Her uygulayıcı farklı olsa da, prenatal randevunun temelleri genellikle aynıdır. Bunlardan bazıları farklı ziyaretlerde, her ziyarette, bazıları ise her ziyarette yapılmayacaktır. İlk doğum öncesi ziyaretiniz genellikle en uzundur. Bu listede olmayan şeyler bile olabilir. Hatırlanması gereken şey, her zaman testin ne için olduğunu sormak, verilen sonuçlar nasıl, farklı bir test için bir seçeneğiniz var mı, testi atlamak veya bir süre beklemek.
Doğum öncesi bakım randevuları için tipik bir program aşağıdaki gibidir:
- 1. Trimester Randevular
- 2. Trimester Randevular
- 3. Trimester Randevular
Ebeminizle veya doktorunuzla tipik bir doğum öncesi randevunuzda ne olacak?
İdrar ver
Bu, genellikle protein ve glikoz olmak üzere birçok farklı şeyi kontrol etmek için yapılır. Bunlar bir problemi gösterebilir, ya da sadece kahvaltıda ne yediğinizi bize anlatın! Bunları hamilelik süresince izlemek, size ve bebeğinizin esenliğine yardımcı olur.
Kan basıncı
Bunu her ziyarette almak, kan basıncınız için bize bir temel verecektir. Bu bize normal tansiyonunuzun ne olması gerektiğini ve eğer yükselirse, yükselme oranının ne olduğunu söyleyecektir. Kan basıncına bir problem olarak bakıldığında yükselme oranı kadar mutlak sayı değildir. Bazen zaten daha yüksek tansiyonla hamileliğe girebilirsiniz.
Kaynak yüksekliği
Bu, uterusunuzun boyutunu ölçer ve bebeğinizin nasıl büyüdüğüne dair iyi bir tahmindir.
Genellikle yaklaşık 20 hafta başlıyor. Bu noktada rahim genellikle pubik kemikten 20 santimetre ölçülür ve sizin kaç hafta olduğunuzda kalır. Sayılar 2 cm olacak ya da alacaktır ve bebek pozisyon değiştirip büyüdükçe değişebilir. Sayılar dramatik olarak değişirse bir problem veya sürprizlere işaret edebilirler (ikizler!).
Fetus kalp atış hızı
Uygulayıcınız bir doppler kullanıyorsa, bu mucizevi ses yaklaşık 12 haftada duyulabilir. Maternal yağ depoları, uterusun yerleştirilmesi yoldan çıkabilir, bu yüzden duymak biraz daha uzun sürerse panik yapmayın. Yaklaşık 18 haftada bir fetoscope veya normal bir stetoskop bebeğin kalbinin görkemli vuruşlarını alır. Randevularınıza katılamayacak kişiler için kayıt yaptığınızdan emin olun.
Beslenme
Ne yiyordun? Nasıl hissediyorsun? Kilo dalgalanmaları ... Diyetinizi yönlendirirken yardıma ihtiyacınız olabilir. Bu, neyi özlediğiniz ve genel olarak beslenme ile nasıl yaptığınız hakkında konuşmak için harika bir zamandır. Ek yardım isteyin, çoğu uygulayıcı bir beslenme uzmanıyla konuşmak isterseniz sizi nereye göndereceğini biliyor.
Sağlık
Bu açık görünüyor, ama hamilelikte diğer tüm maddeleri kapsayacak şekilde kullanıyorum. Yorgun musun? Şişliğin var mı? Baş ağrısı, sinüs problemleri vb.
Akıl sağlığı
Hamileliğe nasıl ayarlanıyorsunuz? Ailen nasıl tepki veriyor? Bebeğe mi hazırlanıyorsun? Doğum öncesi depresyon ile ilgili herhangi bir sorun yaşıyor musunuz? (Dürüst ol!)
Sosyal davranış
Sigara mı içiyorsun, uyuşturucu mu kullanıyorsun? Sigara içen insanlar mısın? İş nasıl?
İyi uyuyor musun?
Sorular?
Gelecekteki ziyaretler, ortaya çıkan şeyler, gelecek hakkında ne gibi sorularınız var?