Davranış Sorunlarını Etkili ve Verimli Bir Şekilde Nasıl Ele Alabilirsiniz?
Çocuğunuzu bir günde üç kez zaman aşımına uğradığınızda sinir bozucu değil mi? Çocuğunuz ayrıcalıklarını elinize aldığınızda ne zaman kahkaha atıyor?
Ebeveynlerin çoğu, sonuçlarının bir seferde etkili olmadığı şeklindedir. Ama bazen, disiplin tekniklerinizde birkaç basit değişiklik çocuğun davranışını değiştirmek için gereken tek şeydir. Sonuçlarınızı daha etkili hale getirmenin altı yolu vardır:
1 -
Tutarlı olOlumlu ve olumsuz sonuçlar sadece tutarlı bir şekilde verilirlerse işe yarar. Çocuğunuzun video oyunlarını sadece iki üçte birinden çıkarırsanız, erkek kardeşine her iki vurursa, o öğrenmez.
Çocuğunuza kural ihlali her defasında olumsuz bir sonuç verin. Tutarlılık, çocuğunuzun kötü davranışlardan kurtulamayacağını öğrenmesine yardımcı olmanın anahtarıdır.
Ayrıca sonuçlara bağlı kaldığınızdan emin olun. Bütün gün için bir ayrıcalık alırsanız, erken vermeyin. Söylediklerinizi yapmaya ve ne demek istediğini ve çocuğunuzun davranışlarının değişeceğini kabul et.
2 -
Bolca Olumlu Dikkat VerÇocuğunuzla sağlıklı bir ilişki, disiplin için gerekli bir dayanaktır. Çocuğunuz sizi seviyor ve saygı duyarsa, sonuçları çok daha etkili olacaktır.
Çocuğunuza her gün 15 dakika pozitif dikkat vermeyi hedefleyin. Zaman içinde ne kadar çok yatırım yaparsanız, çocuğunuzun zaman aşımına uğradığı süre o kadar az olur.
3 -
Sonuçları Zamana Duyarlı Hale GetirSonuçlar zamana duyarlı olmalıdır. “Ben söyleyene kadar topraklandın” diyerek yeterince açık değil. Ne de “Bir daha sana güvenebileceğim kadar hiçbir yere gidemezsin” demiyor.
Sonuçların ne kadar sürdüğünü özetleyin. Genellikle, 24 saat bir çocuktan uzaklaşmak için iyi bir zaman miktarıdır. Öyleyse, "yarın bu zamana kadar elektronik eşyalarını kaybettin" demeyi dene.
Çocuğunuz geri kazanana kadar bir ayrıcalık almak isteyebileceğiniz zamanlar vardır. Eğer durum buysa, çocuğunuzun bunu geri kazanması için tam olarak ne yapılması gerektiğini açıklayın.
“Size güvenebilecek olana kadar telefonunuzu geri alamazsınız” demek yerine, “Ev ödevlerinizi tamamlarsanız, bir gece bir saat telefonunuzu geri kazanabilirsiniz.”
4 -
Anında Sonuç VerEn iyi sonuçlar hemen. Çocuğunuzun bir hafta boyunca planladığı büyükanneyle bir gecede uzaklaşmak, şu anda elektroniklerini almak kadar etkili olmayabilir.
Anında ortaya çıkan sonuçlar, çocukların ilk etapta neden sorun yaşadıklarını hatırlatmasını sağlar. Bir hafta geciktiyse, hangi kuralı ihlal ettiklerini unutmaları daha olasıdır.
Bununla birlikte, anında sonuç vermenin mümkün olmadığı zamanlar olabilir. Çocuğunuzun üç gün önce otobüse karıştığını fark ederseniz, sonuçta gecikme olması gerekecek. Ya da sabah otobüsle gitmeden önce yanlış davranırsa, ona bir sonuç vermeden önce okuldan eve dönene kadar beklemeniz gerekebilir.
Neticeyi anında yapmak mümkün olmadığında, mümkün olan en kısa sürede çocuğunuza verin. Sadece, hangi kuralın ihlal edildiğini hatırlatarak niçin başını belaya soktuğunu açıklığa kavuştur.
5 -
Bir Öğretme Aracı Olarak Sonuçları KullanmaSonuçlar ve cezalar arasında bir fark var. Sonuçlar bir öğretim aracı olarak kullanılmalı ve çocukları utandırmamalı veya utandırmamalıdır. Aslında, bu tür cezalar davranış problemlerini daha da kötüleştirir, daha iyi değildir.
Mantıksal sonuçlar , sonucun yanlış davranışa uymasını sağlamak için harika bir yoldur. Yani çocuğunuz video oyunlarını kapatmayı reddederse, video oyunlarını elinden alın. Ya da bisikletini sınırların dışına sürerse, bisikletini çıkar.
6 -
Sonuçları Sebepsiz Şekilde VerÇok fazla kullanıldığında sonuçlar daha az etkili olur. Tüm ayrıcalıklarını uzun bir süre için kaybeden çocuklar, geri kazanmak için motivasyonlarını yitirmeye başlar. Zaman aşımı, gün boyunca birçok kez kullanıldığında daha az etkili olur.
Çocuğunuz sık sık sonuç çıkarsa, işleri değiştirmeyi deneyin. Ödül sistemleri , övgü ve aktif göz ardı etme gibi diğer disiplin araçlarını kullanın.
Pozitif disiplin teknikleri , çocukların etrafındaki şeyleri değiştirmelerine yardımcı olmada etkili olabilir. Onların davranışlarını geliştirmek için onları motive eder ve aynı zamanda yol boyunca ilişkinizi geliştirmeye yardımcı olabilir.