Yaz, birçok çocuğun dışarıda oynayacağı anlamına geliyor, ancak eğlenirken çocukları güvende tutmak için bir güvenlik kontrol listesi tutmak önemlidir. Çocukların güvenliği için akılda tutulması gereken bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz. Buzdolabınız veya aile bülten tahtasındaki bu güvenlik kontrol listesini, çocuklarınızı güvende tutabileceğiniz ve ailenizin yaz eğlencesine zarar vermekten veya kazaların önlenmesine neden olacak yolları hatırlatmak için gönderin.
1. Çocuklar için Yaz Güneşi Güvenliği Uygulaması
Çocuklarınızı güneşten korumak söz konusu olduğunda, güneş koruyucu önemli bir rol oynar. Ancak güneş kremi, güneşin zararlı ışınlarına karşı korunmanın yollarından sadece biridir. Güneş ışınları kum ve su veya diğer yansıtıcı yüzeylerden yansıtabildiğinden, güneş gözlüğü ve güneş gözlükleri de UV hasarını önlemede önemli bir rol oynayabilir.
- Güneş koruyucu uygulayın. Güneş ışığını dış mekana gitmeden önce en az 30 dakika sürdüğünü hatırlamanız kesinlikle güç olabilir. Ama tam olarak bu sizin ve çocuklarınızın dışarıya çıkmadan önce, bulutlu günlerde bile yapmaları gereken tam olarak budur (çünkü UVA ışınları bulutların içinden geçip hala hasara neden olabilir). En az 15 SPF ile bol miktarda UVA- ve UVB- engelleme güneş koruyucu kullanın ve her iki saatte bir veya tekrar tekrar yüzdükten veya terledikten sonra tekrarlayın. Çalışmalar, insanların ne kadar güneş koruyucu kullanmaları gerektiğini genellikle hafife aldıklarını gösterdiler. Bu nedenle, paketin üzerindeki talimatlara uyulduğundan emin olun (tüm vücut için yaklaşık bir ons genellikle önerilen miktardır). Eğer lise okulu yeterince yaşlı ve kendi güneş kremi uygulamak istiyorsa, uygulamayı denetleyin ve eline güneş kremi ile gözlerini ovmadığı için ellerini yıkamasını hatırlatın. Son olarak, güneş kremi tekrar uygulandığında, güneşten koruyucu maddelerle kombinasyonlu güneş koruyucuları kullanmaktan kaçınınız, çünkü güneş koruyucu tekrar uygulandığında, iticiye aşırı maruz kalmaya neden olabilir.
- Güneş koruyucu giysiler giyin. Çocuklarınızı geniş ağızlı şapkalar ve sıkıca dokunmuş pamuklu giysiler veya SPF içeren giysilerle giydirin (birçok çocuk elbisesi, özellikle mayolar, günümüzde güneş koruması vardır). Güneş en yoğun zirvede iken saat 10:00 ile 16:00 arasında güneşten uzak durmaya çalışın ve gölgede olabildiğince kalmaya çalışın.
- Bazı serin tonları için alışveriş yapın. Dışarıda olduğun zaman, çocuğun gözlerini unutma. UVA ve UVB ışınlarının yüzde 99 ila 100'ünü bloke eden çocuk güneş gözlüklerine bakın. Çocuk güneş gözlüklerinde çok fazla harcamanıza gerek yok - araştırmalar UVA ve UVB için koruyucu olarak etiketlenen ucuz güneş gözlüklerinin güneşin zararlı ışınlarını engellemede etkili olduğunu göstermiştir.
- Bulutlu olsa bile güneş yanığı yapabileceğinizi unutmayın. Sunburns sadece güneşli günlerde gerçekleşmez; Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre güneşin UV ışınlarının yüzde 80'ine kadar, bulutlu günlerde bile cilde nüfuz edebilir.
2. Hatalara Karşı Koruyun
Hatalar, yazların bu sıkıntılarından biridir. Ancak hastalık taşıyan sivrisinekler ve arılar gibi böcekler de çocuklara zarar verebilir. Çocuğunuzu böceklere karşı korumak için:
- Lyme Hastalığı ve Batı Nil Virüsü ve diğer virüsleri taşıyabilir sivrisinek taşıyabilir keneler, karşı korumak için böcek kovucular kullanın. Birçok kovucu, yutulduğunda zehirli ve hatta ölümcül olabilecek etkili bir insektisit olan DEET ile yapılır. DEET içeren bir ürün kullanıyorsanız, olası sindirimi önlemek için ürünü bir çocuğun eline veya yüzüne uygulamamanız çok önemlidir; kimyasal maddelere aşırı maruz kalmayı önlemek için ürünü yatmadan önce yıkamak da önemlidir. Kovucularda bulunan bir başka etkili bileşen picaridin'dir, ancak DEET en etkilidir ve doktorların Batı Nil gibi virüslerin neden olduğu tehlikeleri göz önüne aldıkları (yüzde 30 DEET konsantrasyonlarında).
- DEET içeren kovuculara bir alternatif doğal böcek kovucularıdır; Ancak, ebeveynler "doğal" her zaman "güvenli" anlamına gelmez. Aileniz için hangi böcek kovucusunun doğru olduğu konusunda çocuk doktorunuzla konuşun.
- Özellikle dışarı çıkarken sivrisineklerin bulunma olasılığı daha yüksek olduğunda uzun kollu gömlekler ve uzun pantolonlar giyin .
- Evin etrafında durgun su havuzları bırakmayın. Su havuzları sivrisinekler için üreme alanı olarak hizmet edebilir.
- Çocuğunuzda kokulu sabun veya parfüm kullanmayın. Çocuğunuzun meyve suları gibi şekerli içecekler taşıyarak yürümesine izin vermeyin. Bu tatlı, güçlü kokular arılar ve yaban arıları çekebilir ve çocuğunuzun sokma riskini arttırabilir.
3. Dehidrasyonu Önlemek
Çocuğunuzun takım arkadaşları ile futbol oynaması ya da parkta bazı arkadaşlarla koşturup oynamadığı, su sıkıntısının su kaybını önlemek için çok önemli olduğunu akılda tutmak önemlidir. Çocuğunuz egzersizden önce ve molalarda, her 15 ila 20 dakikada bir su içmelidir. Özellikle sıcak ve nemli günlerde, ebeveynlerin bir sprey şişesinden suyla çocuklarını püskürtmeleri de iyi bir fikir.
4. Kaskları Unutma
Çocuğunuz scooter, bisiklet ya da tekerlekli patenler gibi tekerlekleri olan her şeyde kask takmalıdır. Safe Kids USA'ya göre, bir kask, bisiklet kazasından kaynaklanan kafa yaralanmaları ve ölümleri azaltabilen en önemli cihazdır. Bisikletinizi sürerken daima kaskınızı takarak iyi bir örnek oluşturduğunuzdan emin olun.
5. Uygulama Güvenliği
Gıda kaynaklı hastalıklar yaz aylarında artar, çünkü bakteriler daha sıcak havalarda ve nemde daha hızlı büyür. Bunun da ötesinde, daha fazla insan dışarıda yiyecek ve piknik yapmakta, piknik ve mangalda hazırlanmaktadır.
Gıda kaynaklı hastalıkların önlenmesi için:
- Yiyecek hazırlamadan veya servis yapmadan önce ellerinizi yıkadığınızdan emin olun. Yemekten önce çocuklarınızın ellerini yıkamasına ya da en azından alkol bazlı el dezenfektanı kullanmaya özen gösterin.
- Asla kontamine olmayın. Çiğ et veya kümes hayvanlarının başka herhangi bir yiyecek veya tabak veya mutfak eşyası ile temas etmesine izin vermeyin.
- Sıcaklığı düşünün. Bir termometre kullanın ve tüm et ve kümes hayvanlarını zararlı bakterileri öldürmek için doğru sıcaklıklara getirdiğinizden emin olun. Bozulabilir tüm yiyecekleri buzdolabında saklayın ve artıkları bir ya da iki saatten uzun bir süre boyunca tekrardan soğutmayın.
6. Boğulmaya Karşı Koruma
Her yıl, kaza sonucu boğulma sonucu 14 yaşından küçük ve 8 yaşından küçük çocuklar ve yaklaşık boğulan olaylarda ortalama 3,600 çocuk yaralanmaktadır. Mayıs ve Ağustos ayları arasında, çocuklar arasında ölümlerin boğulan yüzde 89 oranında artmaktadır. Bir yüzme havuzunuz varsa veya çocuğunuz bir tanesinin yakınında olacaksa, çocukları güvende tutmak için birden fazla güvenlik önlemi koymak çok önemlidir.
- Erişimi kısıtlamak için havuzun etrafına bariyerler koyun. Yetişkinler mevcut olmadığında çocukları dışarıda tutmak için kilitleri ve alarmları olan kapıları kullanın.
- Çocukları denetimsiz bırakmayın. Sınıf arkadaşınız kendinden emin ve yetenekli bir yüzücü olsa bile, çocuklar suyun içinde veya yakınında olsaydı havuz alanını yetişkin gözetimi olmaksızın bırakmayın.
- Boğulmanın sessizce gerçekleşebileceğini unutmayın. Sıçramayı veya yardım çağrısı duymuyor olabilirsiniz; boğulma dakikalar içinde gerçekleşebilir ve sessiz olabilir.
- Flotasyon cihazları kullanmayın. Şişme “floaties” ve diğer flotasyon cihazları ve oyuncakları yanlış bir güvenlik duygusuyla yüzemeyen çocuklara verebilir.
- CPR'yi öğrenin. Bunu asla kullanmanız gerekmeyebilir, ancak yetişkinler ve çocuklar için KPR bilmek, acil bir durumda yaşam ve ölüm arasındaki farkı ifade edebilecek bir şeydir.
- Sulu boğazda meydana gelebilecek sekonder boğulmanın tehlikeleri hakkında bilgi edinin, bir çocuğun akciğere su içtiğinden saatler sonra.
- Bir genç veya akrabanın izleyeceğini düşünmeyin. Cep telefonlarını kullanmama, mesaj atma ya da sudaki çocukları denetlerken diğer dikkat dağıtmaya izin verme konusunda onlarla konuşun.
7. Trambolin Tehlikesinden Kaçının
ABD Tüketici Ürün Güvenliği Komisyonu'na (CPSC) göre, 2001 yılında 90.000'den fazla acil servis ziyareti, trambolin yaralanmalarıyla ilişkiliydi. Bazı trambolin güvenlik ipuçları : Bir seferde birden fazla çocuğun tramplen kullanmasına izin vermeyin, çocukların atak yapmasına izin vermeyin ve 6 yaşından küçük çocuklara tam boy bir trambolinde oynamasına izin vermeyin ve trambolini diğer yapılardan uzaklaştırın. oyun alanları.
8. Çocukları Kapalı Mekanlarda Saklanma Hakkında Uyarın
Çocukları hiçbir zaman araba bagajı, sandık ya da eski soğutucu ya da cihaz gibi kapalı bir alanın içinde sürünerek saklamama ve oynama oynamalarını öğretin.
9. Yardim yaparken Dikkat Kullanin
Çocukların çim biçme makinelerine binmelerine veya motorlu çim ekipmanlarının yakınında oynamalarına asla izin vermeyin. 12 yaşından küçük çocukların itmeli çim biçme makineleri kullanmasına izin vermeyin ve 16 yaşından küçük çocukların binici çim biçme makinelerini çalıştırmasına izin vermeyin.
Çim biçme makinelerine ek olarak, küçük çocuğunuzun bir ATV (arazi aracı) sürmesine asla izin vermeyin. ATV'ler, 2008'de ABD'de 74 ölüm ve 37.000 yaralanmadan sorumluydu. AAP, 16 yaşından küçük bir çocuğun ATV'ye binmemesini tavsiye ediyor.
10. Ev Oyun Alanlarını Koruyun
Bir arka bahçe oyun alanınız veya oyun ekipmanınız varsa, ekipmanın altındaki zeminin yeterince yumuşak olduğundan emin olun. Beton, asfalt veya kirden yapılmış yüzeyler çok serttir ve düşme durumunda yeterli etkiyi emmez. Bunun yerine, CPSC en az 9 inç malç veya tahta çiplerin kullanılmasını önerir.