Ligler daha güvenli oyun için çözümler araştırıyor
Zor fiziksel oyun Amerikan futbolunun çekiciliğinin bir parçasıdır, ancak özellikle baş ve beyne yönelik hem kısa hem de uzun süreli yaralanma riski yüksektir. Çocukların oynaması için futbol güvenli mi?
Bu, kime sorduğunuza ve oyuna nezaret eden oyuncu, koç ve lige bağlıdır. Koçun daha güvenli mücadele teknikleri konusunda eğitimi var mı? Uygulamalar ve oyunlar sırasında iletişim, güvenlik ekipmanının kullanımı ve şüpheli sarsıntılara uygun yanıtlar ile ilgili kurallar nelerdir?
Oyuncunun önceden var olan sağlık koşullarına sahip olması ya da futbol oynamak için onu daha tehlikeli kılan önceki sarsıntıları var mı? (Bu soruya doktor tavsiyesi isteyin.)
Futbolla uğraşmak için popüler bir gençlik ligi olan Pop Warner, rakip oyuncuların çaresiz maçlarını azaltmak için oyuncuların yaş ve ağırlıklarına göre takımlar oluşturuyor. Lig ayrıca oyuncu güvenliğini iyileştirmek için 2012'de değişiklikler yaptı. Bu, "oyuncuların 3 metreden daha fazla bir mesafede sıraya girdiği tam hızda başa çıkma blokları veya bloklarla mücadele" ye izin vermedi ve temas süresinin en fazla üçte birine kadar azaltıldı (örneğin, 40 dakikadan fazla olmamak kaydıyla). 2 saatlik bir uygulama, oyuncu-oyuncuya iletişimi içeren scrimmages ya da matkapları içerebilir. İlk araştırma, bu kural değişikliklerinin başarısını desteklemektedir.
Modifiye Futbol Mücadele
Bir başka hükümet kuruluşu olan USA Football, "değiştirilmiş mücadele" adını verdiği bir programı araştırıyor. Temassız bayrak futbolu ve geleneksel mücadele futbolu arasında köprü görevi görmektedir.
(ABD Futbolu Ulusal Futbol Ligi'nden mali destek alır). Değiştirilmiş mücadele ve geleneksel mücadele futbolu arasındaki farklar önemlidir. İçerirler:
- Daha küçük bir oyun alanı (40 yarda 35 yarda), bu yüzden iki oyun bir geleneksel büyüklükteki futbol sahasında yan yana oynanabilir ve bu nedenle oyuncular daha az hız ve momentum kazanırlar
- Küçük taraflı takımlar: 6-, 7- veya 8 kişilik — ki daha az temas noktası demektir
- Her oyuncu, merkez dışında iki noktalı bir duruşla başlayacak, bırakılmaması gerekenler
- Özel takım yok
- Blitz yok
- 40 yard çizgisinde top ile tüm eşyalara başlayarak, iniş, fumble, touchdown veya inişlerde ciro olsun
- Antrenörler sahaya ve toplanmaya izin verilir
- Çalışan saat
Değiştirilen mücadele sadece birkaç alanda kullanımda olan bir pilot programdır. ABD Futbolu, daha yaygın bir şekilde kullanılabilir hale gelip gelmeyeceğini belirlemek için ne kadar iyi çalıştığına bakmayı planlıyor.
USA Football ayrıca yetişkinlere çocukların daha güvenli bir şekilde oynamayı ve pratik yapmayı öğrenmeleri için eğiten Heads Up Football adlı bir antrenör-eğitim programını yürütmektedir. (Bazı Pop Warner programları da Heads Up Football'a katılıyor.) Bu programlara ilişkin ilk araştırmalar, ABD Futbolunun umduğu kadar etkili olamayacağını gösteriyor.
Çocuğunuz Futbol Oynamak İstiyorsa
İdeal olarak, çocuklar en az 13 yaşına gelene kadar bayrak (veya temassız) futbol ile sopa olmalıdır. Emekli NFL oyuncularının küçük bir çalışması, 12 yaşından önce bilişsel bozukluk ve futbolla mücadele arasında bir ilişki olduğunu göstermiştir.
Doktorlar ve eski profesyonel oyunculardan oluşan Savunmacılar Grubu (Practice Like Pros) gibi savunuculuk grubu, liseden önce hiç bir temas kurmanızı kesinlikle tavsiye etmemektedir.
Futbolda veya herhangi bir sporda, yaralanma riskini azaltmaya da çalışabilirsiniz:
- Çocuğunuzun koruyucu ekipman kullanması her zaman . Doğru boyutta ve iyi durumda olduğundan emin olun.
- Oynamadan önce bir hekime danışmak. Bir katılım öncesi fiziksel sınav gizli tehlikelerin ortaya çıkarılmasına yardımcı olabilir (tanısı yapılmamış kalp rahatsızlığı gibi). Çocuğunuzun doktoru çocuğunuza özgü herhangi bir riski tartışabilir, bunun anlamı astım, önceki bir yaralanma veya nörolojik bir durum gibi kronik bir durumdur.
- Temel beyin sarsıntısı testi . Eğitimli bir profesyonel tarafından yönetilmesi gereken bu test, eğer varsa bir sarsıntı şiddetinin teşhis edilmesine yardımcı olabilir ve iyileşme sürecine rehberlik edebilir . Ne yazık ki, bu tür testlerin çoğu sadece 10 yaş ve üstü çocuklar için tasarlanmıştır.
- Sporcunun güçlü, esnek kas ve eklemlerle fiziksel olarak oynamaya hazır olduğundan emin olmak.
- Overtraining kaçınmak.
> Kaynaklar:
> Kerr ZY, Yıl S, Valovich McLeod TC ve diğ. Gençlik Amerikan Futbolu'nda Daha Fazla Yaralanma Oranı Kapsamında Kapsamlı Koç Eğitim ve Uygulama Temas Kısıtlama Rehberi. Ortopedik Spor Hekimliği Dergisi . 2015, 3 (7).
> Stamm JM, Bourlas AP, Baugh CM ve diğ. Eski NFL oyuncularında futbol ve daha sonraki yaşamda kognitif bozukluğa ilk maruz kalma yaşı. Nöroloji . 2015, 84 (11): 1114-1120.