Sınırlı ekran süresi ile bağlantılı olan - geliştirilmiş uyku, vücut kitle indeksinin azalması ve hatta saldırganlığın azalması gibi - birçok fayda arasında, okul çağındaki çocuklar için özellikle önemli olan, akademik performansın artmasıdır. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, araştırmalar daha fazla çocuğun teknoloji cihazlarını kullandığını ve ev ödevlerini bitirme olasılıklarının daha az olduğunu bulmuştur.
Ekim 2016 Amerikan Akademisi Akademisi (AAP) konferansında sunulan bir özette, Brown Üniversitesi'nden araştırmacılar, “Okulda Dijital Medyaya Maruz Kalma, Ev Ödevi Sıklığını Düşürüyor” başlıklı çalışmalarının bulgularını sundular. Health2012 Çocuk Sağlığı Ulusal Araştırması, araştırmacılar, 6 ila 17 yaşları arasında 64.000'den fazla çocuğun medya kullanımı ve ödev alışkanlıkları hakkındaki verileri inceledi. (Dijital medya, televizyon, bilgisayarlar, video oyunları, tabletler ve akıllı telefonlar ve çocuklar tarafından okul çalışması dışında bir şey için kullanılan diğer ekran aygıtlarını içeriyordu.) Araştırma, daha yüksek ekran kullanımı ile çocukların tamamlayabilme ihtimalinin azalması arasında net bir bağlantı olduğunu gösterdi. okul ödevleri. Bulguların bazı önemli noktaları:
- Yeni Ekim 2016 kurallarına kadar AAP, çocukların ekran saatinde günde iki saatten daha az zaman geçirmelerini tavsiye ediyordu, ancak çocukların% 31'inden daha azı bu kategoriye giriyor, diyor, çalışma yazarı Stephanie Ruest, MD, Hasbro Çocuk Hastanesi Acil Tıp ve Pediatri Bölümü ve Brown Üniversitesi Kamu Sağlığı Okulu, Providence, RI MPH adayı. (AAP'nin ekran süresini 2 ila 5 yaş arası çocuklar için yüksek kaliteli programların günde bir saatine ve 6 ve daha büyük yaştaki çocuklar için ekran saatinde tutarlı limitlere sınırlamalarını öneren yeni yönergeler.)
- Ekranlarda günde iki saatten az harcayan çocuklarla karşılaştırıldığında, günde iki ila dört saat boyunca okulla ilgili olmayan amaçlar için dijital medya cihazlarını kullanan çocuklar, her zaman veya genellikle ev ödevlerini bitirmek için% 23 daha az olasıydı.
- Daha fazla dijital medya kullanımı işleri daha da kötüleştirdi: Araştırma, günde 2 saatten daha kısa bir süre boyunca ekranları kullanan çocuklara kıyasla, ekranlarda dört ila altı saat harcayan çocukların her zaman% 49 daha az olduğunu ya da genellikle ev ödevlerini ve çocuklarını bitirdiklerini buldu. Altı ya da daha fazla saat süren medya kullanımı, her zaman için% 63 daha az olasıydı ya da genellikle ödevlerini bitiriyordu.
- Her gün iki ila dört saat için dijital medyanın yüzde 36'sı kullanılıyor; Yüzde 17'si ekranları günde dört ila altı saat kadar kullandı; ve çocukların yüzde 17'si günde 6 saatten fazla medya kullanıyordu.
- Günde iki saatten az maruz kalan çocuklar arasında, çocukların sadece yüzde 65'i herhangi bir sınırlama getirmiştir. (Sınırların örnekleri, ebeveynlerin belirli bir süre sonra TV'yi kapatmak için ihtiyaç duyduklarını söyleyen ebeveynler gibi şeyler, akşam yemeği masasında bulunan cep telefonları üzerindeki kısıtlamalar veya küçük çocukların TV-14 veya daha yüksek puanlı içeriği görüntülemelerine izin vermeme gibi konuları içerir .)
Çocuklar ve Medya Kullanımı Hakkında Akılda Tutulması Gereken Faktörler
Sınırlamaları ve beklentileri erkenden ayarlayın. Çocukların gençken teknik cihazlarda neler görebileceği ve yapabilecekleri konusunda sınırlar belirlemeye başlayın ve ekranlarda harcayabileceği süre konusunda tutarlı ve sağlam olun.
Medya planınız var. Çocuğunuza sınırsız miktarda her türlü abur cubur yiyemezsiniz; Tükettikleri medya da ebeveynler tarafından denetlenmeli ve sınırlandırılmalıdır. Dr. Ruest, Healthychildren.org'un ebeveynlerin çocukların medya kullanımını planlamasına yardımcı olan kullanışlı bir araca sahip olduğunu söylüyor.
Medya kullanımının tipik bir günde nasıl eklenebileceğini takip edin. Dr. Ruest, “Çocukların medya kullanımının ek etkisi olduğunu fark etmiyoruz” diyor.
"IPad'de on dakika, bilgisayarda on beş dakika - zamanın ilerisinde, çok fazla ekleyebilirsiniz."
Arka plan gürültüsünü unutma. Bu günlerde, çocuklar ve yetişkinler genellikle aynı anda birden fazla teknoloji cihazına sahipler. Bir çocuk ev ödevi yaparken televizyonda Instagram üzerinde bir şey gönderme onun smartphone üzerinde olabilir. Çocuğunuzun odaklanmasına ve evin bazı günlerini ve hantal alanlarını belirlemeye yardımcı olmak için her şeyi kapatın. Örneğin, cep telefonlarını aile yemeği masasından çıkartın ve tüm ekranları (TV'ler ve bilgisayarlar dahil) yatak odalarından uzak tutun.
Sadece ev ödevi ile ilgili değil. Çalışmada, ev ödevlerini tamamlamanın yanı sıra, bir çocuğun genel refahının diğer belirteçleri olan “çocukluk gelişmesi” denen bir şey olduğu ortaya çıkmıştır; başlatılan bitirme görevleri; yeni şeyler öğrenmekle ilgilenmek; zorluklarla karşılaşıldığında sakin kalmak; çocuğun cinsiyetine, yaşına veya sosyoekonomik durumuna bakmaksızın ekranlarda harcanan zamanın artmasıyla azaldı.