Bebeğinizi güneşe maruz bırakmayı denemek ve denemek en iyisi olsa da, Amerikan Pediatri Akademisi, gerektiğinde, “bebekler gibi küçük alanlara en az 15 SPF (güneş koruma faktörü) sahip olan az miktarda güneş koruyucusu olduğunu belirtir. yüz ve ellerin arkası. "
Bebeğinizde Güneş Koruyucu Kullanmaya Başlama Zamanı
Altı aylıktan küçük bebeklerde güneş kremi kullanmamanız tavsiye edilirdi, ancak AAP şimdi güneş kreminin küçük çocuklarda muhtemelen güvenli olduğunu belirtiyor, özellikle de sadece bebeğinizin cildine maruz kalan küçük alanlarda kullanıyorsanız güneş ve giyim tarafından korunmaz.
Bu çok fazla güneş alma tehlikesini önleyerek ve bebeğinizin güneş yanığına kavuşmasına izin vererek daha çok şey yapacaktır. Aslında, altı aylıktan küçük bebekler ve UV radyasyon tehlikeleri ile ilgili en son AAP politika beyanı “Güneşten kaçınma imkansız olduğunda ve sonra sadece maruz kalan alanlarda anne-babalar güneş kremi uygulayabilirler” demektedir.
Küçük çocuklar doğrudan güneş ışığından uzak tutulmalıdır, çünkü kolayca yanabilirler ve büyük çocukların yanı sıra aşırı ısınmayı da başaramazlar.
Bu nedenle, altı aydan daha kısa olan çocuklarda güneş koruyucu kullanmak olası olsa da, onları güneşten uzak tutmak daha güvenlidir.
Güneşli bir günde çıktığınız zaman bile, bebeğinizi gölgede tutmanın yollarını keşfedin.
En İyi Bebek Güneş Kremi
Güneş koruyucu kullanıyorsanız, bebeğiniz için en iyisi hangisidir?
Genelde bir güneş kremi almalısın:
- en az 15 SPF ile
- geniş spektrumlu UVA ve UVB koruması sağlar
- Suya dayanıklı
En iyi güneş kremleri ve küçük çocuklar için güneş koruyucu diğer özellikleri, onlar bir jel, losyon, sprey, sürekli sprey, vb anlamına gelir, hipoalerjenik ve kokusuz ve çocuk üzerinde kullanımı kolay bir formda gelmek dahil Yani onları gerçekten kullanacaksın.
Bebekler için Güneş Güvenlik İpuçları
Bebeğinizi güneşten koruyacak diğer ipuçları:
- Çocuğunuzu korumak için yeterli güneş koruyucu uygulayın. Çoğu uzman, birçok ebeveynin çocuklarına tavsiye edilen güneş koruyucu miktarının sadece yarısını kullandıklarını tahmin ettiğinden daha az koruma sağladığını tahmin etmektedir. Bu çoğunlukla daha büyük çocuklar için geçerlidir. Genç bir bebek için, sadece maruz kalan alanları korumak için yeterli uygulayın.
- Güneş koruyucuları düzenli olarak ve en az 2 saatte bir ya da çocuğunuz yüzüyorsa ya da terliyorsa daha sık tekrar uyguladığınızdan emin olun. Yine, bu çoğunlukla büyük çocuklar için geçerlidir. Eğer daha genç bir bebekte güneş kremi kullanarak sonuçlanırsanız, umarız güneşte uzun süre boyunca dışarıda olmayacaklarını umarız. Güneş koruması ile bile, iki saat daha genç bir çocuk için sıcakta uzun bir zaman olacak.
- Çocuğunuzun güneşe maruz kalmasından en az 30 dakika önce güneş koruyucu uygulayın.
- Dışarısı bulutlu olsa bile güneş koruyucu kullanın. Bulutlar çocuğunuza zarar verebilecek tüm UV ışınlarını emmez.
- Güneşin en güçlü olduğu güneşe maruz kalmaktan kaçının, genellikle saat 10:00 ila 16:00 arası olan
- Giysiler de dahil olmak üzere fiziksel koruma, 3 inç ağızlı bir şapka, hafif uzun pantolon ve uzun kollu gömlekler ve / veya bebek arabası, çadır, şemsiye veya ağaç kullanın.
- Emziren bebekler, D vitamini kaynağı olarak güneş ışığına maruz kalmak yerine D vitamini takviyesi almalıdır.
En önemlisi, daha küçük çocukları, özellikle altı aydan daha genç olanları güneşten uzak tutun.
Kaynaklar:
> Amerikan Pediatri Politikası Akademisi Bildirisi. Ultraviyole Radyasyon: Çocuk ve Ergenler İçin Bir Tehlike. PEDIATRICS Cilt 127, Sayı 3.
> Amerikan Pediatri Akademisi. Güneş ve Su Güvenliği İpuçları. https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/pages/sun-and-water-safety-tips.aspx.