Ebeveyn-Çocuk Bağınızı Güçlendirecek Alışkanlıklar

Her ilişkide olduğu gibi, ebeveyn ve çocuk arasındaki bağ, günlük rutinlerinize kolayca dahil edilebilecek bazı alışkanlıklarla daha da güçlendirilebilir.

1 -

Birlikte yemek

Etkileyici bir araştırma kuruluşu, çocuklarla düzenli öğünler arasında bir bağlantı ve daha iyi sağlık ve yeme alışkanlıkları gibi olumlu gelişimsel faydaların artma olasılığı olduğunu göstermiştir; güçlü zihinsel, duygusal ve sosyal beceriler; geliştirilmiş davranış; ve daha iyi akademik performans.

Her gece akşam yemeği yemek için zaman bulamıyor olsanız bile, mümkün olduğu kadar aile yemeklerini planlayın. Eğer hafta sonları ofiste veya ders dışı etkinliklerde geç saatlerle doluysa, kahvaltı ya da atıştırmalık gibi birlikte çözüm bulabilirsin. Önemli olan aile yemeklerini eğlenceli hale getirmek, gün hakkında konuşmak ve çocuklarınızla bağlantıda kalmaktır.

2 -

Gününüz hakkında konuşmak

Dinlenme süresi gibi, yatma zamanı çocuklarınızla güne yetişmek için harika bir fırsat. Onlara, "Gününüzün en güzel parçası neydi?" Gibi ayrıntılı bir şekilde cevap vermelerini isteyecek sorular sorabilirsiniz. veya "Bugün olan en komik şey neydi?"

O zaman gününüzü konuştuğunuzdan emin olun ve o güne ulaşmaktan en çok gurur duyduğunuz şeyleri ya da hangi problemleri yaşayabileceğiniz ve nasıl çözeceğinizi planladığınız gibi ayrıntıları paylaşın. Kendiniz hakkında bir şey paylaşarak, çocuğunuza onu bir insan olarak değerlendirdiğinizi ve ona güvenmek için ona yakın hissettiğinizi gösterirsiniz, ve bağınızı güçlendirirsiniz ve ona sizin için önemli olduğunu gösterirsiniz .

3 -

Birlikte oynamak

Çocuklarınızla bağ kurmanın en iyi yollarından biri birlikte eğlenmektir. Dışarı çıkın ve birlikte bisiklet sürün ya da bir futbol topu etrafında tekme. Ya da eğlenceli bir aile masa oyunu (bunları bilişsel olarak meydan okuyacak bir şeyler bulmak istiyorsanız, bir eğitici yapın ) ve onları neşe dolu bir kazanan ya da kaybeden olmayı öğrenmek gibi büyük sosyal beceriler ve iyi davranışlar üzerinde çalışmaya teşvik edin. eğlendin.

Etkinlik, birlikte eğlenceli bir şeyler yaptığınız kadar önemli değil. Eğlenceli el işi yapabilir ya da bazı ikramları birlikte pişirebilir ya da pişirebilir, hatta harika bir çocuk filmini izleyebilir ve "gözden geçirebilirsiniz". Hem eşinizle hem de iyi bir arkadaşınızla yaptığınız gibi, bunu yaparken hem zevk hem de bağlantı kurduğunuz bir şey yapın.

4 -

Sarılma!

Sarılmak ve kucaklamak, çocuğunuzla bağlantı kurmanın ve ebeveyn-çocuğunuzun bağını güçlendirmenin sadece harika bir yoludur, ancak araştırmalar, hastalanma ihtimalinizi bile azaltabileceğini göstermektedir. Bu yüzden çocuğunuza, gün boyunca ne kadar çok sevgiyle onu sevdiğini bilmesini sağlayın, o da sizi geri sarmak için büyüyecek!

5 -

Saygılı Olmak - ve Aynı Bekliyoruz

Çocuklar bazen bıkkın olabilirler ve kesinlikle hata yapabilirler. Ancak anne babalar, çocuklara saygılı davranmanın, disiplinli çocuklar kadar önemli olduğunu akılda tutmalıdır . Çocuğunuz onu disipline etmenizi gerektiren bir şey yapsa bile, onunla sakin ve sevecen bir şekilde konuşabilirsiniz. Öfke ya da fiziksel ceza kullanmanın sadece daha az etkili olduğu gösterilmemiştir, aynı zamanda çocuğunuzla ilişkinizin kalitesine de zarar verebilir.

Ayrıca çocuklara "Teşekkürler" ve "Lütfen" deyin ve çocuklarınızla aynı şeyi yapmasını hatırlatın. İyi davranışlar , sadece ev dışında kullanabileceğiniz bir şey olmamalı - birbirinizi saygı ve nezaketle tedavi etmek sizi bir araya getirmekle kalmayacak, aynı zamanda evinizi yaşamak için daha keyifli bir yer haline getirecektir.

6 -

Çocuklara Yardım Etmesine İzin Vermek

Çocuklar doğal olarak yardımcı olmayı severler ve onlara işlerini ve sorumluluklarını verdiğinizde, özgüvenlerini artırır ve değerli hissettirirsiniz. Onlara ne kadar iyi bir iş yaptığını ve yardımlarını ne kadar takdir ettiğinizi söyleyin. Sadece sizi daha da yakınlaştırmayacak, aynı zamanda çocuklarınızın başkalarına yardım etmeyi seven kendinden emin ve nazik insanlara dönüşmesine yardımcı olacaktır .

7 -

Çocuğunuzu Aşk Günlük Gösteren

Çocuğunuzu ne kadar sevdiğini göstermek için her gün küçük şeyler yapmak, bir not yazmak ve yemek çantasına takmak ya da hafta sonları yapmak için eğlenceli şeyler planlamak veya konuştuğunuzda ona tam dikkatini vermek gibi. Çocuğunuzla ilişkinizin niteliği farkı. Çocuğunuza her gün sizin için ne anlama geldiğini gösterin ve siz ve çocuğunuz arasındaki bağı güçlendirecek, kalıcı ve sarsılmaz hale getirecek bir şeyler yapacaksınız.

Bu içerik Ulusal 4-H Konseyi ile ortak olarak sunulmaktadır. 4-H deneyimleri, kendinden emin, yardımsever ve yetenekli çocuklara yardım eder. Web sitelerini ziyaret ederek daha fazla bilgi edinin.