Çocuğum Neden Ağlıyor?

Bunlar çocuğunuzun göz yaşlarının arkasındaki sebepler olabilir.

Çocukların gözyaşı dökmesi normaldir ve aynı zamanda bir ebeveynin sıklıkla ağlayan bir çocuk tarafından hayal kırıklığına uğraması normaldir. Küçüklüğünün neden ağladığını anlayamadığın zaman bu doğrudur.

Çocuğunuz nasıl konuşulacağını öğrenmeden önce, çocuğunuzun neden ağladığını anlamak oldukça zor olabilir. Çocuklar sözelleştirmeye başladıklarında bile, bir çocuğun ağlamasının nedeni rasyonel olmayabilir.

Mikrodalgada bir çocuk ağladıysanız, mikrodalga öğle yemeğini yediyse ya da öfkeli bir öfke attı çünkü ona köpek maması yemediğini söyledin, yalnız değilsin. Çocuklar ağlamak için bazı ilginç nedenlerle ortaya çıkarlar. Ancak, ağlamanın her yaşta sağlıklı olabileceğini unutmayın. Araştırma ve Kişilik Dergisi'nde yayınlanan bir 2011 araştırması, ağlamanın insanların daha iyi hissetmelerine yardımcı olduğu birçok durumun bulunduğunu tespit etmiştir.

Araştırmacılar, eğer duygusal bir destekleri varsa, eğer ağlama bir çözüm ya da daha iyi bir anlayışa yol açıyorsa ya da olumlu bir olay nedeniyle ağlıyorlarsa, insanların ağlamasından sonra kendilerini daha iyi hissettiklerini keşfetti. Yani, hedefinizin çocuğunuzu ağlamayı bırakması için her zaman olması gerekmiyor. Birkaç gözyaşı dökmek çocuklar için iyi olabilir. Ancak, en iyi nasıl yanıt verileceğine karar vermeden önce, “Çocuğum neden ağlıyor?” Diye sormak önemlidir. dibine ulaşmak için.

1 -

Çocuğunuz Aşırı

Çocuğunuz erimeye başladığı zaman, çünkü ona yanlış bir renk kasesi verdiniz ya da onun ayakkabılarını giymesini rica ettiniz, çok az uyku, gözyaşlarının gerçek sebebi olabilir. Çocuğun ağlamasının en sık nedenlerinden biri, aşırı şişirilmiş olmaları ve bazı akıl dışı davranışlara yol açabilmeleri.

Çocuğun tantrını uyandırıcı yorgunluğunu% 100 oranında önleyemezsiniz, ancak onu rutin bir uyku programı üzerinde tutabilirsiniz. Bu, (ikiden 15 ila 18 ay öncesinden iki gün, sonra günde 3 ila 4 yaşına kadar bir gün) ve uygun bir yatma vakti içerir.

Bir çocuğun yatağa gitmesi gereken zaman, yaşlarına ve normalde ne zaman uyanır, ancak sağlıklı bir yatma zamanı genellikle 7 ile 9 PM arasındadır.

Gözleri ovuşturarak, esneme ya da gözlere biraz cam gibi yorgunluk belirtilerini arayın. Günün saatine bağlı olarak, çocuğunuzu tekrar kontrolüne kavuşması için kestirmek için uygun bir yer bırakmak uygun olabilir.

2 -

Çocuğunuz aç

Yetişkinler bile “hangry” yaparlar. Neyse ki, yürümeye başlayan çocuk veya genç bir çocuk (muhtemelen), bir şeyler atıştırmak istediğinde size söyleyecektir - çok fazla eğlenmediği sürece - ama sözel olmayan bir çocuğun ne zaman aç olduğunu söylemek zor.

Gerçek küçük olanlar için, açlık, bir şekerlemeden uyandığında veya son yedi yaşından beri üç ila dört saat sonra ağlayan suçlu olabilir.

Eğer ufaklığınız bir süre içinde yenilmediyse ve ruh hali hızla yokuş aşağı gidiyorsa, onu yemeye biraz ısırmaya çalışın. Elinizde birkaç sağlıklı atıştırmalık tutmak, evden uzaktayken gözyaşlarını frenlemenin yararlı bir yolu olabilir.

3 -

Çocuğunuz Overstimulated

Sıçrama evleri veya doğum günü partileri gibi vahşi ve çılgın oyun yerleri, bir çocuğun nerede olmak istediği gibi görünüyor. Ancak bir noktada koşuşturma çocuklar için çok fazla olabilir. Ve çoğu zaman, neyin yanlış olduğunu ifade edemezler.

Çocuğunuzun aşırı uyarıldığı zaman gözyaşları görebilirsiniz. Eğer küçük olanı ağlıyorsa, hiçbir sebepten ötürü görünmüyorsa ve çok gürültülü ya da meşgul olan bir yerdesiniz, ona bir mola vermeyi deneyin. Onu dışarıya ya da daha sessiz bir odaya götürün ve yataklarını toplamak için birkaç dakika oturmasına izin verin.

Bazı çocuklar için bu yeterli olmayabilir; Yeniden gruplanmak için eve erken gitmeleri gerekebilir.

4 -

Çocuğunuz Stresli

Stres, özellikle küçük yaştaki çocuklarda gözyaşlarının büyük bir sebebidir. Ancak, faturalarını ödemek ve meşgul bir ev çalıştırmak zorunda olan bir ebeveyn olarak, bir çocuğun ne hakkında stres altında olduğunu merak edebilirsiniz.

Cevap, bir çok şey! Aşırı kalabalık olan çocuklar - pratiğe piyanodan pratiğe, pratiğe oynamak için - çok stresli olabilirler. Yaratıcı olarak oynamak ve rahatlamak için boş zamana ihtiyaçları vardır.

Çocuklar ayrıca, ebeveynlerinin evliliğinde sorun, bir hareket veya okul değişimi, hatta gece haberlerinde duydukları olaylar gibi etraflarında olup bitenlerden de stresli olabilirler. Bir çocuk stresli yaşam olaylarının yükünü hissettiğinde, o sıra dışı bir şekilde kasvetli olabilir.

Stresli olan genç çocukların çevreyi değiştirmek için yardımınıza ihtiyacı olacaktır. Stresli durumların azaltılması, duygularını daha iyi yönetmelerine yardımcı olabilir.

Daha büyük çocuklar streslerini yönetmek için öğrenme becerilerinden yararlanabilirler. Derin nefes alma egzersizleri ve meditasyondan egzersiz ve boş zaman aktivitelerine kadar, sağlıklı stres azaltma aktiviteleri çocuğunuzun duyguları üzerinde daha iyi kontrol sahibi olmasını sağlar.

5 -

Çocuğunuz Dikkat ister

Hiçbir yerde çıkmıyor gibi görünüyor - çocuğunuz mutlu oynuyor, o zaman arkanı dönüyorsun ve o hıçkıralıyor. Ağlamanın, dikkatinizi çekmenin harika bir yolu olduğunu biliyor.

Dikkat - negatif olduğunda bile - davranışı güçlendirir. Demek ki, “Çığlık atmayı kes” veya “Neden şimdi ağlıyorsun?” Diyerek çocuğunuzun öfke nöbetleri devam etmesini teşvik edebilir.

Mümkün olduğunda dikkat arama davranışını göz ardı edin. Çocuğunuz ilginizi çekerken göz temasıyla temastan kaçının ve konuşma yapmayın. O, esir bir seyirci olmadığında, sinirli bir öfke atmak ya da yüksek sesle çığlık atmanın eğlenceli olmadığını görecektir.

Çocuğunuzu güzelce oynayarak, nazik kelimeler kullanarak ve kuralları izleyerek dikkatinizi gösterin. Bu davranışlar için sıkça övgü sunun ve dikkatinizi çekmek için gözyaşları kullanmaya ve kullanma olasılığından daha düşük olacaktır.

Çocuğunuza düzenli dozlarda pozitif dikkat gösterin. Her gün bir kaç dakikayı bir kenara bırakıp, onunla birlikte oyun oynayın ya da bir topu ileri geri atın. Çocuğunuzun her gün spot ışığında olması için birkaç dakika verirseniz, dikkat çekmek için ağlama olasılığı daha az olacaktır.

6 -

Çocuğunuz bir şey istiyor

Küçük çocuklar, istekler ve ihtiyaçlar arasındaki farkı anlamıyorlar. Yani bir şey istediklerinde, şu anda ona ihtiyaç duyduklarını iddia ediyorlar.

İster ayrılabilir bir yadigârlıkla oynamayı isterse ya da onu parka götürmenizi istiyorsa, hayal kırıklığı ve çaresizlik gözyaşları bir zamanlar ya da başka bir zamanda gerçekleşir.

Hayır dedikten sonra - eğer suçlu hissediyorsanız ya da çocuğunuzun ağlamasını dinleyemeyeceğinizi düşündüğünüzde - verirseniz, onu manipüle etmek için gözyaşlarını kullanabileceğini öğreteceksiniz.

Empati göstermek önemli olsa da, gözyaşlarının davranışınızı değiştirmesine izin vermeyin. "Şu anda üzgün olduğunuzu anlıyorum," ya da "Parkta da gidemeyeceğimiz için üzülüyorum" gibi şeyler söyleyin, ama ona kendi kelimenizin ebeveyni olduğunu gösterin.

Proaktif olarak çocuğunuza istediği şeyi almadığı zaman duygularıyla başa çıkmak için sosyal olarak uygun yollarını öğretin. “Gerçekten üzgünüm” diyen bir resim çizmek ya da birkaç derin nefes almak, rahatsız edici duygularla başa çıkmasına yardımcı olabilecek birkaç baş etme becerisidir.

7 -

Çocuğunuz bir Talepten Kaçmak İstiyor

Çocuğunuz gerçekten bir şey yapmak istemediğinde (oyuncaklarını ya da yatağa hazırlanmak gibi) su işlerini görebilirsiniz. Gözyaşları onun gerçek üzüntüsünden kaynaklanabilir. Ama aynı zamanda bir ploy da olabilirler.

Eğer onunla meşgul olursanız, sadece bir dakikalığına olsa bile, yapmak istemediği bir şeyi yapması için 60 saniye daha bekler.

Çocuğunuzun duygularını “Oyun oynamaya devam etmek istediğinizde oyuncaklarınızı almanın zor olduğunu biliyorum” diyerek doğrulayın. Fakat uzun tartışmalara ya da güç mücadelesine kapılmayın.

Gerekirse, çocuğunuzun uymazsa ne gibi sonuçların beklediğini özetleyen bir uyarı sunun. Şöyle bir şey söyle, “Şu anda oyuncakları almazsan, o zaman öğlen yemeğinden sonra onlarla oynayamayacaksın.” Çocuğunuz buna uymazsa, bunun bir sonucunu takip edin.

Çocuğunuza üzgün ya da öfkeli olsa da kurallara uymaya devam edebildiğini öğretmek önemlidir. Çocuğunuz her zaman bir talep üzerine üzülürse, kötü hissettiğinde bile pozitif hareket etmeyi öğrenmesine yardımcı olmak için bir fırsattır.

Profesyonel Yardım Ne Zaman Gidilir?

Eğer genç normalden daha fazla ağlıyorsa, çocuk doktorunuzla konuşun. Ağrısına neden olan teşhis edilmemiş bir kulak enfeksiyonu gibi ele alınması gereken altta yatan bir tıbbi sorun olabilir.

Her şeyin yolunda olduğunu bilerek, gözyaşlarını birlikte azaltmak için çalışabilirsiniz. Çocuğunuz ağlamaya başladığında - her şimdi yapmak zorunda olduğu gibi - o zaman sakinleşmek için biraz zamana ihtiyacı olabilir.

Onu rahatsız eden şey hakkında konuşmak için yeterince yaşlıysa, bir konuşma yapmaya çalışın. Sorunu birlikte nasıl çözeceğimiz hakkında konuşun. Her ne kadar biraz yorgun olan bir çocuğun gözyaşlarını tamir edemeyecek olsanız da, rahatınız için orada olduğunuzu takdir edecektir.

> Kaynaklar

> Belden AC, Thomson NR, Luby JL. Sağlıklı ve Depresif ve Yıkıcı Okul Öncesi Okullarda Temper Tantrumları: Klinik Sorunlarla İlişkili Tantrum Davranışlarının Tanımlanması. Pediatri Dergisi . 2008, 152 (1): 117-122.

> Bylsma LM, Croon MA, Vingerhoets A, Rottenberg J. Ne zaman ve kimin için ağlayan ruh halini iyileştirir? 1004 ağlayan bölümün günlük bir günlük çalışması. Kişilik Araştırma Dergisi . 2011; 45 (4): 385-392.

> Seattle Çocuk Hastanesi: Doktor Görmeli miyim ?: 3 Yaş ve Üzeri Ağlayan Çocuk

> Ebeveyn Eğitimi Merkezi: Mizaç Anlamak: Duygusal Duyarlılık.

> Zeifman D, St. James-Roberts I. Ağlayan Bebeğin Ebeveynlenmesi. Psikolojide Güncel Görüş . 2017; 15: 149-154.