Bu kapalı oyunlar ve uyarlamalar ile çocukların aktif kalmalarına yardımcı olun
Çocuklar için kapalı oyunlar hareketsiz oyun demek zorunda değil. Birçok çocuk futbol toplarını tekmelemeyi ve dışarıdaki çemberleri vurmayı sever, ancak karanlıksa veya oyun alanı kar ve buzla kaplıysa veya sıcaklık tehlikeli derecede yüksekse bunu yapamazlar. Bu durumlar için çözüm, aktif açık hava oyunlarını içeri getirmektir.
Bu basit - ve eğlenceli - dış mekan oyunlarını iç mekan oyunlarına dönüştürmenin yolları, çocukları içeride daha aktif bir şekilde oynamaları için motive etmenin ve hava şartları ya da diğer zorlukların onları iç mekanda tuttuklarında bile spor becerilerini pratik yapmalarına yardımcı olmak için harika bir yoldur.
Kapalı Oyun Dişli alın
Çocuğunuzun favori sporlarını ilham olarak kullanarak, içeride oynamak için kullanabilecekleri basit oyuncaklara ve malzemelere yatırım yapın. Genellikle, bu, dış mekanda kullandığınızdan daha küçük, daha hafif ve / veya daha yumuşak olan ekipman anlamına gelir:
- Balonlar, plaj topları , kumaş topları, Nerf topları, ya da fasulye torbaları, tekme, rulo ve atmak
- Mini basketbol çemberleri, diz hokey hedefleri, kutular veya hedefler için sepetler
- At nalı, dart veya bowlingin iç versiyonları
- Diz hokey sopaları ve dizlikler
- Hula çemberleri ve zıplama ipleri (bunları kullanmak için biraz yeriniz varsa; ipler için, yüksek bir tavana ihtiyacınız vardır)
- Ping-pong masası, ya da kürekler, toplar ve taşınabilir bir ağ ile doğaçlama (hatta büyük bir tablo boyunca gerilmiş bir ressamın bandı parçası)
Pratik Doğa Sporları Becerileri
İç mekanda ne tür bir alana sahip olduğunuza bağlı olarak, çocuklar sezon dışında bile favori sporları için ihtiyaç duydukları bazı becerileri pratik yapabilirler!
- Futbol: Zemin boyunca bir top sürün; ayaklar ile juggle (kırılabilir bir boşlukta)
- Tenis: Yatay olarak raketle bir top yukarı veya aşağı doğru hafifçe zıplayın; ya da ping-pong oyna
- Golf: Bir pratik bardağa veya hatta sadece bir plastik içme kabına koyun (gerekirse ressamın bandıyla yere sabitleyin). Ya da dışarı çıkın ve çocuklara karton ve diğer geri dönüşüm malzemeleri ve ev eşyaları ile kendi mini golf sahasını inşa etmeye davet edin.
- Basketbol: Topa (garaj, garaj veya bodrum katında) top sürme
- Hokey: Kapalı bir ağa ya da karton ya da kontrplakla güçlendirilmiş bir duvara ya da ahşap eğitim topları vur
- Artistik patinaj: Bir skate spinner ile alıştırma yapar (Amazon'dan satın alın)
- Lacrosse: Bir CradleBaby (Amazon'dan satın al) kullanarak topu fırlatmayı deneyin
Ve hemen hemen her spor için, çocuğunuz bu tür temel egzersizler veya koçu tarafından önerilen bir program ile iç mekân koşullandırma üzerinde çalışabilir.
Çocuklar İçin Kendi Kapalı Oyunlarınızı Yapın
Ayrıca evin etrafında sahip olduğunuz ürünlerle çocuklar için kendi sportif oyunlarınızı da yapabilirsiniz:
- Bowling: Pimleri için plastik şişeler kullanın ve lastik oyun topu veya hatta bir tenis topu ile kase
- Futbol: Bir plaj topu veya Nerf topu kullanın ve kutu veya koniyi bir hedef olarak kurun; veya bir hedef oluşturmak için bir parçanın üzerine bir parça veya birkaç sandalye asabilirsiniz.
- Voleybol: Bir uzun boylu sandalyeden bir kurdele bağla ya da bir net oluşturmak için bir koltuğa ya da bir koltuğa bir kapı tokmağına kadar. Bir balon veya hafif bir plaj topu ile voleybolu.
Bir Exergame ile Git
Sanal beyzbol oynamanın, dışarıdaki güzel bir çizgi sürücüsünü vurmakla aynı şey olmadığı doğru. Ama Wii veya Kinect oynadığı sürece gerçek anlaşma yerini almazsa (güzel bir gün dışarıda çocukları sallayın!), Kapalı oyun için küçük bir aktivite eklemek ve çocukları motive tutmak için iyi bir yol olabilir .