal patlamaları ve üzüntüleri azaltan stres ve endişeyi azaltır. Tutarlılık farklı çocuklar için farklılık gösterecektir, ancak örneğin her gün aynı yiyecekler, aynı videolar aynı anda, aynı tür sabunlar, aynı işler, aynı gürültü seviyesi veya hatta aynı kokuyor.

• Konaklama : Okullar çocuğunuza özel ihtiyaçlar için resmi bir konaklama sağlayabilir. Örneğin, duyusal zorlukları azaltmak için sınıfında floresan ışığı yerine akkor olarak kullanabilirler. Testleri tamamlamak veya adaptif spor programları sunmak için daha fazla zaman verebilirler. Evde, okula giderken televizyona erişimini sağlayarak çocuğunuzu destekleyebilirsin. Tüm etiketleri kıyafetlerinden çıkarabilirsin. Ya da kabul edebilecekleri besleyici seçeneklere sahip olacağından emin olmak için özel yiyecekler satın alabilirsiniz.

Özel ihtiyaçların çocuklar tüm bu unsurları yerine getirdiklerinde, hem evde hem de okulda başarılı olmaları çok daha olasıdır. Hayat zor olabilir, ama en azından yönetilebilir.

Ama özel ihtiyaçları olan çocuklar hayatın yönetilemez olduğunu düşündüklerinde, harekete geçerler; Hareket ettikleri zaman, kendileri de duygusal olarak bunalırlar, ki bu da onların bakım verenlerini bunaltabilir.

Özel İhtiyaçlar ve Aileleri Olan Çocuklar İçin Tatil Neden Zor Olabilir?

Tatil, çoğumuz için yapıyı, tutarlılığı ve konaklamaları ortadan kaldırmak anlamına gelir. Kendiliğindenlik, yeni şeyler denemek, risk almak demektir. Yeni insanlarla ya da kamp gibi zorlayıcı ortamlarda kalmak demek olabilir.

Bu kesinlikle, rutinlerin, programların ve yerlerin belirli bir süre için ayrıldığı anlamına gelir. Ev ve okul konforu yerine, çocuğunuzun bir çocuğun kaosla dolu bir dünyayı yönetmesi beklenir; bu da çocuğun işlevsel , bilişsel, duygusal, sosyal ve / veya duyusal zorlukları olan bir çocuğun yeteneklerinin ötesinde olabilir.

Elbette, çoğu çocuk değişebilir. Ama çocuğunuza son dakikalarda özel ihtiyaçları olanları anlatmayı hayal edin:

• yüksek sesle müzik çalan kuzen Billy ile bir oda paylaş
• şikayet etmeden yemek yememesi
• En sevdiği TV programı açıkken bile plajda veya oyun alanında ekstra zaman geçirin

• böcek ısırıkları ya da güneş yanıklığı ile baş başa kaldıkları zaman bile
• uzun zaman önce yemeklerini bitirdikten sonra bile bir saat veya daha fazla bir lokantada oturup
• özellikle sevmediği insanlara iyi davran
• Ona itiraz etmeyen faaliyetlere "evet" deyin

Teorik olarak, çocuklar bu beklenti düzeyini yönetebilmelidir. Birçok çocuk için mümkün değil.

Tatille ilgili beklentiler özel ihtiyaçları olan bazı çocukları duygusal kargaşaya götürebildiğinden, bazı ebeveynler aile tatillerini tamamen atlatmaktadır. Diğerleri, kardeşleri, büyükanne ve büyükbabası ya da yabancıların çocuklarını ve vekaleten ebeveynlerini yargılayacaklarını ve kınıyor olduklarını bilerek, kıtlıklardan kaçarlar. Ve yine de başkaları tatile başlıyor, özel ihtiyaçlarını çocuğuna “emmek” için zorluyor ve ömür boyu olumsuz anıları ve endişeleri yaratıyor.

Neyse ki, bu seçeneklerin hiçbiri gerekli değildir. Bazı öngörü, ön planlama ve esneklik ile olumlu bir aile tatili olması gerçekten mümkün.

Özel İhtiyaçlarınız İçin Harika Bir Tatil İçin İpuçları

Özel ihtiyaçlarınız çocuğun yapısı, kıvamı ve konaklama ihtiyaçlarını. Yenilikten, kendiliğindenlikten ve rahatlamadan hoşlanırsın. İkisini de alabilir misin? Cevap, birkaç limitle evet. İşte bunu yapmak için bazı ipuçları.

1. Siz ve çocuğunuzun yaşayabileceği bir tatil planı seçin. Özel ihtiyaçları olan bir çocuğunuz varsa, planlanmamış bir serbest form macera tatili felaket için bir reçete. Eğer kendiliğindenlik sizin için önemliyse, ancak çocuğunuz için bunaltıcıysa, ayrı bir macera tatili geçirmeyi ya da araştırmaya devam ederken bir gün için bebek bakıcısını işe almayı düşünün. Alternatif olarak (ve daha da iyisi), çocuğunuzu, onu ezmeden ufuklarını genişleten kısa bir açık uçlu maceraya hazırlayın.
2. Basit tut. Etrafta dolaşmak yerine tek bir yerde kalmayı düşünün. Günde bir aktivite ile sopa. Neden tüm nokta rahatlamak için herkesi giydiriyorsun?
3. Endişelerinizi evde bırakın. Ya çocuğunuz özel ihtiyaçları olan halka açık olarak davranırsa? Kayınvalideniz, ebeveynlik becerilerinizle ilgili gizli açıklamalar yaparsa ne olur? Planladığınız aktivitelerden biri çocuğunuz için çok mu fazlaysa? Gerçek şu ki bu sorunlardan birkaçı bir tatili mahvedecek kadar ciddidir, neden ruh halinizi önceden mahvediyorsunuz?
4. Geri çekilmek için rahat bir yer var . Birçok aile birlikte tatile bayılır. Özel ihtiyaçları olan bir çocukla eğlenceli olsa da, bunaltıcı olabilir. İyi bir seçenek, ailenin geri çekilmesine "evet" demek, ancak aynı evde kalmanın düşüncesine "hayır" demektir. Bu şekilde, çocuğunuzun bir molaya ihtiyacı varsa veya daha tanıdık ev benzeri bir yapı oluşturmak istiyorsanız, olumsuz yorumlar veya endişeler fırtınası yaratmadan bunu yapabilirsiniz.
5. Çocuğunuzun seveceği en az birkaç aktiviteyi planlayın . Birçok özel ihtiyaç çocuk, geleneği ve tekrarı sever. Tatilinizin küçük bir kısmı için bunu verin. Yine aynı "putt-putt" kursunu oynamak için "evet" deyin ya da "meh" olsa bile aynı yerde aynı dondurmaya sahip olun. İleriye bakmak için özel etkinliklere sahip olmak, zor anlardan kurtulmayı çok daha kolaylaştırabilir.
6. Konaklama boyunca getirin. Çocuğunuzun en sevdiği TV programı olmadan mücadele edeceğini biliyor ve kablo alımından emin değilsen, sigorta için bir DVD ve DVD oynatıcı getir. Çocuğunuzun duyusal oyuncaklara, özel çarşaflara, yastıklara, yiyeceklere veya konfor ürünlerine ihtiyacı varsa bunları yanınıza alın. Birisi size soru soruyorsa veya çocuğunuzu bebeğinizle paylaşıyorsa, göz ardı edin. Çocuğunuzun ihtiyaçlarını sizin yaptığınız gibi bilmiyorlar.
7. Her zaman bir Plan B'ye sahip olursunuz. Özel ihtiyaçları olan çocuğunuz belirli bir aktiviteyi yapmak için müthiş bir zamana sahip olabilir ya da tamamen parçalanabilir ve sinir krizi geçirebilir. Eğer işler birbirinden ayrılırsa, partinizin diğer üyelerinin günlerini mahvetmeyecekleri bir Plan B var. Örneğin, diğer çocuklar gruba dahil edilmişse, hangi yetişkinin özel ihtiyaçlarınızı karşılayacağını önceden öğrenecek ve geri kalan grubun sorumluluğunu üstlenecektir. Gerçekten erken ayrılmanız gerekiyorsa, nereye gideceğiniz ve daha sonra tekrar nasıl buluşacağınız için bir planınız olsun.
8. Birbirinize karşı adil olun. Önceden ne kadar dikkatli planladığınıza bakılmaksızın, birisinin özel ihtiyaçları karşılayacak şekilde planlarını değiştirmesi için iyi bir şans olabilir. Eğer mümkünse, her iki ebeveynin de eve dönmesini, restoranı erken terk etmesini veya yargısal akrabalarla başa çıkmasını sağlayın. Herkesin, kardeşlerin ve ebeveynlerin dahil olduğundan emin olmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Elbette, özel bir aile üyesine ihtiyaç duyabilirler, ama bu onların tatillerini mahvetmemeli.
9. Tatil arkadaşlarınızı hazırlayın. Çocuğunuzu iyi tanıyan arkadaşlarınız veya akrabalarınızla birlikte tatil ediyorsanız, onlara ne beklemeleri gerektiği, çocuğunuz ve çocuğunuz için hayatı kolaylaştırmak için neler yapabileceğini, çocuğunuzu nasıl meşgul edeceklerini ve Bir şey gelirse ne yapmalı? Bir e-posta notu, bilgileri gayri resmi ve çatışmasız bir şekilde iletmenin iyi bir yoludur. Hafif kalsın: "Billy bazen hazır yemek yerine fıstık ezmesi ve jöle yemeye karar verir. Lütfen rahatsız edilmeyin: harika bir aşçısın, ama tanıdık yiyecekler yemek Billy'nin evde tuhaf bir yerde hissetmesine yardımcı olabilir."
10. Esnek ol. Eğer özel ihtiyaçları olan çocuğunuz yağmura yakalanmışsa üzülürse, yağmur bittiği zamana kadar bir gezintiye çıkmayı düşünün. Harika bir gün geçiriyorsa, programınızın eve gitme vakti geldiğini söylese bile uzatmayı düşünün.
11. Çocuğunuzu özel ihtiyaçlarla hazırlayın. Bu muhtemelen bu makaledeki en önemli tavsiyedir! Özel ihtiyaçları olan çocuğunuz, hazırlanırsa, sizinle birlikte rahatça dinlenmek ve tatile çıkmaktan daha iyi olacaktır.

Çocuğunuzu bir tatil için hazırlamak için bazı ipuçları:

• Nereye gittiğinizi ve ne yapacağınızı açıklayan bir "sosyal hikaye" oluşturun. Mümkünse, insanların ve yerlerin gerçek fotoğraflarını kullanın. Erken ve sıklıkla birlikte okuyun.
• Çocuğunuzla planlarınız hakkında konuşun, olumluyu paylaşın ve vurgulayın. Gerektiği kadar basit tutun. Örneğin, "sahile ulaştığımızda bana sıçratacaksınız!"
• Harika davranışlar için bir ödül sistemi kullanmayı düşünün. Örneğin, "Herkes bitene kadar restoranda bizimle oturabilirseniz, favori TV programınızın bir bölümünü izleyebilirsiniz."
• Her gün için bir plan yapın ve kahvaltıda planı gözden geçirin. Çocuğunuzun aklınızdakileri anlamasına ve hatırlamanıza yardımcı olacak görsel programları kullanın.

Son olarak: Rahatlayın! Tatilde olduğunuzu unutmayın. Bütün mesele eğlenmek. Öyleyse rahatlayın, neyin işe yaradığını görün ve pozitif, rahat tavrınızın tüm farkı yaratabildiğini unutmayın!