Doğru Malzemeler Çocuğunuzu Güneşin Zararlı Işınlarından Koruyabilir
Etkili güneş koruması elde etmek için, çocuklar hem UVA ışınlarını hem de UVB ışınlarını engelleyen doğru güneş koruma faktörü (SPF) ile güneş koruyucu veya güneş koruyucu kullanmalıdır.
Bu, en az SPF 15 veya SPF 30 ile geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanarak uygun anlamına gelir.
UVA ve UVB'ye Karşı Koruma İçin Güneş Koruyucu Malzemeler
Hem UVA ışınlarına hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan geniş spektrumlu güneş koruyucularının güneş koruyucu bileşenleri genellikle şu bileşenlerden bir veya daha fazlasını içerir:
- Benzofenonlar (Oxybenzone, Dioxybenzone, Sulisobenzone)
- Meradimate olarak da bilinen mentil antranilat
- Ecamsule olarak da bilinen Mexoryl SX
- Titanyum dioksit
- Çinko oksit
Diğer güneş koruyucu maddeler, ya UVA ışınlarına ya da UVB ışınlarına karşı koruma sağlar, bu yüzden en iyi güneş koruyucularının birçoğu birden fazla bileşen içerir - bu sayede geniş spektrumlu koruma sağlar.
Örneğin, Coppertone Su Bebekleri Güneş Koruyucu Losyon SPF 50, Avobenzon (sadece UVA), Homosalate (sadece UVB), Octisalate (sadece UVB), Oktocrylene (sadece UVB) ve Oxybenzone (UVA ve UVB) dahil olmak üzere beş aktif bileşeni listeler.
UVA'ya Karşı Kapsam İçin
UVA ışınlarını engelleyen bir güneş kremi, bu bileşenlerden bir veya daha fazlasını içermelidir (kalın malzemeler, minimal veya sınırlı ilave UVB koruması sağlar):
- Avobenzone
- Benzofenonlar (Oxybenzone, Dioxybenzone, Sulisobenzone)
- Ecamsule olarak da bilinen Mexoryl SX
- Meradimate olarak da bilinen mentil antranilat
- Titanyum dioksit
- Çinko oksit
Bunlardan Avobenzone, Mexoryl SX ve Zinc Oxide en kapsamlı UVA korumasını sağlar ve en azından bir tanesi geniş spektrumlu güneş koruyucuları olmalıdır.
UVB Koruması için
UVB ışınlarını engelleyen bir güneş kremi, bu bileşenlerden bir veya daha fazlasını içermelidir (kalın malzemeler, minimal veya sınırlı ilave UVA koruması sağlar):
- Aminobenzoik asit (PABA)
- Benzofenonlar (Oxybenzone, Dioxybenzone, Sulisobenzone)
- Sinnamatlar (Kinokat, Oktocrylene, Octyl Methoxycinnamate)
- Meradimate olarak da bilinen mentil antranilat
- Ecamsule olarak da bilinen Mexoryl SX
- Salisilatlar (Homosalate, Octisalate, Trolamine Salisilat, Octisalate)
- Padimate 0
- Fenilbenzimidazol
- Titanyum dioksit
- Çinko oksit
Bu güneş koruyucu maddelerin tümü geniş UVB koruması sağlar.
Ne bilmek istiyorsun
Güneş koruyucu maddeler hakkında bilmeniz gereken diğer yararlı şeyler şunlardır:
- Mexoryl SX, FDA tarafından onaylanan en yeni güneş koruyucu maddedir. UVA ve UVB ışınlarına karşı geniş spektrumlu koruma sağlar ve daha önce sadece Avrupa'da uzun yıllardan beri mevcuttur. Sadece La Roche Posay Anthelios XL SPF 50 Krem ve Lancome UV Expert 20 gibi yüksek kaliteli güneş kremlerinde mevcuttur.
- Helioplex, güneşten koruyucunun güneş ışığına maruz kaldığında parçalanmaması için güneş ışığını arttırıcı maddelerden daha iyi görüntülenebilir hale getiren bir isim markasıdır.
- Güneş ışınlarını emen diğer kimyasal güneş koruyucu maddelerin aksine, Titanyum Dioksit ve Çinko Oksit güneşin UVA ve UVB ışınlarını yansıtan fiziksel güneş kremleridir. Bu güneş koruyucu bileşenlerin daha yeni mikronize versiyonları yeniden popüler hale getirdi.
- Çocuğunuz hassas bir cilde sahipse, PABA içermeyen, kokusuz ve hipoalerjenik bir güneş koruyucu kullanın. Çinko Oksit ve / veya Titanyum Dioksit içeren bir fiziksel güneş kremi, kimyasal içerikli bir güneş koruyucu yerine iyi bir seçim olabilir.
- Bu güneş koruyucu maddelerden bazı ebeveynleri ilgilendirenler retinil palmitat (A vitamini) ve oksibenzonu içerir. Birçok uzman zaten güvenli olduklarını düşünmelerine rağmen, yaygın bir güneş kremi tartışmasıdır ve bazı ebeveynler farklı içeriklere sahip güneş koruyucuları arayarak bunlardan kaçınmayı seçerler.
Kaynaklar:
Auerbach: Wilderness Medicine, 5. baskı
Ramirez R. Güneşten korunma için pratik rehber. Surg Clin North Am - 01-FEB-2003; 83 (1): 97-107.
ABD EPA. Güneş. Yanan Gerçekler. Eylül 2006
ABD FDA. Güneş koruması.